Филипп Эртель

Резкая боль, как удар током от поясницы в пятку, невозможность встать или сесть... Так начинается ишиас — состояние, при котором страдает самый длинный нерв нашего организма (седалищный). В статье разберём: Ишиас — это не просто «прихватило» спину. Его можно распознать по характерным признакам: ✔ жгучая, стреляющая боль, которая начинается в районе поясницы, проходит по задней поверхности бедра и доходит до стопы и пальцев ✔ онемение, мурашки, покалывание в ноге, стопе и пальцах ✔ слабость в конечности, не позволяющая встать на носок или пятку, подкашивание коленей во время ходьбы ✔ усиление боли при сидении, кашле, чихании и наклоне Если появилось онемение в паховой области или проблемы с контролем мочевого пузыря — экстренно обратитесь к врачу Когда боль застала врасплох, главное — не навредить себе. Вот что действительно помогает: Найдите положение, в котором вам наиболее комфортно. Большинству подходит поза эмбриона — лёжа на здоровом боку, согнув больную ногу в колене. Ограничьте

При наличии деформации костей стопы с образованием «косточки» в основании большого пальца приводит к боли и дискомфорту. Нередко с возрастом в ногах все чаще возникает боль после долгого трудового дня, а привычную обувь носить все сложнее, особенно если это высокие каблуки. Могут мешать выпирающие «косточки» большого пальца, приводящие к деформации костей стопы. Какие же факторы виноваты в развитии подобной проблемы – постоянная травма стопы, ношение неудобной обуви или формирующийся артроз суставов? Помогут ли широко рекламируемые в СМИ устройства для устранения «косточек» или только врач может при помощи операции исправить дефекты? Поговорим подробнее о механизме развития подобной аномалии строения. Артроз суставов или иные проблемы? После 40-50 лет женщины могут отмечать изменения стопы, она расширяется, в основании большого пальца появляется «косточка», мешающая ношению привычной обуви и длительной ходьбе. В силу подобной деформации, которую часто принимают за развивающийся артроз