Пп рецепт из тунца в собственном соку

Правильное питание - это основа здорового образа жизни. Питание, богатое витаминами, минералами и питательными веществами, помогает поддерживать и укреплять иммунитет, сохранять здоровый вес и повышать энергию. Вы можете найти пп рецепт из тунца в собственном соку, советы по составлению здорового рациона, информацию о правильных пропорциях и рецепты блюд, способствующих лучшему здоровью в ОК.

Публикации5560

ПП Салатик с тунцом Ингредиенты: 170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу) 3-4 больших листа салата 2 небольших помидора
    ПП Салатик с тунцом - 925109874824
    ПП Салатик с тунцом - 925109875080
    ПП Салатик с тунцом - 925109875336
    ПП Салатик с тунцом - 925109875592
    ПП Салатик с тунцом - 925109875848
    ПП Салатик с тунцом - 925109876104
  • Класс

Видео1488

Все
56817323278394
17 ккал🔸Б/Ж/У - 9.74/3.19/7.53🔸 ПП-рецепты Ингредиенты:
Салат из консервированного тунца в собственном соку на ужин  - 923054446394
  • Класс
л• Дижонская горчица...
Закуска с тунцом для пп-бутербродовИнгредиенты:• Тунец в собственном соку - 1 банка• Йогурт натуральный - 3 ст. - 816933919531
  • Класс

Группы11

Сыр 17% 150 гр. Огурец 200 гр. Яйцо 150 гр. Морковь 100 гр. Приготовление:
ПП -Салат с тунцом  - 893304238295
ПП -Салат с тунцом  - 893304238295
  • Класс
Ингредиенты: ◾️ Рис бурый отварной до полуготовности - 30 г ◾️Картофель - 3 шт. ◾️Лук репчатый - 1 шт.
🍲СУП тунцом  в собственном соку и рисом. - 975850989817
  • Класс
ПП РЕЦЕПТ🥙 САЛАТ С КУКУРУЗОЙ, ТУНЦОМ И АНАНАСОМ🍍 Ингредиенты: •тунец в собственном соку - 1 банка •молодая кукуруза - 1 банка 400г
ПП РЕЦЕПТ🥙 - 900266773022
ПП РЕЦЕПТ🥙 - 900266773022
  • Класс
Идеально на ужин! 1. 🔹Кукурузный салат с тунцом и солеными огурцами🔹 Ингредиенты: кукуруза 1 банка
    ПП-варианты салатов из тунца. - 911464785320
    ПП-варианты салатов из тунца. - 911464787368
    ПП-варианты салатов из тунца. - 911464788392
    ПП-варианты салатов из тунца. - 911464789160
    ПП-варианты салатов из тунца. - 911464789928
  • Класс
Просто, быстро и вкусно! КБЖУ на 100 г: 127/14/6/4 Ингредиенты: Баночка тунца (в собственном соку) - 120 гр. Яйцо 3 шт
Закуска из тунца. - 994800568145
Закуска из тунца. - 994800568145
  • Класс
ложек плавленного сыра 0% жирности 2 ст. Ложки каперсов ( соленые огурчики)
Пп пицца - 886498979052
  • Класс
54 ккалБ/Ж/У - 19.39/3.58/8.65 Ингредиенты: 1 Банка тунца в собственном соку, можно использовать тунец который для салата.
Вкуснейший рецепт ПП-котлет из тунца - 880750264354
Вкуснейший рецепт ПП-котлет из тунца - 880750264354
  • Класс
• Помидоры 2 шт.
Салат с тунцом - идеальный вариант ПП-ужина - 853449179484
  • Класс
Тунец для салата лучше всего брать в собственном соку, а...
    ПП салат с тунцом - 973652595535
    ПП салат с тунцом - 973652596303
    ПП салат с тунцом - 973652596047
    ПП салат с тунцом - 973652595791
  • Класс
Мультиварка и простые рецепты для мультиварки Состав: Баночка тунца в собственном соку 185 г 3 зубчика чеснока
Паштет из тунца в собственном соку! - 931905125509
  • Класс
ПП- салатик с тунца - Тунец в собственном соку - 180 г - Фасоль белая консервированная ( а еще лучше  отварить фасоль) - 200 г - Небольшая луковица (у меня 70 г)
ПП- салатик с тунца - 875884736320
ПП- салатик с тунца - 875884736320
  • Класс
, Белки - 17 Жиры - 2 Углеводы - 2 Ингредиенты: Тунец в собственном соку - 1 банка
Закуска с тунцом для пп-бутербродов - 816724556351
Закуска с тунцом для пп-бутербродов - 816724556351
  • Класс
✅Салат из тунца - 991155656913
✅Салат из тунца - 991155656913
  • Класс
Вкуснейшая паста из тунца для пп-бутербродов  - 873835145949
Вкуснейшая паста из тунца для пп-бутербродов Калорийность на 100 грамм - 103 ккал Белки - 17 г Жиры - 4 г Углеводы - 1 г И Ингредиенты:
  • Класс
. ✅Ингредиенты: 🔸тунец консервированный натуральный (в собственном соку без масла) 150г
🥗ПП Рецепт салата с тунцом  - 870059689465
🥗ПП Рецепт салата с тунцом  - 870059689465
  • Класс
Нереально вкусно и быстро готовится. на 100грамм -52,8 ккал, Б/Ж/У - 7,6/0,3/5,2 Рецепт до безобразия прост : лук 1 шт., чеснок 1-2 зубчика
Паста с тунцом. - 958816969953
Паста с тунцом. - 958816969953
  • Класс
- Тунец (в собственном соку) 1 банка - Лук репчатый 1/2 шт.
ПП  - 874766292029
ПП  - 874766292029
  • Класс