Свернуть поиск
Фид
ВЕРА СОРОКИНА
поделилась темой4 авг
Заливной пирог с рыбными консервами и картофелем. Тесто на майонезе и сметане.
Если хочется приготовить что-то вкусное для всей семьи без долгого замеса теста, этот рецепт станет настоящей находкой. Заливной пирог получается с мягким, воздушным тестом и сочной начинкой из картофеля, рыбных консервов и зелени. Готовится из самых простых продуктов, а результат всегда радует — такой пирог хорош и горячим, и полностью остывшим.
Ингредиенты:Для теста:
- Мука — 250 г
- Сметана — 250 г
- Майонез — 250 г
- Яйца — 5 крупных или 6 средних
- Соль — 1 ч. л.
- Разрыхлитель — 20 г
Для начинки:
- Картофель — 4 крупные шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Рыбные консервы — 2 банки (около 350 г без лишней жидкости)
- Зелёный лук — небольшой пучок
- Укроп и петрушка — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Чёрный молотый перец — по вкусу
Способ приготовления:
1. Репчатый лук нарежьте мелким кубиком. Зелёный лук, укроп и петрушку мелко порубите.
2. Рыбные консервы разомните вилкой, предварительно слив лишнюю жидкость, если её много. Для этого пирога отлично подходят тунец в собственном соку, сайра, сардина, горбуша или скумбрия.
3. Картофель очистите и натрите на крупной тёрке непосредственно перед сборкой пирога. Если выделилось много сока, слегка отожмите картофель.
4. Для теста соедините яйца, сметану, майонез и соль. Перемешайте венчиком до однородности.
5. Просейте муку, смешайте её с разрыхлителем и постепенно добавьте к жидкой смеси, каждый раз хорошо перемешивая. Тесто должно получиться густым, как на оладьи, но свободно распределяться по форме.
6. Форму размером примерно 23×33 см смажьте сливочным или растительным маслом.
7. Вылейте в форму половину теста и равномерно распределите его.
8. Выложите слоями:
- половину натёртого картофеля;
- слегка посолите и поперчите;
- половину репчатого лука;
- половину зелёного лука;
- всю рыбу;
- оставшийся репчатый лук;
- оставшийся зелёный лук;
- зелень;
- оставшийся картофель.
9. Снова слегка посолите и поперчите картофель.
10. Залейте начинку оставшимся тестом и аккуратно распределите его по всей поверхности, чтобы оно полностью закрыло начинку.
11. Выпекайте в заранее разогретой до 170°C духовке 50–60 минут до красивой золотистой корочки. Готовность проверьте деревянной шпажкой: она должна выходить сухой, а середина пирога — быть упругой при лёгком нажатии.
12. Готовый пирог оставьте в форме на 10 минут, затем аккуратно извлеките, немного остудите и подавайте к столу.
Возможные нюансы рецепта:
- Используйте рыбные консервы без крупных костей и с небольшим количеством жидкости — начинка получится сочной, но не влажной.
- Натирайте картофель непосредственно перед сборкой пирога. - Если он выделил много сока, слегка его отожмите.
- Используйте именно указанное количество разрыхлителя — благодаря этому тесто получается пышным и хорошо пропекается.
- Распределяйте тесто так, чтобы оно полностью закрыло начинку со всех сторон.
- Проверяйте готовность не только шпажкой, но и по центру пирога: он должен стать упругим и хорошо зарумяниться.
- Дайте пирогу постоять 10–15 минут после духовки — так он легче нарежется и лучше сохранит форму.
А какую начинку вы назвали бы самой удачной для заливного пирога? Напишите в комментариях. Кстати, чтобы всегда первыми видеть мои новые рецепты, подписывайтесь на канал в МАКС — он и там называется «Инга на кухне».
#пирог #выпечка #картофель #рыба #ужин
464 комментария
2.4K раз поделились
29K классов
Фид
ВЕРА СОРОКИНА
поделилась темой30 июл
Мифы о еде которые мешают снижать вес. Разбираем по-человечески.
ЯЙЦАМиф: нельзя есть каждый день поднимется холестерин.
Реальность: у большинства людей яйца не повышают холестерин. Это отличный белок который хорошо насыщает и помогает не переедать.
СЛИВОЧНОЕ МАСЛО
Миф: вредно из-за насыщенных жиров.
Реальность: 5–10 г в день это норма. Масло помогает усваивать нам витамины A, D, E, K и не мешает снижению веса если есть в меру.
ХЛЕБ
Миф: глютен вызывает воспаление кишечника у всех.
Реальность: проблема актуальна только при целиакии. Остальным людям хлеб можно вопрос лишь в количестве и качестве.
Вывод: не продукты мешают худеть а мифы и крайности. Сохрани, чтобы не вестись на страшилки.
А в какой пищевой миф вы верили дольше всего? Напишите в комментариях. И, кстати, чтобы не пропускать новые рецепты и полезные советы, подписывайтесь на мой канал в МАКС — он и там называется «Инга на кухне».
#питание #похудение #здоровье #хлеб #яйцо
1.9K комментариев
2.6K раз поделились
63K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
123
- ЦЕНТР СЕМЕЙНОЙ МЕДИЦИНЫ (Рубцовск)г. Рубцовск (Алтайский край)
- Пётр Узунг. Рубцовск (Алтайский край)
- Ольга Жоха(Лещёва)г. Рубцовск (Алтайский край)
- Лидия Хрупинаг. Рубцовск (Алтайский край)
252
- Художественные рассказы Ники Вербинской2619 подписчиков
- EVO®11243 подписчика
- Лучшие прически, стрижки254560 подписчиков
- ГЛУБИНА ДУШИ66887 подписчиков
- ЛЕНА ВАСИЛЁК. ОФИЦИАЛЬНАЯ ГРУППА51287 подписчиков
Правая колонка