Пюре из тыквы рецепты пп

Правильное питание - это основа здорового образа жизни. Питание, богатое витаминами, минералами и питательными веществами, помогает поддерживать и укреплять иммунитет, сохранять здоровый вес и повышать энергию. Вы можете найти пюре из тыквы рецепты пп, советы по составлению здорового рациона, информацию о правильных пропорциях и рецепты блюд, способствующих лучшему здоровью в ОК.

Также ищут

Публикации5552

tsentrvyzd

Центр выздоровления "Преображение"

✅Подборка из 9 ПП-рецептов из тыквы с количеством ингредиентов, коротким описанием приготовления и КБЖУ (на 100 г).😊👍🥗 Первые блюда1️⃣ Суп-пюре из тыквы с имбирём (~55 ккал / БЖУ: 2/2/9)Ингредиенты (на 2 порции): • Тыква — 400 г • Морковь — 100 г • Лук — 50 г • Имбирь свежий — 5 г • Чеснок — 1 зубчик • Йогурт 2% — 50 г • Соль, перец — по вкусу🔹 Приготовление: овощи нарезать, отварить до мягкости, пробить блендером, добавить йогурт.2️⃣ Суп-пюре из тыквы и чечевицы (~75 ккал / БЖУ: 4/1/12)Ингредиенты (на 2 порции): • Тыква — 300 г • Красная чечевица (сухая) — 80 г • Морковь — 100 г • Лук — 70 г • Вода — 500 мл • Специи по вкусу🔹 Приготовление: чечевицу промыть, отварить с овощами, пробить блендером.3️⃣ Куриный суп с тыквой (~65 ккал / БЖУ: 6/2/6)Ингредиенты (на 2 порции): • Куринная грудка — 200 г • Тыква — 250 г • Картофель — 100 г • Морковь — 80 г • Лук — 50 г • Зелень — 20 г🔹 Приготовление: курицу отварить, добавить овощи, варить до готовности.🍲 Вторые блюда4️⃣ Запечённая тыква с травами (~60 ккал / БЖУ: 1/2/11)Ингредиенты (на 2 порции): • Тыква — 400 г • Оливковое масло — 10 г (1 ст. - 990583985359
✅Подборка из 9 ПП-рецептов из тыквы с количеством ингредиентов, коротким описанием приготовления и КБЖУ (на 100 г).😊👍🥗 Первые блюда1️⃣ Суп-пюре из тыквы с имбирём (~55 ккал / БЖУ: 2/2/9)Ингредиенты (на 2 порции): • Тыква — 400 г • Морковь — 100 г • Лук — 50 г • Имбирь свежий — 5 г • Чеснок — 1 зубчик • Йогурт 2% — 50 г • Соль, перец — по вкусу🔹 Приготовление: овощи нарезать, отварить до мягкости, пробить блендером, добавить йогурт.2️⃣ Суп-пюре из тыквы и чечевицы (~75 ккал / БЖУ: 4/1/12)Ингредиенты (на 2 порции): • Тыква — 300 г • Красная чечевица (сухая) — 80 г • Морковь — 100 г • Лук — 70 г • Вода — 500 мл • Специи по вкусу🔹 Приготовление: чечевицу промыть, отварить с овощами, пробить блендером.3️⃣ Куриный суп с тыквой (~65 ккал / БЖУ: 6/2/6)Ингредиенты (на 2 порции): • Куринная грудка — 200 г • Тыква — 250 г • Картофель — 100 г • Морковь — 80 г • Лук — 50 г • Зелень — 20 г🔹 Приготовление: курицу отварить, добавить овощи, варить до готовности.🍲 Вторые блюда4️⃣ Запечённая тыква с травами (~60 ккал / БЖУ: 1/2/11)Ингредиенты (на 2 порции): • Тыква — 400 г • Оливковое масло — 10 г (1 ст. - 990583985359
😊👍🥗 Первые блюда1️⃣...
  • Класс

Видео15554

Все
okhobby

Хобби в ОК

Как приготовить пюре из тыквы - 947737738526
  • Класс
58588649095406

Копилочка рецептов

Тыква вкусная и полезная: семь рецептов для правильного питания - 979650872302
  • Класс

Группы18

skatertsam

✔ЛУЧШАЯ КУЛИНАРНАЯ СТРАНИЧКА

Ингредиенты: 👉🏻 Мякоть тыквы - 700 грамм 👉🏻 Лук репчатый - 120 грамм
Суп - пюре из тыквы со сливками – ПП - рецепт 👉 КБЖУ на 100 грамм: 80/2/4/6. - 5369557256260
  • Класс
565282461519

Ириша ))))

д Оказывается варенье из тыквы просто изумительно, пока сами не попробуете, это будут всего лишь слова.
ЗАГОТОВКИ ИЗ ТЫКВЫ НА ЗИМУ - домашние рецепты сока, варенья, пюре и т .д - 928492353772
  • Класс
best.gif.recepts

Лучшие рецепты

Как приготовить вкусное тыквенное пюре: Очень важно...
Тыквенное пюре, Пюре из Тыквы в духовке - 895006312492
  • Класс
70000000557402

Гардероб стола

Тем более сейчас сезон. Люблю тыквенный...
РЕЦЕПТЫ ИЗ ТЫКВЫ - 930426627162
РЕЦЕПТЫ ИЗ ТЫКВЫ - 930426627162
  • Класс
group61643111202930

Готовим дома просто и вкусно. ПП рецепты.

