Сохраняйте к себе, чтобы не потерять!☝
Забавная история🤣🤣🤣 В детстве родители иногда жарили мойву, я её есть не соглашалась, и, чтобы меня заинтересовать, они сказали мне, что это акулята. Я, счастливая и гордая, на следующий же день всем в садике рассказала, что, мол, мы такие крутые, что акул на ужин едим. О том, что это не акулята узнала только спустя несколько лет, расстроилась жутко((
💥Отёчность💥 Признаки нарушения водно-солевого обмена Отеки беспокоят многих людей. Часто их даже путают с лишним жиром и пытаются вывести воду диетами, разгрузочными днями и физическими упражнениями. Такой подход не только не работает, но еще и усугубляет проблему. Давайте рассмотрим причины задержки жидкости и способы ее выведения. Существует множество причин задержки жидкости. Главная – нарушение водно-солевого обмена. Водно-солевой обмен – это поступление в организм и выведение из него
💥Кулинарный лайфхак💥 Добавляйте орехи в салаты😍 В овощные салаты можно смело добавлять молотые орехи. Они прекрасно сочетаются с пищей подобного рода. Кроме того, орехи богаты полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, которые как раз и являются "полезными жирами".
Вопрос ответ Есть ли еда, от которой толстеют? Такой еды нет. Но любая пища, даже фрукты, съеденная сверх нормы, может привести к увеличению массы тела. С другой стороны, желающий похудеть может иногда позволить себе пирожное, если за ним не последует другое
Любите шоколад? А знаете ли вы, что в составе шоколада и впрямь присутствует хитин. Конечно, никто его специально туда не добавляет. Дело в том, что в какао-бобах, из которых делают шоколад, очень часто поселяются колонии тропических тараканов.
Здоровые зубы - залог стройной фигуры ✅1. Имея хорошие зубы, мы можем питаться разнообразно, включать в свой рацион твёрдые овощи и фрукты. Это способствует тому, что мы потребляем достаточное количество полезных витаминов. В случае же проблем с зубами наш рацион начинает со временем сокращаться. Разнообразие превращается в перекусы булочками и различными неполезными сладостями. Такая пища явно не способствует хорошей фигуре. ✅2. Зубная боль может вызвать и вовсе отсутствие аппетита. Килограмм
Это интересно😉☝ Курица издавна считается лучшим выбором для здорового семейного питания. Но птицы, выращенные сегодня в клетках на птицефабриках, содержат на 266 % больше жира, чем 40 лет назад. В 70-х годах из курицы, извлеченной из духовки, можно было собрать только ложку жира, а сегодня она будет в нем плавать.
Протеин путь к стройности?🤔 Увлекаться белковыми батончиками, протеиновыми коктейлями и прочими добавками не стоит, если вы не профессиональный спортсмен☝. Кроме того, надо помнить, что любая пища содержит калории, от избытка которых набирают вес. Иными словами, поправиться можно и на куриной грудке и протеиновых коктейлях, если употреблять их сверх меры. Правильно — пить протеин и употреблять батончики только в том случае, если вы не можете добрать свою норму белка обычной пищей (если у ва
Лайфхак ✨Разнообразьте винегрет✨ Винегрет — очень полезный и вкусный салат. Это отличный вариант легкого обеда или сытного перекуса. Попробуйте отойти от привычного классического рецепта винегрета и немного его разнообразить. Сделать это очень просто: добавьте в него столовую ложку молока, чайную ложку сахара и тщательно перемешайте.
Show more
About group
Не откладывай на завтра то, что можно сделать уже сегодня. Учись уже сейчас питаться правильно с Calorizator.ru Анализируй то, что ты ешь! Получай полезные советы о здоровом образе жизни, о спорте, о красоте, мотивацию, а главное ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ И ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ! Веб-сайт:http://www.calorizator.ru/
Address:
Moscow, Russia