⠀
Все зависит от заболевания, от степени повреждения вашего микробиома, от вашей диеты, от общего состояния вашего здоровья.
⠀
🔰 Общее правило: чем дольше вы принимали антибиотики либо другие препараты, негативно влияющие на состояние желудочно-кишечного тракта, тем более долгим должен быть прием пробиотика, прежде чем появится положительный эффект.
⠀
🔰 Некоторым пациентам с последствиями многолетних курсов антибиотиков может потребоваться целый год, чтобы почувствовать заметные улучшения. Так как бактерии в составе пробиотика необязательно оседают в кишечнике и образуют там свои колонии, а могут проходить транзитом и выводиться из организма, возможно, придется принимать пробиотик неопределенно долго, до тех пор, пока не появятся улучшения.
⠀
ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ПРИ ПРИЕМЕ ПРОБИОТИКОВ
⠀
В первые 2–3 дня (а в некоторых случаях – и в первые 5–7 дней) прием пробиотика может сопровождаться следующими неприятными ощущениями:
• вздутием живота
• повышенным газообразованием
запором или, наоборот, диареей
• могут появиться также незначительная головная боль, симптомы простуды или высыпания на коже
⠀
ЭТО СОВЕРШЕННО НОРМАЛЬНО!
⠀
🦠 Новые бактерии завоевывают свое «место под солнцем», организм перестраивается. Имейте это в виду и не беспокойтесь. Если вам очень некомфортно, можете уменьшить дозу, особенно если у вас есть хронический кандидоз или паразиты. Через несколько дней, когда самочувствие улучшится, начните постепенно увеличивать дозу до рекомендуемой в инструкции.
⠀
❗️Женщины с хроническим КАНДИДОЗОМ и наличием в кишечнике паразитов первое время могут чувствовать себя хуже. Это связано с массовой гибелью патогенных бактерий, выделяющих в процессе много токсичных газов. И если печень, кишечник, лимфа не работают в нормальном режиме, эти газы начинают отравлять организм. Существенно облегчить состояние помогает прием пищеварительных ферментов.
⠀
‼️ Но если вас беспокоят сильная головная боль, слабость и вялость, значительное увеличение выделений из влагалища, то следует приостановить прием пробиотиков до исчезновения симптомов. Возобновляйте их прием с минимальной до
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев