Рецепты на обед быстро пп

Блюда на обед - это важная часть нашего рациона, обеспечивающая нас энергией и питательными веществами на весь день. Существует огромное количество рецептов блюд на обед, начиная от классических супов и мясных блюд, до легких салатов и гарниров. Вы можете найти рецепты на обед быстро пп, тысячи рецептов на обед в ОК с подробными инструкциями и фото, которые помогут вам приготовить вкусные и сбалансированные блюда для вас и вашей семьи.

Также ищут

Публикации5760

70000001062461

Правильное питание. ПП рецепты и не только

Нужно успеть все, ведь в сутках всего 24 часа. Времени...
Быстрый ПП-обед, когда нет времени готовить - 929217396797
Быстрый ПП-обед, когда нет времени готовить - 929217396797
  • Класс

Видео17965

Все
61711302066259

На здоровье

ПП рецепты на завтрак - 938775625811
И порой просто не хватает идей, чего бы вкусного и одновременно полезного...
  • Класс
zavtrak.obed.ujin

Что приготовить на обед и ужин быстро и просто

Овощей в два раза больше. чем белка. Белок должен быть легким: рыба, морепродукты,...
    Рецепты ПП ужина - 963074574618
    Рецепты ПП ужина - 963074575130
    Рецепты ПП ужина - 963074575386
    Рецепты ПП ужина - 963074575642
    Рецепты ПП ужина - 963074575898
    Рецепты ПП ужина - 963074576154
  • Класс

Группы1777

narodnaia.medicina

Народная медицина

🍴🍏🍅🍋 Сохрани себе!📌 1. Низкокалорийная ленивая лазанья на обед! 🔸на 100грамм - 100.26 ккал🔸Б/Ж/У - 9.06/3.54/8.28🔸
5 вкусных и правильных вариантов для ПП-обеда!🍴🍏🍅🍋 - 920205305552
  • Класс
56617391096033

ЕДИМ ХОРОШО - ПП - РЕЦЕПТЫ - БЖУ - ВИДЕО

макароны с курицей, овощи На сливочном масле обжарила филе, добавила лук, чеснок, смешала с вареными макаронами
Рецепты ПП обедов - 955769912801
Рецепты ПП обедов - 955769912801
  • Класс
lose.weight

Диетические рецепты • ЗОЖ

😃👍 🔹Кабачковая пицца с помидорами и грибами: польза в каждом кусочке!🔹 🔸Итого на 100 грамм - 90.37 ккал:🔸 Белки- 5.39 🔸Жиры - 2.62🔸Углеводы - 10.9🔸
    ТОП 5 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ПП ОБЕДА! - 937560039120
    ТОП 5 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ПП ОБЕДА! - 937560039376
    ТОП 5 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ПП ОБЕДА! - 937560039632
    ТОП 5 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ПП ОБЕДА! - 937560039888
    ТОП 5 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ПП ОБЕДА! - 937560040144
  • Класс
62272170426464

СТРОЙНЯШКИ, Рецепты ПП

23 мая 2021 КБЖУ на 100г 137/14/5/9,5 Ингредиенты: - 90г лаваша - 300г фарша из куриного филе или филе индейки
СОВЕТУЮ😋Нежный, вкусный, быстрый, шикарный обед. - 953053863264
СОВЕТУЮ😋Нежный, вкусный, быстрый, шикарный обед. - 953053863264
  • Класс
53580038275239

ПП рецепты. Быстро. Вкусно. Просто.

Быстрый ПП обед на 2 дня🔥 На 100 грамм - 120 кКал Б/Ж/У - 10/6/7 Ингредиенты: ▫️ Макароны твёрдых сортов - 100 г ▫️ Куриное филе - 300 г
00:12
🔘 приглашаю в 🔺БЕСПЛАТНЫЙ🔺 интересный женский чат не только по Правильному Питанию 🥗🥙 Чат в ватсапп ссылка для входа в комментариях ⤵️
285 просмотров
  • Класс
70000004271989

Худеем вкусно -ПП рецепты для фитнеса, зож, диет

Рис + рыба +салат 50 г риса (в сухом виде) 100 г горбуши под шапочкой 100 г салата с ложкой сметаны 15%
5 быстрых обедов ПП на 400-500 ккал🍴 - 953917783413
5 быстрых обедов ПП на 400-500 ккал🍴 - 953917783413
  • Класс
polisorb

Полисорб

Как приготовить полезный обед за 20 минут - 804324649538
Как приготовить полезный обед за 20 минут - 804324649538
  • Класс
d.i.e.t

