Советский татарский поэт и журналист, военный корреспондент. Герой Советского Союза, Лауреат Ленинской премии.
Муса Джалиль – известный поэт, журналист, военный корреспондент, герой, которого поспешно и несправедливо обвинили в измене Родине.
Это была страшная статья, мгновенно перечеркнувшая все прошлые заслуги знаменитого поэта. И только через несколько лет после смерти Сталина удалось возвратить герою честное имя.
Это произошло только благодаря настойчивости Константина Симонова, переводившего лагерные тетради поэта, павшего в неравной схватке с фашистами.
Погибшему поэту было присвоено звание Героя Советского Союза.
Муса Джалиль родился в Ор
Белковая диета
Диета рассчитана на 5 дней.
Ожидаемая потеря веса около 6 кг.
Меню белковой диеты
Завтрак:
Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра
Второй завтрак:
Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы.
Обед:
Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле.
Жиросжигающий салат – белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла, можно посыпать свежей зеленью.
Курицу можно заменять любым другим нежирным мясом или рыбой.
Полдник:
Грейпфрут, зеленое яблоко.
Вместо грейпфрута можно съесть апельсин, мандарин или
ЗИНАИДА КИРИЕНКО 9 июля 1933 г. - 12 февраля 2022г.
Советская и российская актриса, эстрадная певица. Лауреат Государственной премии СССР. Карьера этой удивительной актрисы складывалась непросто – были взлеты и падения, период полного застоя, когда так легко впасть в депрессию. Но Зинаида Кириенко не из той породы, чтобы сломаться под ударами судьбы. Она всегда выходит победителем. В биографии Зинаиды Кириенко очень много сыгранных ролей, как главных, так и эпизодических. Но и те и другие одинаково любимы ее поклонниками. Всесоюзную славу актрисе принесла роль в фильме «Тихий Дон». Родилась Зинаида Кириенко 09.07.1933 года в Махачкале. Папа девочки Георгий Широков был потомком состоятельн