Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Жир в печени после 60 лет: 5 продуктов для утренней поддержки печени в пожилом возрасте
«Жировая болезнь печени - это у тех, кто пьёт». На деле неалкогольная жировая болезнь печени встречается у каждого третьего после 60 лет, и большинство из них не употребляют алкоголь вовсе. Просто возраст, обмен веществ и привычный рацион делают своё дело незаметно. Когда калорий поступает больше нормы или нарушается обмен веществ, печень начинает откладывать жир внутри собственных клеток - гепатоцитов. После 60 лет этот процесс ускоряется: обмен замедляется, инсулинорезистентность нарастает, мышечная масса снижается, и излишки глюкозы уходят именно в печень. Параллельно печень после 60 хуже справляется с детоксикацией: ферментов меньше, кровоток снижен, клетки обновляются медленнее. При этом нагрузка не уменьшается - к этому возрасту человек принимает больше лекарств, и каждый из них печень должна переработать. Миф 3. Печень не болит - всё в порядке Реальность: в печени нет болевых рецепторов. Она накапливает жир годами молча. Дискомфорт появляется только когда орган увеличивается и р
Показать еще
132 комментария
505 раз поделились
3.8K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
145
- Светлана Лиманская(Тарасова)Челябинск
- Владимир ШошинЧелябинск
- Тамара СмолинаЧелябинск
- Татьяна Гнатишина(Мякишева)Челябинск
81
- Андрей Якунин | Про авто55426 подписчиков
- Русский бариста | Russian Barista10634 подписчика
- РБТ Сервис | Челябинск | Копейск1335 подписчиков
- Администрация Металлургического района803 подписчика
- Пенсионный обозреватель РФ20957 подписчиков
Правая колонка