Левая колонка
Последний визит: 17:27
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Диетический белковый салат для худеющих 
Можно даже на ночь 
Ингредиенты:Яйца — 3 шт.
Филе курицы (отварное или запечённое) — 200 г
Огурцы маринованные — 2 шт.
Лук красный — 1 шт. (небольшой)
Натуральный йогурт или нежирная сметана — 2 ст. л.
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Яйца сварить вкрутую, остудить и нарезать кубиками.
Куриное филе нарезать мелкими кусочками.
Огурцы и лук нарезать кубиком.
Соединить всё в миске.
Добавить йогурт, приправить солью и перцем, хорошо перемешать.
Подать в аккуратной круглой форме или в порционной пиале.
Лёгкий, сытный и белковый — отлично подходит даже для позднего ужина.Приятного аппетита
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
124
- любовь титоваСанкт-Петербург
- нелли астаховаСанкт-Петербург
- Валентина Рябичко (Забелкина)г. Отрадное (Кировский район)
- Мария Чопчицпос. Цвылево (Тихвинский район)
- наталья берестовскаяСанкт-Петербург
97
- Инга на кухне1555000 подписчиков
- Вега Микс - три в ряд1040464 подписчика
- Игра "Сокровища Пиратов" - официальная группа8929124 подписчика
- Алёнка Краснодар50458 подписчиков
- Вкусно и Просто c Ноной!3210431 подписчик