Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Тамара Иваненко

Тамара Иваненко

Последний визит: 24 мар 2024
Фотография от Тамара Иваненко
Фотография от Тамара Иваненко
Фотография от Тамара Иваненко
Gif
Фотография от Тамара Иваненко
Фотография от Тамара Иваненко
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
tamara.ivanenko

Тамара Иваненко

9 янв 2023
Один из самых любимых рецептов куриных бедер. Приготовив по этому рецепту, вы будете в восторге!
00:27
Один из самых любимых рецептов куриных бедер. Приготовив по этому рецепту, вы будете в восторге!
10 просмотров
  • Класс
tamara.ivanenko

Тамара Иваненко

18 дек 2022
Поделилась темой
ОК и фитнесс
ОК и фитнесс

Отличные варианты салатов с добавлением авокадо!

Отличные варианты салатов с добавлением авокадо! - 955926460334
Отличные варианты салатов с добавлением авокадо! - 955926460334
0 комментариев
27 раз поделились
259 классов
  • Класс
tamara.ivanenko

Тамара Иваненко

18 дек 2022
РЕЦЕПТЫ ПОЛЕЗНЫХ САЛАТОВ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ🎄 - 938217861779
РЕЦЕПТЫ ПОЛЕЗНЫХ САЛАТОВ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ🎄 - 938217861779
УвлеченияНакрываем стол

РЕЦЕПТЫ ПОЛЕЗНЫХ САЛАТОВ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ🎄 ⃣ Очень простой и вкусный салат: Копчёная куриная грудка -кубиками. Свежий огурец- кубиками или мелкой соломкой. Морковь по корейски. Консервированная кукуруза ( можно заменить фасолью). Сухарики (или картофель фри). Майонез ( обезжиренный/домашний). ⃣ Салат с тунцом: Подушка из зелени на ваш вкус ( листья салата, руккола, пекинская капуста, что вам больше нравится). Свежие помидоры. Свежий огурец. Варёное яйцо. Консервированное филе тунца. Соус: Соевый соус- 1 ст.л. Мёд- 1 ч.л.(или сахар 0,5 ч.л.) Масло оливковое- 2 ст.л. Лимонный сок- 1 ст.л. Соль, чёрный перец по вкусу. Можно использовать готовый соус «Терияки»,

group52585899819155

Стройнеем вместе и с удовольствием!!!

17 дек 2022
  • Класс
tamara.ivanenko

Тамара Иваненко

10 ноя 2022
Поделилась темой
Юмор
Юмор

35 ЛУЧШИХ САЛАТОВ В ОДНОМ СБОРНИКЕ.

...
35 ЛУЧШИХ САЛАТОВ В ОДНОМ СБОРНИКЕ.УКРАСЯТ ЛЮБОЙ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ.ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ СЕБЕ РЕЦЕПТЫ - 593651903609
79 комментариев
15K раз поделились
82K классов
  • Класс
tamara.ivanenko

Тамара Иваненко

21 мар 2021
Поделилась фотографией
Тамара Иваненко

Тамара Иваненко

Фото
16 комментариев
1 раз поделились
37 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

121

  • Людмила Парнюк
    Людмила Парнюк
    Кременчуг
  • Татьяна Таран
    Татьяна Таран
    Павлоград
  • ЛИЛИЯ КОНДРАТЕНКО
    ЛИЛИЯ КОНДРАТЕНКО
    Киев
  • Марина Торяник
    Марина Торяник
    Монте-Карло
  • Анна Сахно (Черняева)
    Анна Сахно (Черняева)
    Павлоград

116

  • Психология питания.
    Психология питания.
    44368 подписчиков
  • Фитнес. Рецепты. Правильное питание
    Фитнес. Рецепты. Правильное питание
    10686 подписчиков
  • СТУДИЯ "ВКУС ЖИЗНИ"
    СТУДИЯ "ВКУС ЖИЗНИ"
    1407 подписчиков
  • Похудеть без диет. Здоровый образ жизни и пп
    Похудеть без диет. Здоровый образ жизни и пп
    25117 подписчиков
  • Островок здоровья
    Островок здоровья
    3598 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться