Полезный белковый салат с лимонно-чесночными креветками! Ингредиенты: - Креветки — 300 г. - Лимонный сок — 4 ч. л. - Растительное масло — 4 ст. л. - Чеснок — 2 зубчика - Помидоры черри — 12 шт. - Кукуруза — 140 г. - Шпинат — 15 г. - Рукола — 20 г. - Соль — по вкусу - Черный перец молотый — по вкусу Для заправки - Авокадо — 100 г. - Йогурт натуральный — 3 ст. л. - Петрушка — 1 пучок - Лимонный сок — 2 ч. л. - Чеснок — 1 зубчик - Соль — по вкусу Приготовление: 1. Выложите очищенные креветки в миску. Полейте их 2 ч.л. лимонного сока и половиной растительного масла. 2. Мелко порубите 2 зубчика чеснока. Добавьте их в миску с креветками и хорошо перемешайте. 3. Разогрейте сковороду на огне.
Салат «Царский» — праздничное блюдо, которое станет украшением новогоднего стола Ингредиенты: • Картошка — 2 шт. • Слабосоленая форель — 250 г • Королевские креветки — 250 г • Плавленый сыр — 2 шт. • Майонез — 150 г • Икра красная — 150 г • Микрозелень — по желанию Пошаговый рецепт — https://clck.ru/3FJoWf. Автор: dmitrieva.marinna Наслаждайтесь! #foodru #рецепты #новыйгод
Шеф сказал: «красиво, полезно и вкусно». И мы охотно ему верим✨ Готовим яркий и аппетитный салат с маринованной тыквой и романо по рецепту бренд-шефа Food.ru Сергея Кузнецова🥗 Ингредиенты: • Тыква очищенная — 120 г • Сыр Моцарелла — 100 г • Салат Романо — 60 г • Апельсин крупный — 1 шт. • Лайм — 1 шт. • Микс семечек (лен, подсолнух, тыква) — 20 г • Сладкий соус чили — 2-3 ст.л. • Соус Табаско чипотле — 1\2 ч.л • Оливковое масло — 30-40 г • Чеснок — 8 г • Имбирь очищенный — 12 г Приготовление: 1. С лайма и апельсина снимите цедру и отправьте ее в емкость для блендера. Выжмете сок из лайма. С апельсина острым ножом срежьте кожуру вместе с белой частью, вырежьте филе апельсина. Выжмете с
Вкусный и простой овощной 🥗 Спасибо за рецепт нашему амбассадору Петру Суркову! Присоединяйтесь к нашей дружной команде амбассадоров Food.ru! Присылайте видео с пошаговым описанием на почту: foodrusocial@gmail.com. #АмбассадорFoodРу _________________________ Простой овощной салат для похудения, секрет в уникальной заправке! Больше моих рецептов: https://vk.com/petrnepovar Ингредиенты: - Пекинская капуста - Огурец - Болгарский перец - Красный лук - Сельдерей, халопеньо (по желанию) - Кунжутное масло - Соевый соус - Кунжут - Яблочный уксус Приготовление: 1. Мелко нарезаем все овощи, кладем в миску и приступаем к супер-заправке. 2. Смешиваем кунжутное масло, соевый соус, яблочный уксус
Легкий и вкусный салат с лимоном и пармезаном на ужин 🥗 Ингредиенты: - Салат (любая зелень) — 3 стакана - Соль — по вкусу - Оливковое масло — 1 ст. л. - Лимон — 1 шт. - Пармезан — по вкусу - Хлеб — 2 ломтика - Орегано — по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте салат и добавьте в миску. 2. Добавьте щепотку соли, капельку оливкового масла, лимонный сок и мелко натертый пармезан. 3. Нарежьте два ломтика хлеба и приправьте солью, сухим орегано и полейте оливковым маслом. 4. Обжарьте гренки на сковороде до золотистой корочки. 5. Смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь! Приятного аппетита 🥰 Источник рецепта: The modern Nonna #foodru #рецепты #салат #закуска
Салат «Афинский» с курицей и овощами — вкусное блюдо, которое прекрасно подойдет на ужин. Ингредиенты: • Куриное филе — 200 г • Капуста — 200 г • Репчатый лук — 1 шт. • Огурец — 50 г • Помидор — 2 шт. • Растительное масло — 2 ст. л. Для соуса: • Йогурт — 220 г • Молоко — 60 мл • Чеснок — 1 зубчик • Лимонный сок — 1 ст. л. • Свежая зелень — по вкусу • Соль — по вкусу • Черный перец молотый — по вкусу Приготовление — на сайте: https://ok.me/2drL1 Приятного аппетита! #foodru #рецепты #салат