Стресс: как понять что вы или ваши близкие его испытываете и к чему он может привести.
Стресс — это совокупность реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов. Он вызывает физическое или эмоциональное напряжение и заставляет тело и психику искать выход из ситуации.
Несмотря на связанные с ним негативные ассоциации, стресс, как и другие механизмы нашего организма несёт в себе пользу. Он запускает защитную реакцию «бей или беги» — повышает уровень адреналина, норадреналина и кортизола, учащается сердцебиение, замедляется пищеварение. По сути это необходимо чтобы убежать от опасности или сразиться с ней.
Как распознать симптомы стресса? Есть несколько заметных признаков

Приём ибупрофена и других и другие нестероидных противовоспалительных препаратов усиливает боль при артрите.
К таким неутешительным выводам пришли в своём недавнем исследовании американские учёные.
В исследовании приняли участие 1070 пациентов с артритом средней или тяжелой степени тяжести, 277 из которых регулярно принимали ибупрофен или его аналоги.
Результаты исследования выявили что прием этих препаратов ухудшил состояние хрящей. Причина этого до конца не ясна, но основное предположение заключается в том, что нестероидные обезболивающие не уменьшают воспаление в синовиальных оболочках суставов.
Что делать?
Основные рекомендации для уменьшения симтомов болезни:
— Регулярные упражнени

Мы не успели оглянуться, как прошел целый год. Как и многие из вас, мы с нетерпением ждём нового года в надежде что все эти мировые сложности останутся в 2022 году. Мы смогли преодолеть большинство из свалившихся на нас трудностей и с надеждой встречаем следующий год.
«Welldeta» от всего сердца поздравляет вас с наступающим новым годом! Пусть каждый ваш следующий год, будет лучше всех предыдущих!

В нашем блоге (https://welldeta.ru/news/) вышли 4 статьи по DeLixir, описывающие состав и пользу компонентов «DeLixir Ultra Slim+», «DeLixir Collagen+», «DeLixir Detox» и «DeLixir pH Balance»
«DeLixir Ultra Slim+» функциональный напиток, способствующий регуляции веса. Подробнее: https://welldeta.ru/delixir-ultra-slim-sostav-i-polza/
«DeLixir Collagen+» функциональный напиток, сохраняющий молодость кожи и суставов. Подробнее: https://welldeta.ru/delixir-collagen-plus-sostav-i-polza/
«DeLixir Detox+» мягко, но эффективно очищает организм от различных токсинов. Подробнее: https://welldeta.ru/delixir-detox-sostav-i-polza/
«DeLixir pH Balance+» стабилизирует соотношение кислоты и щелочи во вн

Зима - Время простудных заболеваний: ОРВИ и гриппа. Как обеспечить дополнительную защиту и профилактику?
В предыдущих публикациях мы не раз обсуждали откуда берутся вирусы и как снизить вероятность заболевания простудой. Самое время подумать о дополнительной защите, с которой вам сможет помочь интернет-магазин Welldeta.
«БАД Q10 Вит плюс» - Комплекс антиоксидантов для повышения и поддержания иммунитета. Рекомендуется как источник коэнзима Q10, ликопина, бета-каротина и полиненасыщенных жирных кислот. https://store.welldeta.ru/pitanie-bady/health-end-beauty/q10-vit-plus
«DeNorma» - Для формировании местного и общего иммунитета, снижении сезонных простуд, уменьшении риска возникновения инфе

Новый год совсем близко, а новогоднего настроения нет, полно работы и сам новый год представляется скорее очередной проблемой, чем радостью?
Если ответ нет, то не читайте этот пост и продолжайте наслаждаться предновогодней суетой. Если да, есть пару идей как это исправить.
Прежде всего надо заметить, что люди склонны приписывать новому году и дню рождения, свойства дедлайнов. Особенно сложно приходится, если ожидания были нереалистичные или абстрактные: «построить карьеру к 30 годам», «починить все зубы и поставить виниры», «купить дом», «сменить страну» и т. д. Строить планы — нормально и полезно, но важно делать их реальными. Начинайте с малого и делайте маленькие шаги, но делайте их регу

Говорят, что в лапше быстрого приготовления сплошная химия, а овощи которые продаются зимой и поэтому не могут расти у нас, напичканы всякой дрянью. Так ли это?
Если коротко, химия это и есть всё, что нас окружает. Не бывает еды без химии, химии в ней 100%. Между одним и тем же веществом произведённым промышленным способом и произведённым растением, по сути нет никакой разницы. Кроме того, много опасных и токсичных веществ содержится в природе - растениях, плодах, корнях и т. д. Чаще всего это естественный механизм жизнеобеспечения или защиты растения.
Молекулы, создающие такой прекрасный аромат в апельсине, находятся ближе всего по свойству к бензину. "Пупырышки" в огурце содержат токсин,

Существует распространённое мнение, что наркоз забирает сколько-то лет жизни. Так ли это?
Общая анестезия в большинстве своём безопасна, но у нее могут быть побочные эффекты и они не являются редкостью.
Среди них:
— спутанность сознания и потеря памяти — чаще встречается у пожилых людей или людей с проблемами памяти. Обычно это временное явление;
— головокружение, тошнота и рвота — могут проявляться в первые часы после операции, но иногда бывает дольше;
— дрожь и ощущение холода — может длиться несколько минут или часов;
— проблемы с мочевым пузырем или мочеиспусканием;
— синяки и болезненные ощущения — там, где делали укол или устанавливали капельницу;
— боль во рту или в горле из-за дых