Рецепты с тунцом в собственном соку пп

Правильное питание - это основа здорового образа жизни. Питание, богатое витаминами, минералами и питательными веществами, помогает поддерживать и укреплять иммунитет, сохранять здоровый вес и повышать энергию. Вы можете найти рецепты с тунцом в собственном соку пп, советы по составлению здорового рациона, информацию о правильных пропорциях и рецепты блюд, способствующих лучшему здоровью в ОК.

Также ищут

Публикации5571

70000002723321

Правильное питание, Рецепты ПП

Ингредиенты: ◾️ Рис бурый отварной до полуготовности - 30 г ◾️Картофель - 3 шт. ◾️Лук репчатый - 1 шт.
🍲СУП тунцом в собственном соку и рисом. - 975850989817
  • Класс

Группы10

zhiznennyr

Жизненный рецепт

ПП Салатик с тунцом Ингредиенты: 170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу) 3-4 больших листа салата 2 небольших помидора
    ПП Салатик с тунцом - 925109874824
    ПП Салатик с тунцом - 925109875080
    ПП Салатик с тунцом - 925109875336
    ПП Салатик с тунцом - 925109875592
    ПП Салатик с тунцом - 925109875848
    ПП Салатик с тунцом - 925109876104
  • Класс
sovetyiret

Правильное питание

л• Дижонская горчица...
Закуска с тунцом для пп-бутербродовИнгредиенты:• Тунец в собственном соку - 1 банка• Йогурт натуральный - 3 ст. - 816933919531
  • Класс
group63043438182582

Рецепты

Тунец для салата лучше всего брать в собственном соку, а...
    ПП салат с тунцом - 5379983354550
    ПП салат с тунцом - 5379983355062
    ПП салат с тунцом - 5379983355318
    ПП салат с тунцом - 5379983355574
  • Класс
54695395393632

Хочу скорректировать свой вес

Правильное питание и спорт
Правильное питание и спорт
1. Пирог с тунцом: идеальная пп-выпечка! Ингредиенты: Для основы:
    5 вкуснейших рецептов с тунцом: скорее включай их в свой рацион! - 858307684413
    5 вкуснейших рецептов с тунцом: скорее включай их в свой рацион! - 858307684157
    5 вкуснейших рецептов с тунцом: скорее включай их в свой рацион! - 858307683901
    5 вкуснейших рецептов с тунцом: скорее включай их в свой рацион! - 858307683645
    5 вкуснейших рецептов с тунцом: скорее включай их в свой рацион! - 858307683389
0 комментариев
2 раза поделились
3 класса
  • Класс
284540360909

𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

💞Ролл с тунцом💞⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Рецепт⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌯НачинкаТунец в собственном соку 130 гПомидор 100 гОгурец 100 гЯйцо 1 шт⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌯Лаваш 150 г⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌯ЗаправкаОливковое масло 10 мл Зелень (у меня зелёный лук и кинза)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Овощи и яйцо мелко порезать. - 940696252621
💞Ролл с тунцом💞⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Рецепт⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌯НачинкаТунец в собственном соку 130 гПомидор 100 гОгурец 100 гЯйцо 1 шт⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌯Лаваш 150 г⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌯ЗаправкаОливковое масло 10 мл Зелень (у меня зелёный лук и кинза)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Овощи и яйцо мелко порезать. - 940696252621
  • Класс
56817323278394

Nakuxne.ru

17 ккал🔸Б/Ж/У - 9.74/3.19/7.53🔸 ПП-рецепты Ингредиенты:
Салат из консервированного тунца в собственном соку на ужин - 923054446394
  • Класс
group57794726658111

Диетические рецепты..Искусство правильного питания

, Белки - 17 Жиры - 2 Углеводы - 2 Ингредиенты: Тунец в собственном соку - 1 банка
Закуска с тунцом для пп-бутербродов - 816724556351
Закуска с тунцом для пп-бутербродов - 816724556351
  • Класс
cooolrechept

Лучшие рецепты

Сыр 17% 150 гр. Огурец 200 гр. Яйцо 150 гр. Морковь 100 гр. Приготовление:
ПП -Салат с тунцом - 882169956736
ПП -Салат с тунцом - 882169956736
  • Класс
pp.prozozh

Правильное питание - Рецепты ПП

  • Класс
284540360909

𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

💞Ролл с тунцом💞⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Рецепт⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌯НачинкаТунец в собственном соку 130 гПомидор 100 гОгурец 100 гЯйцо 1 шт⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌯Лаваш 150 г⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌯ЗаправкаОливковое масло 10 мл Зелень (у меня зелёный лук и кинза)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Овощи и яйцо мелко порезать. - 948100388301
💞Ролл с тунцом💞⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Рецепт⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌯НачинкаТунец в собственном соку 130 гПомидор 100 гОгурец 100 гЯйцо 1 шт⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌯Лаваш 150 г⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌯ЗаправкаОливковое масло 10 мл Зелень (у меня зелёный лук и кинза)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Овощи и яйцо мелко порезать. - 948100388301
  • Класс
70000001141307

