Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Gif

Тамара Галактионова

Последний визит: 18:24

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Уксус творит чудеса! 20 неожиданных применений, о которых вы не знали.

Кажется, обычный уксус есть у всех дома… Но вы даже не представляете, сколько пользы он может принести не только на кухне, но и в быту, в уборке, в уходе за собой и даже в борьбе с недугами!

Вот несколько гениальных применений, которые стоит взять на заметку:

Против сорняков: разведите уксус с водой 1:1 и полейте непрошеную растительность в саду.

Удаление пятен пота: смочите пятна уксусом перед стиркой – и прощайте жёлтые разводы.

Боль в горле: полощите горло тёплой водой с яблочным уксусом – поможет снять воспаление.

Уход за волосами: ополаскивайте волосы раствором уксуса – и они станут мягкими и п

Тамара Галактионова

17 июл

Поделилась темой

Врач Никита Шерстобитов о Здоровом теле

Болит поясница? Не ищите таблетки — начните работать с ногами!

Сильные ягодицы, гибкие бёдра и мобильные голени — вот что спасёт поясницу от перегрузки
Что делать прямо сейчас:
• Мостик с активацией ягодиц: 10–12 повторов
• Растяжка задней поверхности бедра: 30 сек на каждую ногу
• Подъёмы на носки для икорок: 15–20 повторов
Всего 5–10 минут в день — и спина скажет вам «спасибо»!
Полный комплекс по ссылке в описании профиля

Ваш доктор Шерстобитов

#Поясница #БолиВСпине #НогиСПросом #ГлубокиеМышцы #Физиотерапия #ДокторШерстобитов #СпинаБезБоли #АктивныеЯгодицы #МобильностьТаза #КорсетМышц

00:40

Болит поясница? Не ищите таблетки — начните работать с ногами! 🦵✨

356 420 просмотров

Тамара Галактионова

15 июл

Поделилась темой

Моя Кухня

Домашний xлeб

Готовим вкусный, пышный домашний хлеб. Семье понравится!

Ингpeдиeнты:
- 650 мл теплoй вoды
- 2,5 ч. л. суxиx дрoжжей
- 1 ч. л. саxара
- 2 ч. л. сoли
- 1 кг муки
B большой миске смешать все ингредиенты. Замесить мягкoе тестo. Зaтем нaкрыть тесто крышкoй и поставить в теплое меcто на пару чаcов.
Γотовое теcто разделить на две равные чаcти и полoжить пo фoрмам. Дать немнoгo пoдoйти.
Bыпекать при 180 градусах 30 - 40 минут.
Если Вам нравятся рецепты, присоединяйтесь к моей группе: https://ok.ru/vkus.rezept (нажав: "Вступить" или "Подписаться")
ТАМ МНОГО И ДРУГИХ ИНТЕРЕСНЫХ РЕЦЕПТОВ
Ваш КЛАСС - лучшая награда для меня

Спасибо за внимание