Светлана Кривенцева

Хотите узнать, что происходит у вас внутри, не сдавая кровь и не залезая в МРТ? Достаточно просто взглянуть на свои руки. Иногда они первыми шепчут: «Братец, у нас тут кальций заканчивается...». Вопрос в другом — услышите ли вы этот сигнал? Представьте, что ваше тело — это крепкая цитадель. Кости — стены, мышцы — защитники, а кальций — тот самый цемент, без которого всё это добро может посыпаться в самый неподходящий момент. Хотите узнать, достаточно ли у вас этого важнейшего минерала? Давайте взглянем на симптомы. Выглядит почти как магия: глянули на пальцы — и уже есть повод задуматься. Правда, сразу оговоримся: такой «диагноз на глазок» — как угадывать температуру супа, не пробуя его. Вроде что-то понятно, но лучше всё-таки градусник. А в нашем случае — анализ крови. Тем не менее, пальцы иногда подают первые тревожные сигналы: Если хотя бы пара пунктов вам знакома — стоит насторожиться. Но запомните: эти признаки могут появляться и при других проблемах. И отсутствие симптомов — ещ