
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Смешала и готово: 5 овощных салатов, которые заменят гарнир и даже ужин
Весной всегда хочется чего-то свежего и легкого, и у плиты стоять часами не хочется. Собрала 5 идей, как сделать повседневные салаты особенными. Минимум времени, простые продукты, но интересное сочетание и секретные заправки меняют все — обычные овощи (морковь, капуста и огурцы) превращаются в ресторанные блюда. Пятый вариант - мой фаворит, он может заменить полноценный ужин, он легкий, но прекрасно насыщает. Все салаты без майонеза, готовятся быстро и легко. 1. Быстрый салат с морковью и редькой. Один штрих дает интересный вкус и больше пользы. Морковь (150 г) очищаем и измельчаем на терке тонкой соломкой (терка для корейской моркови). Редьку (200 г, у меня дайкон) очищаем и, как морковь, измельчаем на терке. Овощи рукой не мнем, чтобы не выделилось много жидкости. Солим, добавляем растительное масло (2 ст. л., у меня оливковое) и сок лимона (1 ч. л.). Перемешиваем и салат готов. Вот этот штрих, который дает интересный вкус и больше пользы, - любые семена. Посыпаем салат семенами (у
Показать еще
27 комментариев
120 раз поделились
1.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
534
- Лука Лукич Святойг. Гагарин (Гагаринский район)
- Виталик Ивановг. Гагарин (Гагаринский район)
- Галина СлободчиковаКарманово
82
- Людмила Плеханова Готовим вместе. Еда. Рецепты198738 подписчиков
- Инга на кухне1556134 подписчика
- KISELEVA DESSERT25 подписчиков
- AHSHEVA49401 подписчик
- Самая вкусная еда91476 подписчиков