Как в домашних условиях сделать степ платформу своими руками

Рукоделие: как в домашних условиях сделать степ платформу своими руками, хочу научится шить или вязать. Миллионы ответов на вопросы в ОК. В Одноклассниках вы найдете полезные советы и идеи, которые помогут вам раскрыть свой потенциал в мире рукоделия, независимо от ваших интересов и уровня мастерства, здесь же ответ - как в домашних условиях сделать степ платформу своими руками.

Также ищут

Публикации3113

fitnesspp

Фитнес ● Спорт ● Красота

Главное...
Степ-платформа, или просто "степ" – отличная возможность разнообразить и повысить эффективность тренировок в домашних условиях. - 874735203507
Степ-платформа, или просто "степ" – отличная возможность разнообразить и повысить эффективность тренировок в домашних условиях. - 874735203507
  • Класс

Видео48621

Все
sportmaster

Спортмастер

​ Степ-аэробика,...
Степ-платформа, или просто степ, — отличная возможность разнообразить и повысить эффективность тренировок в домашних условиях.​ Степ-аэробика, наверное, один из самых простых и эффективных стилей и направлений в большом семействе аэробики. - 812151631961
  • Класс
calorizator

Calorizator - Худеем без диет!

Преимущества занятий со степом:
    Степ-платформа - 815952748074
    Степ-платформа - 815952747818
    Степ-платформа - 815952747562
    Степ-платформа - 815952747306
  • Класс

Группы282

dealsport

Спортивное питание. Одежда и обувь.

----------------------------------------------------------------
Степ-платформа: как ее выбрать? - 562615236063
Степ-платформа: как ее выбрать? - 562615236063
  • Класс
idealfigure

90-60-90

Степ-аэробика для начинающих в домашних условиях - 887314473907
  • Класс
calorizator

Calorizator - Худеем без диет!

Различают регулируемые и комбинированные (многофункциональные) степ-платформы.
Тренировки со степ-платформой - 866527149098
  • Класс
70000007520707

ТОВАРЫ ДЛЯ СПОРТА И ОТДЫХА

Степ - платформа для фитнеса дома и не только 👟 - 940762107587
  • Класс
574185060215

Дмитрий Усов

Чем заменить степ платформу в домашних условиях
  • Класс
lejoy

Территория женщин.

Интересная и полезная тренировка – степ-аэробика - 904449591040
  • Класс
54383021522959

СПОРТИЗАЦИЯ.РФ

🏋️‍♀️ Степ-платформа Club Step Original PROFI-FIT — профессиональный выбор для динамичных тренировок! - 5387065582607
Идеально подойдёт для фитнеса,...
  • Класс
524005579771

Елена Шевченко

И они подходит людям с большим...
Степ - платформа - 586501533947
Степ - платформа - 586501533947
  • Класс
timestudy

timestudy.ru - онлайн фитнес клуб

  • Класс
onlinefitnessjv

Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома

💪 Они хорошо прокачивают мышцы ног и бедер, улучшают работу сердца и сосудов и развивают...
01:22
Лучшие упражнения на степ-платформе
3 117 просмотров
  • Класс
yastroynaya

Упражнения для похудения

Сделать колени красивыми можно с помощью комплекса упражнений, которые...
УПРАЖНЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ СТРОЙНЫХ КОЛЕН - 837900905321
  • Класс
sport.girls.90.60.90

Спортивные девушки . Sport Girls . 90-60-90

За короткое время этот вид фитнеса получил широкое...
Степ-платформа дома - 1008364576256
Степ-платформа дома - 1008364576256
  • Класс
sportmaster

Спортмастер

Упражнения со степ-платформой — относительно новое направление в фитнесе, которое по праву завоевало популярность и стало неотъемлемым элементом почти каждой тренировки в фитнес-зале. - 804463778137
  • Класс
group55096754176004

Атоми🌍:Бизнес💸с Любовью

Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические...
Все на Степ-аэробику🤸‍♀️🔥👍! - 859565567748
  • Класс
radostdvizenia

"Радость движения"

Степ-платформа 2-х уровневая, позволяет оптимизировать нагрузку на мышцы ног и ягодиц.
    Степ-платформа для занятий ЛФК и тренировок. - 939777255943
    Степ-платформа для занятий ЛФК и тренировок. - 939777361927
    Степ-платформа для занятий ЛФК и тренировок. - 939777361671
    Степ-платформа для занятий ЛФК и тренировок. - 939777361415
  • Класс
55237753634937

Gipersport

    Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе). - 885800973433
    Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе). - 885800973689
    Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе). - 885800973945
    Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе). - 885800974201
    Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе). - 885800974457
    Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе). - 885800974713
  • Класс
53872097427613

POWER-LAB.ORG

16:19
Степ. Попеременные шаги (со сменой лидирующей ноги)
6 просмотров
  • Класс