ТатьянаБуренко ШколаСтройностиღНоваяЯღ

«Мне 48. Живот и целлюлит никуда не уходят. Я безнадежна…»

Девочки, знакомо?
Когда мне ещё не было 40, я впервые заметила: организм перестал реагировать на привычные способы похудения.
Диеты — не работают.
Изнуряющие тренировки — только усталость.
Суперфуды — деньги на ветер.
А в зеркале всё тот же живот, целлюлит и уставшее лицо.
И тут многие начинают думать: «Со мной что-то не так. Дальше похудеть невозможно. Видимо, придётся смириться и носить балахоны».
Но, девочки, запомните — с вами ВСЁ НОРМАЛЬНО!
Просто после 40 организм начинает жить по другим правилам
Эти правила учитывают:
– гормональные перестройки
– возрастные дефициты витаминов и минералов
– снижение плот