ТатьянаБуренко ШколаСтройностиღНоваяЯღ

ОСЕНЬ — ВРЕМЯ ЗАБОТЫ О СЕБЕ, А НЕ БОЛЕЗНЕЙ!

Сегодня поговорим о том, почему осень часто ассоциируется с ухудшением состояния здоровья, особенно касательно иммунной системы и кожи головы
Действительно ли осеннее ухудшение самочувствия является закономерностью или же это всего лишь миф
Почему именно осень?
Сезонная смена климата
Переход от теплого лета к прохладному сезону оказывает влияние на наше тело. Многие отмечают снижение общего уровня энергии, частые простуды и даже усиление выпадения волос («волосопад»)
Факторы, влияющие на это
Иммунитет
Организм тратит дополнительные силы на адаптацию к изменениям температуры и влажности воздуха. Как следствие, снижается защита