Рецепты ПП

🔝🔥ТОСТЫ С ТУНЦОМ НА ЗАВТРАК🔥🔝 Ингредиенты: ~Хлеб ЦЗ-60г ~Тунец в собственном соку-40г ~Яйцо -1шт ~Огурец-50г ~Лук-20г (по желанию)
🔝🔥ТОСТЫ С ТУНЦОМ НА ЗАВТРАК🔥🔝 - 941848559675
🔝🔥ТОСТЫ С ТУНЦОМ НА ЗАВТРАК🔥🔝 - 941848559675
  • Класс
salads

САЛАТЫ Лучшие рецепты

Идеально на ужин! 1. 🔹Кукурузный салат с тунцом и солеными огурцами🔹 Ингредиенты: кукуруза 1 банка
    ПП-варианты салатов из тунца. - 906506401648
    ПП-варианты салатов из тунца. - 906506401904
    ПП-варианты салатов из тунца. - 906506402416
    ПП-варианты салатов из тунца. - 906506401392
    ПП-варианты салатов из тунца. - 906506402160
  • Класс
you.and.sport

Фитнес дневник: спорт, диеты, рецепты, тренинг

• Помидоры 2 шт.
Салат с тунцом - идеальный вариант ПП-ужина - 872924908599
Показать еще
  • Класс
284540360909

𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞

Салат с тунцом🐟Ингредиенты :🔸зелень (руккола) ;🔸томаты🍅;🔸авокадо🥑;🔸консервирований тунец🐟в собственном соку;🔸яйцо🥚⠀Заправка: оливковое масло, бальзамический уксус и дижонская горчица, перец ( соль не рекомендую,так как тунец и так соленный)😉Время приготовления не больше 7-10 мин.⠀.#будулучше #здоровье #ясмогу #худеемвместе #ппперекус #ппобразжизни #пписпорт #ппэтостильжизни #здороваяеда #мотивация #будустройной #здоровоепитание #ппблог #ппбезфанатизма #питаемсяправильно #ппрецепты #ппеда #жируходи #прогресс #правильнаяеда #следуйзамной #зож - 939583881677
Салат с тунцом🐟Ингредиенты :🔸зелень (руккола) ;🔸томаты🍅;🔸авокадо🥑;🔸консервирований тунец🐟в собственном соку;🔸яйцо🥚⠀Заправка: оливковое масло, бальзамический уксус и дижонская горчица, перец ( соль не рекомендую,так как тунец и так соленный)😉Время приготовления не больше 7-10 мин.⠀.#будулучше #здоровье #ясмогу #худеемвместе #ппперекус #ппобразжизни #пписпорт #ппэтостильжизни #здороваяеда #мотивация #будустройной #здоровоепитание #ппблог #ппбезфанатизма #питаемсяправильно #ппрецепты #ппеда #жируходи #прогресс #правильнаяеда #следуйзамной #зож - 939583881677
🔸томаты🍅;🔸авокадо🥑;🔸консервирований тунец🐟в собственном соку;🔸яйцо🥚 Заправка:...
  • Класс
sekret.vkusa

Секрет вкуса

Свежий салат с тунцом Ингредиенты: Тунец в собственном соку Огурец Помидор Болгарский перец Яйца вареные Пекинская капуста Приготовление:
Свежий салат с тунцом - 851498224218
Свежий салат с тунцом - 851498224218
  • Класс
56617391096033

ЕДИМ ХОРОШО - ПП - РЕЦЕПТЫ - БЖУ - ВИДЕО

Нереально вкусно и быстро готовится. на 100грамм -52,8 ккал, Б/Ж/У - 7,6/0,3/5,2 Рецепт до безобразия прост : лук 1 шт., чеснок 1-2 зубчика
Паста с тунцом. - 958816969953
Паста с тунцом. - 958816969953
  • Класс

Маргарита Малиновская-Бессараб

Стройнеем вместе и с удовольствием!!!
Стройнеем вместе и с удовольствием!!!
Сохрани себе!
5 рецептов салатов с тунцом, это очень полезная рыба, богатая фосфором и витаминами, в которых нуждается организм человека! - 863838458771
0 комментариев
38 раз поделились
106 классов
  • Класс
70000002723321

Правильное питание, Рецепты ПП

ПП САЛАТ С ТУНЦОМ - 974790047993
л
  • Класс