Имбирь для похудения с зеленым чаем рецепт

Земляничный Улан секреты приготовления, имбирь для похудения с зеленым чаем рецепт, кофе в турке или в кофемашине - Тысячи рецептов ищите в ОК. Узнайте настоящие секреты приготовления различных вкуснейших блюд вместе с пользователями ОК.

Также ищут

Публикации4685

group53814533554272

Интересное, красивое, полезное для Вас !

Прежде чем ввести в свой рацион имбирный чай, полезные свойства которого давно доказаны диетологами и медиками, стоит ознакомиться с полезными свойствами имбиря, который очень популярен в кулинарии.

#НародныеСредстваЛечения #Похудение #РецептыБлюд

Употребление имбиря ускоряет обмен веществ в организме.

Это благоприятно действует на вывод шлаков и стабилизирует работу всех органов пищеварения. Если рассматривать имбирный чай, польза и вред — чего больше, то, безусловно, ответ на этот вопрос будет таким: пользы очень много. Этот тонизирующий напиток: ● ускоряет обмен веществ, что очень эффективно при похудении; ● повышает аппетит; ● улучшает пищеварение; ● хорошо чистит печень; ● отлично укрепляет память; ● снижает образование газов в кишечнике; ● усиливает половую потенцию у мужчин; ● растворяет лишнюю слизь на стенках желудка. Как видим, чай из имбиря достаточно активно действует на весь организм, поэтому его весьма осторожно нужно применять, если имеются проблемы с желудком, есть заболевания желчного пузыря или камни в нем. Людям с такими болезнями лучше вообще отказаться от употребления имбиря, в том числе и чая из него.

█ Кому стоит быть осторожным Имбирь в своем составе имеет активные масла и микроэлементы, которые препятствуют сворачиваемости крови.

Имбирный чай, свойства и противопоказания которого описаны весьма подробно, стоит очень осторожно употреблять тем, у кого обнаружена язва желудка. Большое количество такого чая может способствовать обострению болезни и даже спровоцировать кровотечения. Также стоит отказаться от этого напитка тем, кто готовится к плановой операции. За 3 недели нужно прекратить употребление имбирного чая. Также не стоит его пить в послеоперационный период. Чай противопоказан тем, у кого в желчном пузыре есть камни. Напиток может спровоцировать их активность. Чай из имбиря бодрит и разгоняет кровь, поэтому если у вас повышенная температура, не стоит его употреблять. Может получиться так, что температура тела еще более повысится. А вот при простудных заболеваниях и вирусных инфекциях, когда температура уже спала, чай отлично поможет организму бороться с болезнью. Также медики не рекомендуют пить чай тем, у кого на коже есть высыпания, язвы, раздражения, аллергия. Дерматологи считают, что имбирь способен усугубить кожные проблемы, поэтому на время лечения лучше от этого напитка отказаться. Если же проблем с кожей нет, имбирный чай, наоборот, способен только укрепить ее, сделать более гладкой и нежной.

✿✿ Как приготовить имбирный чай для похудения Наверное, вы обращали внимание, что на Востоке мало людей, страдающих лишним весом.

