В Мердзаване застрелен глава общины
В Армении заявлено о гибели главы общины Мердзаван, Володя Григоряна, в результате стрельбы, сообщает Полиция МВД Армении.
По данным ведомства, 23 сентября около 23:52 поступил вызов о выстрелах на участке Ереванского шоссе. В инциденте погибли два человека, один получил ранения. Среди погибших — Григорян.
Он был избран главой общины в апреле этого года и возглавлял список оппозиционного блока «Единство».
Как вы считаете, каждый такой случай требует тщательного расследования и правосудия? Напишите в комментариях!
РЫБИЙ ЖИР И ЕГО ПОЛЬЗА
Рыбий жир содержит в себе необходимые человеческому организму витамины A и D, а также жирные кислоты Омега-3. А так как, организм не в состоянии самостоятельно их вырабатывать, то единственным источником полиненасыщенных жирных кислот для человека является пища и, особенно, жирная рыба. Самый простой и удобный способ пополнить нехватку кислот Омега-3 – это регулярный приём рыбьего жира в капсулах.
Как действует рыбий жир?
Витамин A, содержащийся в рыбьем жире, необходим нашему организму для сохранения хорошего зрения, поддержания здоровья волос, кожи, слизистых оболочек горла, носа, пищеварительной и дыхательной системы. Витамин A оказывает положительно действие на процессы роста костной и зубной эмали, а также обладает антиоксидантными свойствами.
Витамин D способствует проникновению фосфора и кальция в клетки организма, сохраняет и поддерживает здоровье костей и зубов; предотвращает повышенную нервную возбудимость и неприятные судороги икроножных мышц.
Незаменимые жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбьем жире в избытке, обладают целым рядом положительных свойств:
значительно снижают свёртываемость крови;
позволяют нормализовать кровяное давление;
уменьшают нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
способствуют наиболее эффективной работе головного мозга;
помогают сжигать насыщенные жиры в организме, тем самым, способствуя похудению;
подавляют выделение гормонов стресса в организме;
участвуют в выработке простагландинов – веществ, обладающих особыми противовоспалительными свойствами (помогают избавиться от отёков и болей ).
Многочисленные научные исследования показали, что рыбий жир является не только хорошим профилактическим средством заболеваний сердца и сосудов, но и эффективным препаратом, снижающим риск заболеваний, связанных с лишним весом. Помимо всего прочего было доказано, что рыбий жир повышает выработку серотонина в организме – гормона, который поднимает настроение у человека. Так что, учитывая огромное количество полезных свойств рыбьего жира, каждый из нас найдёт для себя повод его принимать.
Рыбий жир показан при следующих заболеваниях:
депрессия;
псориаз;
артрит;
рак молочной железы и других органов;
нарушения памяти;
авитаминоз (нехватка витаминов A и D);
раны и ожоги (как местное средство);
тромбофлебит и атеросклероз (в профилактических целях);
нарушение развития костной системы (профилактика);
снижение зрения.
Интересные факты: учёные Сиднейского Университета обнаружили, что у детей, принимающих рыбий жир, риск развития астмы в четыре раза ниже, чем у их ровесников. А специалисты Университета Вайоминга выяснили, что ежедневное потребление 3,3 грамма рыбьего жира заметно облегчает неприятные симптомы у астматиков.
Также, греческие учёные сообщили, что регулярный приём рыбьего жира (10 гр в день) снижает число сердечных приступов на 41%. А корейским учёным удалось выяснить, что рыбий жир приостанавливает развитие опухолей при раке груди и простаты.
Как путешествия помогают ветеранам найти новый смысл жизни?
Акция «Своих не бросаем!» в 2025 году вновь объединила более 2300 героев, их родных и близких из 76 регионов страны. Специальные поезда фонда «Защитники Отечества» и компании «РЖД» доставили участников в значимые исторические и культурные центры России, от Москвы и Санкт-Петербурга до Урала и Карелии.
Эти поездки – это важный шаг к восстановлению и поддержке тех, кто защищал Родину. Ветераны получили возможность не только увидеть родные просторы, но и принять участие в творческих мастер-классах, найти новых друзей и почувствовать единство.
