
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
224 комментария
2.4K раз поделились
21K классов
- Класс
Поделилась темой
00:59
500 комментариев
7.5K раз поделились
27K классов
- Класс
00:28
Спаси свою спину: Упражнения для профилактики сколиоза и кифоза
Сколиоз и кифоз — болезни современности, всё чаще встречающиеся у молодёжи. Причина их появления — неправильная поза во время учёбы и работы. Вернуть здоровую осанку помогут специальные упражнения для позвоночника. Сколиоз представляет собой боковое искривление позвоночника. Кифоз — это деформация верхней части позвоночника, приводящая к сутулости и формированию круглой спины. Помни, что здоровая спина — основа комфорта и качества жизни. Прежде чем начать выполнять упражнения, обязательно проконсультируйся с врачом. У тебя могут быть индивидуальные противопоказания. Следишь за осанкой?
Павел Корпачев
База знаний
- Класс
Поделилась темой
00:32
4 комментария
4.7K раз поделились
8.7K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
05:40
0 комментариев
5.4K раз поделились
1.7K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
59
- Резида МингазоваКазань
- Эльмира ДжураеваМосква
- Лилия СафинаКазань
3
- Путешествия со смыслом20121 подписчик
- Инга на кухне1534655 подписчиков
- Павел Корпачев60556 подписчиков