Стоит ли есть рис при наборе массы

Посоветуйте рис для приготовления плова, стоит ли есть рис при наборе массы, какие виды рисы можно жарить – на тысячи вопросов вы можете найти ответ в ОК. Пользователи делятся своими рецептами, обсуждают приготовления разных блюд. Найдите, что-то по своему вкусу!