Шиповник полезен абсолютно всеми его частями: от корней до листьев.

🌸Благодаря содержанию витаминов группы В, а также К, А, Р, С E, дубильных веществ, полезных минералов и других элементов, шиповник снимает воспаления, избавляет от бактерий, выгоняет желчь и нормализует пищеварение.
🌸Шиповник также повышает иммунитет. Его ягоды полезно добавлять в чай в период простуд (осенью-зимой).
Рецепт настоя:
Приготовьте его с вечера.
На пол-литра кипятка нужно положить 1 ст.л. ягод шиповника. Настаивать всю ночь, держим в термосе. Выпивать нужно по 100 мл за полчаса до еды 2 раза в день.
Семейное Здоровье 🤝