Это потому, что жители этой части Земли многие столетия назад пили зеленый чай, заваренный с имбирем. Европейцы недавно узнали рецепт целебного напитка, и были удивлены уникальным сочетанием этих двух растений. Приготовление имбирного чая для похудения имеет много нюансов, о которых следует знать, чтобы не превысить требуемую дозировку. ✿✿ Рецепт приготовления имбирного чая для похудения Заваривать чай в домашних условиях недолго. Приготовление жиросжигающего горячего напитка для похудения займет всего полчаса, после чего он восстановит силы, очистит от шлаков кишечник. В рецепт имбирного чая для похудения входят: зеленые листья чая (1 чайная ложка), горячая вода (250 мл), имбирный корень (30 г) и термос. Натрите на терку имбирь, потом залейте кипятком и заварите вместе с листовым чаем в термосе. Дайте напитку постоять 30 минут и употребляйте. ✿✿ Напиток для похудения с имбирем Как сделать холодный имбирный настой для похудения? Можно готовить зеленый чай с имбирем, а потом остудить, но не менее полезно пить заваренный корень имбиря без добавок. Для этих целей можно использовать свежую или молотую пряность. Приготовить напиток можно так: 1.Кусочек имбиря (20 г) нарезайте тонко (или ¼ ч. л. молотого). 2.Потом залейте водой (300 мл), поставьте на огонь. 3.Варите после закипания 15 минут. 4.Жидкость слейте, дайте охладиться до 40 градусов. 5.Для вкуса добавьте сахар или мед. ✿✿ Зеленый чай с имбирем и лимоном Как еще больше улучшить качества целебного напитка? Добавить в имбирный чай лимон. Полезные свойства фрукта вида цитрусовых известны, поэтому все привыкли лимонный чай употреблять для профилактики простуды, снижения высокого артериального давления или при головной боли. Однако диетологи доказали, что лимон – отличное средство, помогающее сжигать подкожно-жировой слой. Лимонная кислота идеально взаимодействует с желудочными ферментами, стимулируя пищеварение. Чай с имбирем и лимоном для похудения – это уникальная формула здоровья, которая при регулярном применении позволит залечить старые хронические заболевания и не допустить новых. Как сделать напиток дома: 1.Половинку среднего лимона обдайте кипятком. Потом нарежьте тонкими ломтиками. 2.Очистите от кожуры имбирный корень. Нарежьте тоненькими слоями. 3.В чайник добавляйте подготовленные ингредиенты, заливайте кипятком. Заваривайте 15 минут. ✿✿ Чай, имбирь, лимон, мед для похудения Для стройности фигуры нужно отказаться от сладостей – так утверждают специалисты. Всегда ли оправдана такая тактика, ведь десерты являются натуральным антидепрессантом? Существует один природный продукт, который не только избавит от меланхолии, но и оздоровит – это мед. При умеренном использовании, он не повлияет на килограммы, а только поможет похудеть. Если собрать вместе зеленый чай, имбирь, лимон, мед для похудения в правильных пропорциях, то результат долго ждать не придется. Как готовить: 1.Очистите лимон (1 шт.) от косточек и кожуры, нарежьте по усмотрению. 2.Очищенный имбирный корень (300 г) вместе с лимоном измельчите в блендере. 3.Добавьте в смесь мед (200 г), перемешайте. 4.Переложите ингредиенты в стеклянную емкость, оставьте в холодильнике на несколько часов. 5.Заваривайте зеленый чай, добавляя данную смесь по 1-2 ч. л. ✿✿ Зеленый чай с имбирем и молоком Сбросить лишние килограммы можно с помощью свежего молока, только нужно знать дозу. Его умеренный прием укрепляет кости, предотвращает остеопороз, не допускает развитие кариеса. Главную роль молоко играет в построении мышечной ткани и сжигании жировой прослойки благодаря особому протеину – казеину. Из-за этого белка существует множество диет, связанных с употреблением молочных и кисломолочных продуктов. Чай с молоком и имбирем для похудения полезен для поддержания стройности и здоровья. Как сделать молокочай: 1.1 л нежирного молока вылейте в емкость, доведите до кипения. 2.Положите 3 ч. л. черного, зеленого или травяного чая. 3.Добавьте 20 г натертого или сухого имбирного корня. 4.Оставьте настаиваться 15 минут, периодически помешивайте. 5.Положите в напиток мед по желанию. ✿✿ Чай для похудения с имбирем и чесноком По отзывам худеющих, отличное средство для избавления от лишних кило – зеленый чай с имбирем и чесноком. Хотя из-за последнего компонента повышается аппетит, если его есть натощак, многие диеты основаны на данной пряности. Чеснок призван не только снижать калорийность блюд, но и уничтожать болезнетворные бактерии, понижать уровень холестерина, укреплять сердечно-сосудистую систему. Как сделать дома чай с имбирным корнем и чесноком, помогающий похудеть: 1.Возьмите небольшой имбирный корень, примерно 4 см, нарежьте на тонкие лепестки. 2.4 зубчика чеснока пропустите через пресс. 3.В термос положите 2 ч. л. чая, ингредиенты залейте кипятком. 4.Через 2 часа настойка готова. ✿✿ Чай с имбирем и мятой зеленый Полезные свойства перечной мяты для снижения веса обусловлены ее способностью понижать аппетит. Листья растения имеют всего 40 Ккал/100 г. Помимо этого, перечная мята повышает иммунитет, снижает давление, помогает легче перенести самую жесткую диету. Следует осторожно применять растение гипотоникам и людям, имеющим на него аллергию. Самый лучший эффект дает чай с имбирем и мятой для похудения, который готовится так: 1). 10 г очищенного имбирного корня протрите на крупной терке. 2). 5 г мяты, протертый корень и 8 г чая сложите в заварник. 3.) Залейте двумя стаканами кипятка, потом настаивайте 15 минут.

✿✿ Зеленый чай с имбирем и апельсином Главный секрет оранжевого успеха в диетологии – наличие в составе витамина С, обладающего антиоксидантными свойствами.

