✔ Всё о Бодибилдинге

✔ Всё о Бодибилдинге

Fitness & Sport, Moscow, Russia
Шикарный  орех 😍
Comments 5
Likes 154
Мужики, я влюбился 
Comments 16
Likes 167
Luke Sandoе🇬🇧 Как все уже знают вчера в возрасте 30 лет умер этот перспективный британский атлет. Люк здорово спрогрессировал именно в прошлом 2019 году в плане качественной массы (я бы дал ему кубок прогресса), третий на Арнольде, второй на Тампе, к сожалению на свою первую Олимпию не донёс форму. Небольшой рост, но приличные пропорции и отличный контроль живота, вакуум в двойном бицепсе спереди, об атлете сразу заговорили, все ждали прорыва в этом году. Компания Ironidols даже сделала фигурки атлета, а они делают далеко не всех. И вот такая трагедия. По поводу смерти, вчера было много вбросов и опровержений по суициду. Мы хайпожорством не занимаемся, подождём официальной информации от семьи. У Люка остались пятнадцатилетняя дочь (он стал отцом в шестнадцать лет) и восьмилетний сын.
Comments 3
Likes 43
Не знаю, что она делает, но пусть делает 
Comments 103
Likes 441
Все упражнения в одной теме! #упражнения_ВоБ #программы_тренировок_ВоБ #спина_ВоБ #ноги_ВоБ #грудные_ВоБ #руки_ВоБ #пресс_ВоБ 💪 И база и изоляция. 💪 Это всё, что тебе нужно.
Comments 925
Likes 7.8K
"B жypнaлe вы мoжeme npoчumamь, что у этого парня руки 55 см, у этого 53, а у этого 52 с половиной. Когда все они отправились во Флориду, единственный, кто приблизился к моему результату - Арнольд, и его руки были всего лишь 49 см. Мои руки были настолько велики, что оказались больше чем моя голова. Я определенно был первым." - Серджио Олива. Стоит сказать, что Арнольд был ещё молодой и позже добавил в руках, но по сути Олива прав, многие данные о бодибилдерах завышены. Кстати, это фото Серджио послал Арнольду в конвертике перед ⭕71 года с запиской "Увидимся на Олимпии". Со слов Майка Катца, Шварценеггер не поверил в реальность фото, сказав что это какой-то фотомонтаж. Вот вам и психологическая атака.
Comments 6
Likes 183
Сколько мощи на фото 💪💪💪
Comments 153
Likes 785
Пулловер с блоком
Comments 1
Likes 57
Идеальный орех
Comments 81
Likes 153
Что делать если опонент больше вас
Comments 6
Likes 208
Все упражнения в одной теме! #упражнения_ВоБ #программы_тренировок_ВоБ #спина_ВоБ #ноги_ВоБ #грудные_ВоБ #руки_ВоБ #пресс_ВоБ 💪 И база и изоляция. 💪 Это всё, что тебе нужно.
Мужики, я влюбился 
3 урока не для новичков Из новичков вы перешли в категорию атлетов среднего уровня, а это значит, что придется прикладывать больше усилий. Чтобы поддерживать заработанный статус, вам нужно тренироваться иначе — и иначе мыслить! Автор: Билл Гейгер Можете провести остаток своих тренировочных дней, продолжая делать базу, но тогда не ждите особого роста массы и силовых показателей. Тренировки атлета среднего уровня требуют осознанного и продуманного наращивания интенсивности. Вместе с интенсивност
Шикарный  орех 😍
Известно всем как дважды два  Толпою гасят даже льва.  Вот только лев в себя придёт  Со всеми счёты он сведёт,  И каждый, кто его гасил,  Узнает мощность львиных сил!  Мораль сей басни такова  Нельзя толпой переть на льва!
00:27
Luke Sandoе🇬🇧 Как все уже знают вчера в возрасте 30 лет умер этот перспективный британский атлет. Люк здорово спрогрессировал именно в прошлом 2019 году в плане качественной массы (я бы дал ему кубок прогресса), третий на Арнольде, второй на Тампе, к сожалению на свою первую Олимпию не донёс форму. Небольшой рост, но приличные пропорции и отличный контроль живота, вакуум в двойном бицепсе спереди, об атлете сразу заговорили, все ждали прорыва в этом году. Компания Ironidols даже сделала фигур
Спортивная семья 😍
"B жypнaлe вы мoжeme npoчumamь, что у этого парня руки 55 см, у этого 53, а у этого 52 с половиной. Когда все они отправились во Флориду, единственный, кто приблизился к моему результату - Арнольд, и его руки были всего лишь 49 см. Мои руки были настолько велики, что оказались больше чем моя голова. Я определенно был первым." - Серджио Олива. Стоит сказать, что Арнольд был ещё молодой и позже добавил в руках, но по сути Олива прав, многие данные о бодибилдерах завышены. Кстати, это фото Серджи
Show more
About page
Меняй себя, а не статусы!💪👍 Правило №1 в группе ok.ru/netpredel/topic/67744966047071