ТатьянаБуренко ШколаСтройностиღНоваяЯღ

Запоры и вздутие — скрытые причины лишнего веса и усталости!

Многие девушки удивляются: “Ем правильно, а вес стоит”, “Чувствую тяжесть, живот как шарик”…
А причина может быть в том, о чём часто молчат — в работе кишечника.
Запоры и вздутия — это не просто дискомфорт. Это знак, что пищеварительная система работает не в полную силу.
А значит — тело не может сбрасывать лишний вес, даже при правильном питании.
Почему возникают запоры и вздутие:
Кишечник медленно продвигает пищу — остатки накапливаются, вызывая тяжесть, отеки, головные боли.
Вздутие — результат активного размножения бактерий и дрожжей, особенно на фоне избытка сахара и быстрых углеводов.
Часто виноват дефи