Ингредиенты (на 5 порций): Тыква (очищенная) - 700 г Лук - 1 шт. (120 г) Сливки 10% - 150 г Масло сливочное - 20 г
Суп-пюре из тыквы. - 930122238066
Суп-пюре из тыквы. - 930122238066
  • Класс
sekretyluc

ПоварёнОК

1) ТЫКВЕННЫЙ ПАЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: 400 г тыквы, нарезанной кубиками 4 яйца 80 г манной крупы Корица Апельсиновая цедра 1 ч. л.
Рецепты из тыквы . - 905841533994
  • Класс
zo3bud8zdorov100

Диетические рецепты,пп, ЗОЖ, полезные советы

ТЫКВА ПАРЕНАЯ. Нарежьте очищенную тыкву на кубики. В глубокую кастрюлю налейте...
10 ВАРИАНТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНОЙ ТЫКВЫ - 921027932829
  • Класс
70000000332604

Людмила Плеханова Готовим вместе. Еда. Рецепты

Делать быстро и просто, а выходит вкуснее любого зефира Этот ПП...
В этом необычном ПП рецепте из тыквы и апельсина миллион пузырьков. - 929987093052
  • Класс
580395063660

🌺 МАРИНА 🌺

Для грудничка она необходима, поскольку...
Как приготовить пюре из тыквы для грудничка: полезные рецепты - 926371987052
  • Класс
idealnyekh

Идеальные хозяюшки. Домашняя кухня.

«Суп из печёной тыквы 🎃 ПП» - 938885775330
«Суп из печёной тыквы 🎃 ПП» - 938885775330
  • Класс
52852742029476

Кулинарный рай. Рецепты, советы.

    КАК ПРИГОТОВИТЬ ПЮРЕ ИЗ ТЫКВЫ НА ЗИМУ: - 839384880292
    КАК ПРИГОТОВИТЬ ПЮРЕ ИЗ ТЫКВЫ НА ЗИМУ: - 839384880548
  • Класс
cocis

Кулинария,Рецепты,Десерты

Для теста: - 1 1/4 чашки муки (чашка = 250 мл); - 1/2 чайной ложки сахара; - 1/2 чайной ложки соли;
    ТОП-5 РЕЦЕПТОВ БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ - 837900719678
    ТОП-5 РЕЦЕПТОВ БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ - 837900719422
    ТОП-5 РЕЦЕПТОВ БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ - 837900719166
    ТОП-5 РЕЦЕПТОВ БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ - 837900718910
    ТОП-5 РЕЦЕПТОВ БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ - 837900718654
    ТОП-5 РЕЦЕПТОВ БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ - 837900718398
  • Класс
alter.e.g.o

Алтер Эго

Простой классический рецепт Тыква улучшает пищеварение, поддерживает остроту зрения, иммунитет и здоровье...
Как приготовить тыквенное пюре? - 972348512119
  • Класс
tortag

домашние торты на заказ в Таганроге(рецепты).

😍ПП ЗЕФИР из ТЫКВЫ - 873946674884
😍ПП ЗЕФИР из ТЫКВЫ - 873946674884
Для начала приготовим тыкву : ✅Режем тыкву ( ~300 г) на кубики и в мультиварку/ пароварку на 15 мин . Далее делаем пюре.
  • Класс
lyubitevku

ШЕДЕВРЫ КУЛИНАРИИ (Вкусные рецепты)

    ТОП-5 РЕЦЕПТОВ БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ 🎃 - 811832104346
    ТОП-5 РЕЦЕПТОВ БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ 🎃 - 811832104090
    ТОП-5 РЕЦЕПТОВ БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ 🎃 - 811832103834
    ТОП-5 РЕЦЕПТОВ БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ 🎃 - 811832103578
    ТОП-5 РЕЦЕПТОВ БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ 🎃 - 811832103322
    ТОП-5 РЕЦЕПТОВ БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ 🎃 - 811832103066
● 1/2 чайной ложки сахара;
  • Класс
fermer.centr

Фермер-центр

Она содержит в себе кладезь витаминов и станет отличной основой для многих блюд.
Рецепт: тыквенный пирог 💚 - 906953184015
Рецепт: тыквенный пирог 💚 - 906953184015
  • Класс