Этот метод ЗАПРЕТИЛИ! 4 вопроса, которые стирают детские травмы за 30 минут🙏

1. Кому выгодно, чтобы ты так думал о себе? (И ты поймешь, что твоя самооценка — вовсе не твоя, а навязанное чужое мнение). 2. Кем бы ты был без этой истории о себе? (Мозг зависает, ведь ты привык держаться за роль жертвы). 3. Когда ты решил, что это правда? (И ты вспомнишь ту самую детскую обиду или фразу, на которой построилась вся твоя взрослая боль). 4. Что станет с тобой, если это изменится? (Здесь вылезает главный страх — стать свободным и перестать винить прошлое). Всех 🫂❤️ #психология #самопознание #осознанность #самооценка #психотерапия #травмы #мышление #подсознание #трансформация #рост