Рифать Кленков

Просто, быстро, а самое главное эффективно и все это они - китайские правила и практики для здоровья, молодости, а самое главное долголетия. Существует огромное количество разнообразных правил, но тут я решила выбрать те, которые лично мне очень нравятся. И на самом деле нравятся также большинству, на них есть большое количество отзывов, да и пробовали их также многие. И первое о чем стоит сказать - о растираниях головы. Их можно встретить в китайских, японских практиках. Но китайские правила говорят о том, что каждый день ( можно с утра ) стоит попробовать растирать кожу головы и сдвигать её. Зачем это нужно? Вообще в китайской практике это упражнение относится к каналу «вечного блаженства» - канал молодости и долголетия, который контролирует работу практически все систем. Плюс от этого канала зависит состояние волос, ногтей, кожи и молодость, долголетие человека. И работу с этими каналом считают основной. Но, если говорить о физической пользе, то растирание кожи головы помогает: А,