ХУДЕЕМ НА ЗДОРОВЬЕ🍀

Удобная инструкция. Забирай на стену, чтобы не потерять ↩. 🍚Выбираем одну любую крупу: гречка/бурый рис/булгур/пшеничная/кукурузная/пшено/перловка и тд.
    Готовим ПП еду на несколько дней! - 887476630663
    Готовим ПП еду на несколько дней! - 887476632199
    Готовим ПП еду на несколько дней! - 887476633735
  • Класс
zavtrak.obed.ujin

Что приготовить на обед и ужин быстро и просто

Ингредиенты: - Красная чечевица – 75 г - Вода – 50 мл
Рецепт вкусной ПП пиццы от участницы конкурса «Амбассадоры вкуса» Лины Ронжиной. - 967864161562
Рецепт вкусной ПП пиццы от участницы конкурса «Амбассадоры вкуса» Лины Ронжиной. - 967864161562
  • Класс
gotovitlegko1

ГОТОВИТЬ ЛЕГКО

Задумываясь о том, что приготовить на ужин, мы часто ищем рецепт, который был бы одновременно...
Вкусный ужин или обед: быстрый Пирог с капустой. - 1065990885632
  • Класс
fitnesspodruga

Фитнес подруга

ДИЕТИЧЕСКИЕ ПП-БЛЮДА ДЛЯ ТЕХ, У КОГО НЕТ ВРЕМЕНИ: 3 ОЧЕНЬ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА НА СКОРУЮ РУКУ🍋 🍊 🍎 - 906970259200
  • Класс
muzhchinan

Мужчина на кухне (Рецепты,Советы, Утварь)

Пять рецептов легкого обеда - 855851665964
Пять рецептов легкого обеда - 855851665964
  • Класс
58957753745612

Лучшие рецепты

✅Жареный рис с креветками На 1 порцию (~350 г) КБЖУ: 335 ккал / Б: 26 г / Ж: 8 г / У: 38 г ✅Ингредиенты:
    🚩Два варианта вкусного ПП обеда - 983550885324
    🚩Два варианта вкусного ПП обеда - 983550885580
  • Класс
62418495275219

Ешь и худей - Рецепты ПП

1 кКалорий Бжу - 6.2/2.2/9 Ингредиенты: 🔹250 г куриного фарша 🔹400г приготовленной крупы(рис, булгур или...
БЫСТРЫЙ ОБЕД На 100г - 80.1 кКалорий Бжу - 6.2/2.2/9 Ингредиенты: 🔹250 г куриного фарша 🔹400г приготовленной крупы(рис, булгур или перловка) 🔹150г сладкого перца 🔹250г брокколи 🔹2ст.л соевого соуса 🔹зубчик чеснока 🔹соль, перец по вкусу 🔹10г масла для жарки Приготовление: - отвариваем крупу на выбор - рис. - 952613336787
БЫСТРЫЙ ОБЕД На 100г - 80.1 кКалорий Бжу - 6.2/2.2/9 Ингредиенты: 🔹250 г куриного фарша 🔹400г приготовленной крупы(рис, булгур или перловка) 🔹150г сладкого перца 🔹250г брокколи 🔹2ст.л соевого соуса 🔹зубчик чеснока 🔹соль, перец по вкусу 🔹10г масла для жарки Приготовление: - отвариваем крупу на выбор - рис. - 952613336787
  • Класс
zavtrak.obed.ujin

Что приготовить на обед и ужин быстро и просто

Гречка + глазунья + овощи + цз хлеб с авокадо 2. Куриное филе + шампиньоны + паста + цз хлеб с авокадо 3. Кускус + утиное филе + салат из свежих овощей
    ПП обеды - 973080865562
    ПП обеды - 973080865818
    ПП обеды - 973080866074
    ПП обеды - 973080866842
    ПП обеды - 973080867354
  • Класс
retseptydlyalentyayev

Рецепты Для Лентяев

гречки - 2 ст. воды
05:51
3 ПП Рецепта на УЖИН - Вкусные Рецепты ПОЛЕЗНОГО УЖИНА на Скорую Руку
38 184 просмотра
  • Класс
zavtrak.obed.ujin

Что приготовить на обед и ужин быстро и просто

Рецепты ПП салатов от нашей подписчицы 1⃣Салат "Деревенский" (самый любимый) Отварная молодая картошка, помидоры, огурцы, укроп, соль и нерафинированное масло
    Рецепты ПП салатов от нашей подписчицы - 971155886618
    Рецепты ПП салатов от нашей подписчицы - 971155887130
    Рецепты ПП салатов от нашей подписчицы - 971155887642
  • Класс