Патология височно-нижнечелюстного сустава - Центр доктора Очеретиной

Ко мне обращаются пациенты после безуспешного лечения патологии височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), просят посоветовать упражнения. Лечение ВНЧС нужно начинать не с упражнений, а с устранения «перекосов». Порой полезно поработать со сгибателями глубоко в животе, порой - устранить триггеры в латеральной миофациальной линии, иногда - в спиральных. Будьте здоровы и наслаждайтесь жизнью!