Часть первая
Покупка продуктов кажется многим неприятной обязанностью, которую хочется выполнять как можно реже или отложить на потом. Но примените сюда немного планирования и творчества — и вы научитесь выбирать сбалансированные и здоровые продукты с меньшим количеством забот и трат.
— Всегда делайте список необходимых продуктов. Определитесь, что вам понадобится для еды в течение недели и составьте подробное меню. Для удобства используйте специальные приложения для списков покупок (Например, можно использовать бесплатное мобильное приложение "Bring" https://play.google.com/store/apps/details?id=ch.publisheria.bring ).
— Покупайте свежие продукты только в нужном количестве, чтобы избежать их порчи. Избегайте лишних расходов и сожалений о выброшенной еде.
— Будьте внимательны при оплате покупок. Касса может подтолкнуть к импульсивным покупкам, поэтому старайтесь использовать самообслуживание, если таковая имеется. Обычно, на кассе самообслуживания отсутствует гора жвачек, конфет и прочих товаров, которые многие кладут на ленту в последний момент.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев