Коктейль для улучшения пищеварения
Ингредиенты:
Кефир — 170 гр
Банан — 70 гр
Чернослив — 3-4 шт
Приготовление:
Чернослив промыть, если твердый, то предварительно залить кипятком и дать настояться. Засыпать в блендер чернослив, порезанный банан, влить туда кефир (можно попалам с молоком, есле не любите кефир), взбить все вместе. Налить в бокалы, вставить соломинки и украсить по усмотрению.
Если у вас проблемы с желудком - выпейте такой коктейль вечером и утром вы с легкостью разрешите их.
1 комментарий
2 класса
- Класс
01:00
4 комментария
1.3K раз поделились
5.2K классов
- Класс
Куриные котлеты по-французски
160 ккал/100 гр
900 гр филе куриной грудки
5 яиц
1 столовая ложка сметаны
2 столовых ложки муки
1/2 пучка зеленого лука
Соль, перец
Куриную грудку нарезать мелкими кубиками примерно 5 на 5 мм. Посолить, поперчить, положить яйца и сметану, тщательно перемешать. Добавит мелко нарезанный лук и муку, снова перемешать. Консистенция теста должна быть похожа на кляр. На разогретую сковородку выкладывать столовой ложкой, обжарить с двух сторон. Приятного аппетита!
- Класс
02:00
15 комментариев
6.4K раз поделились
16K классов
- Класс
- Класс
01:02
10 комментариев
6.9K раз поделились
14K классов
- Класс
00:13
3 комментария
181 раз поделились
199 классов
- Класс
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!