Свернуть поиск
Фильтр
поделился публикацией
Ешьте эти 3 продукта каждое утро и ваши ноги станут крепкими даже после 60
Ешьте эти три продукта, и ваши ноги снова станут крепкими. Если вам, особенно за 60 лет, и у вас очень часто болят ноги, особенно появляются судороги по ночам, часто такое случается, когда человеку, особенно пожилому человеку, просто не хватает калия. То есть в его рационе мало калия, много соли, то есть много натрия. И если добавить продукт, который содержит калий, чаще всего ноги становятся более крепкими. Итак, продукт номер один — это бананы. Если вы будете употреблять хотя бы один банан в день, это очень положительно скажется на здоровье ваших ног. Когда у вас достаточно калия, чаще всего судорок нет, вы чувствуете себя хорошо. Это даже помогает снижать артериальное давление, и это помогает чувствовать вас хорошо. Вы должны знать, что в бананах также содержатся и витамины группы В, а при дефиците этих витаминов тоже иногда появляются судороги, слабость в ногах. И, конечно же, в бананах содержится очень много триптофана. Это аминокислота, с которой организм синтезирует гормоны сч
Показать еще
13 комментариев
44 раза поделились
349 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
194
- Василий Марченкох. Апанасовка
- Александр НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИг. Белая Калитва (Белокалитвинский район)
- Зоя ДермелеваВолгоград
- Наталья Калиниченкопос. Быстрогорский (Тацинский район)
96
- Theralight1162 подписчика
- О здоровом образе жизни, красоте и счастье41300 подписчиков
- Алёнка Краснодар55357 подписчиков
- Народные советы104273 подписчика
- оliv'едка | Душевные рецепты23442 подписчика
Правая колонка