Икота — это рефлекторный акт сокращения диафрагмы, возникающий под влиянием раздражения блуждающего нерва. Это состояние не несёт вреда здоровью организма и может пройти самостоятельно.  Основные причины её возникновения:1) у маленьких детей икота появляется после переохлаждения2) переедание может произвести к активации данного безусловного рефлекса, особенно если пищу принимали быстро, заглатывая вместе с большими кусками еды воздух3) алкоголь может способствовать появлению икоты4) газированные напитки провоцируют сокращения диафрагмы5) стресс и волнение всегда чреваты отрицательными последствиями, в числе которых состоит и икота.Длительная и непрерывная икота может свидетельствовать о соматических заболеваниях. Проверенные методы избавления от икоты: 1. Возможно, все пробовали задерживать дыхание. Но чтобы облегчить задачу, можно помочь себе руками, закрыв нос и рот.2. Успокаивает также стакан воды, если его выпить маленькими глотками. Для окончания приступа достаточно будет всего двадцати глотков.3. Если Вы любите сладкое, можно медленно съесть небольшую ложечку сахара или рассосать один кубик рафинада, что одновременно вкусно и эффективно.4. Ели есть помощник, можно испугать икающего человека.5. Икота прекратится быстро, если под рукой есть пластиковый пакетик. Его нужно плотно прижать, к лицу, чтобы воздух не имел возможности проходить к дыхательным путям.6. Эффективным есть постуральный способ избавления от икоты. Для его применения нужно лечь на диван, опустив голову ниже уровня всего тела.7. Можно использовать горчицу и уксус, смешанные в равных количествах для лечения приступа икоты. Для этого половину ложечки горчицы равномерно разбавляют уксусом и накладывают на кончик языка. Будут неприятные ощущения, но результат не подведет.8. Если горчица отсутствует, можно использовать любые кислые или горькие вещества.9. Нетрадиционный метод с помощью острого ножа, приложенного к носу икающего в поле его зрения, действует уже через несколько секунд.

#Как #избавиться #от #икоты В этой группе ☟ ☟ ☟ дают интересные полезные советы!