ТатьянаБуренко ШколаСтройностиღНоваяЯღ

Что такое холестерин?

Это жироподобное вещество, которое играет ключевую роль в нашем организме:
участвует в строительстве клеток
помогает синтезировать гормоны и витамин D
нужен для выработки желчи и работы мозга
Важно знать: холестерин сам по себе не враг. Всё дело в том, как он «упакован» и куда движется.
Разница между “плохим” и “хорошим” холестерином:
ЛПНП (LDL) — "плохой холестерин"
транспортирует холестерин от печени к органам
если его слишком много — он откладывается на стенках сосудов → бляшки, атеросклероз, инсульты
Образно: это как перегруженный грузовик, который может заблокировать дорогу.
ЛПВП (HDL) — "хороший холестерин"
возвращает лишний хол