Если вы считаете такие инициативы важными, поставьте «Класс» и поделитесь в комментариях, какие еще формы поддержки ветеранов, по вашему мнению, нужны сегодня?
Рабочая встреча губернатора Смоленской области с Президентом РФ – стратегия развития региона
Губернатор Смоленской области Василий Анохин встретился с Владимиром Путиным в Москве, чтобы доложить о социально-экономической ситуации и мерах по развитию региона. В центре внимания были вопросы здравоохранения, образования, промышленности и сотрудничества с Республикой Беларусь.
Обсуждались строительство новых медицинских учреждений, поддержка молодых специалистов, развитие инвестклимата и расширение экспортного потенциала. Также была затронута тема сохранения культурного наследия и туристического потенциала области.
Какие направления развития вы считаете приоритетными для своего региона?
Поставьте «Класс» и смотрите видео, а в комментариях расскажите, что для вас самое важное!
Фильтр
После возвращения с фронта ветеран СВО создал собственную птицеферму
Алексей Новоковский полтора года служил добровольцем в артиллерийском подразделении, а после возвращения домой решил начать новое дело. Благодаря поддержке фонда «Защитники Отечества» он получил 200 тысяч рублей на развитие хозяйства и открыл мини-птицеферму, закупив 100 индюков и 340 бройлеров.Развивать семейное хозяйство Алексею помогает супруга Алла. Вместе они строят своё дело, вкладывая в него силы, время и душу. Для семьи ферма стала не только источником дохода, но и возможностью реализовать планы на будущее.
Сегодня Алексей не ограничивается работой на ферме. Он активно встречается со школьниками, рассказывает о с
01:44
Репетиция операции на 3D-модели
Представьте: хирург заходит в операционную, но он уже знает, что его ждёт. Он видел почку пациента в 3D, изучал расположение опухоли, прокладывал маршруты вокруг сосудов. Всё это стало возможным благодаря отечественной программе дополненной реальности.Врач может «прорепетировать» операцию на 3D-модели. Посмотреть, как обойти сосуды, где лучше сделать разрез, какие участки требуют особого внимания. Это снижает стресс во время реального вмешательства и повышает его успешность.
Такая подготовка особенно важна в сложных случаях. Нестандартная анатомия, опухоль в труднодоступном месте — теперь это не приговор, а задача, которую можно решить заранее, на экране ко
День защиты детей – праздник детства и веры в будущее
В России уделяется большое внимание защите прав детей и поддержке семей. Эти принципы закреплены в Конституции Российской Федерации и реализуются через многочисленные государственные программы. Главная задача заключается в том, чтобы каждый ребенок имел возможность расти в благоприятной среде и развивать свои способности. Именно поэтому государство активно инвестирует в сферу образования, спорта и детского творчества.В последние годы по всей стране строятся новые школы и детские сады, открываются современные спортивные объекты и кружки. Национальный проект «Молодежь и дети» помогает создавать дополнительные возможности для самореализаци
1 июня отмечается День защиты детей
Когда речь идет о будущем России, в центре внимания всегда находятся дети. Защита их прав закреплена в Конституции Российской Федерации и остается одним из важнейших направлений государственной политики. В стране действует комплексная система поддержки семей с детьми от рождения до совершеннолетия. Ее задача заключается в том, чтобы каждый ребенок мог расти в благополучной обстановке и получать все необходимое для развития.Для этого государство вкладывает значительные ресурсы в развитие инфраструктуры детства. Строятся современные школы, детские сады, спортивные комплексы и учреждения дополнительного образования. Национальный проект «Молодежь и дети» пом
00:44
История Алексея Коухиа стала примером мужества и силы духа
После тяжёлого ранения ветеран специальной военной операции Алексей Коухиа смог не только вернуться к активной жизни, но и начать заниматься боксом. Получить современный протез ему помог Государственный фонд «Защитники Отечества», который поддерживает ветеранов в самых разных жизненных ситуациях.Большую роль в спортивном пути Алексея играет тренер Анна Левина, чемпион мира по боксу. Вместе они показывают, что даже самые серьёзные испытания не могут остановить человека, который готов бороться и идти к своей цели.
История Алексея – это история о стойкости, мужестве и вере в собственные силы. Именно такие примеры помогают понять, что
00:48
загрузка
Показать ещёПравая колонка