Апельсин помогает организму сражаться со свободными радикалами, очищать клетки от продуктов обмена. В результате кожа обновляется, тело омолаживается, процесс старения замедляется. Важным достоинством апельсина считается наличие клетчатки, которая не только очищает кишечник, но и вызывает быстрое чувство насыщения пищей. Зеленый чай и имбирь с апельсином для похудения обязательно поднимут настроение, разгонят осенне-зимнюю тоску, а при регулярном употреблении помогут избавиться от нескольких лишних кило. Рецепт напитка: 1) 1,5 см имбирного корня нарежьте мелкими кусочками. 2) 1 апельсин вместе с цедрой нарежьте полудольками небольшой величины. 3) Сложите подготовленные компоненты в заварник, добавьте 1 ч. л. чая, 4) залейте кипятком (400 мл). 5) Положите сверху 1/3 ч. л. корицы и звездочку бадьяна. 6) Укутайте полотенцем, дайте настояться 40 минут. ► Как правильно пить чай с имбирем Чтобы быстрее похудеть, следует правильно готовить и употреблять имбирь с зеленым чаем. Максимальная суточная доза сырого имбирного корня – 4 г. Летом лучше готовить напиток с мятой, апельсином и лимоном. Зимой будет полезней согревающий коктейль с паприкой, чесноком, корицей, медом. Имбирный напиток выпивать следует за 20 минут до еды. Дневная дозировка не должна превышать 2 литров. За три часа до сна следует прекратить прием, поскольку бодрящее действие имбирного чая легко приводит к бессоннице. ✓ Противопоказания зеленого чая с имбирем Похудеть с таким жиросжигающим напитком сможет не каждый. Во время беременности и кормления грудью ребенка требуется консультация врача о целесообразности приема такого коктейля. Существуют и другие противопоказания имбирного чая: 1.аллергия на компоненты; 2.язвенная болезнь; 3.воспаление кожных покровов; 4.любые виды кровотечений; 5.высокая температура.
01:52
Зелёный чай с имбирем и лимоном для похудения. Как легко похудеть с помощью зеленого чая.
240 просмотров
lady.ok

Секреты красоты •●♥ 👠 Всё для женщин

3 рецепта имбирного чая для похудения 1.

Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой – в термос положите тонко нарезанный кусочек корня имбиря, залейте кипятком и пейте в течении суток. Когда угодно, если сидите на диете, и за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно. 2. Второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона. Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники. 3. Третий вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета 1 часть имбиря, 1 часть зубчики чеснока и 20 частей воды, настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течении дня. И еще несколько важных моментов, касающихся имбирного чая для похудения. Вы можете использовать имбирь не только в дни активного похудения, а постоянно, заваривая его вместо с зеленым или черным чаем. Если пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки. Лимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. Изготовив имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным. Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит. Готовя чай для похудения, режьте имбирь тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки. По объему берите кусок имбиря размером с небольшую сливу на два литра воды.
02:00
Имбирный чай для похудения
12 просмотров
02:11
Почему тебе нужно начать ПИТЬ ИМБИРНЫЙ ЧАЙ уже Cегодня! Убедись сам! Неоспоримые доводы!
5 просмотров
Секреты красоты •●♥ 👠 Всё для женщин
Секреты красоты •●♥ 👠 Всё для женщин
Хотите выглядеть на все 100, быть красивой и привлекательной, здоровой и энергичной? Тогда эта группа для вас! Всё для модниц: Секреты красивых причесок, макияжа, маникюра, а также статусы и женский юмор! Присоединяйтесь прямо сейчас! Наш сайт: http://iqformat.me/
163K участников
530010194194

Елена Благодатская

За окном сыро и холодно, самое время заварить чайку...

ИМБИРНЫЙ ЧАЙ

Эта пряность была завезена в Европу еще в Средние века и ценилась на вес золота, считаясь одним из лучших средств для профилактики чумы.

В XX веке она снова обрела популярность – как лекарство от простуды и как самая известная приправа к блюдам японской кухни. Но есть еще один важный способ применения корня имбиря – в качестве основного компонента для чаев и тизанов.

                                                        Имбирь в России Родина имбиря лекарственного (он же имбирь настоящий, а также имбирь аптечный, или по лат.

Zingiber officinale) – Юго-Восточная Азия. В Европу сушеный корень растения завезли купцы в Средние века, а на Руси он появился чуть позже, в XV веке. Первые упоминания на русском о нем появляются в знаменитом «Хождении за три моря» путешественника и торговца Афанасия Никитина, написавшего об Индии так: «А родится там перец, да имбирь, да цветы муската, да орех мускатный, да каланфур – корица, да гвоздика, коренья пряные». В XVI веке имбирь был несколько раз упомянут в «Домострое» – главном сборнике наставлений во всех сферах жизни как для отдельного человека, так и для семьи. В книге записан первый рецепт целебного чая с имбирем и пряностями: «С зелий мед ставити со всякими: с мушкатом и с корицею и с гвоздикою и с инбирем и с иными всякими зельи». Позже имбирь стал важным ингредиентом сбитня – предшественника чая, который готовили в самоварах и продавали на улицах в холодное время года. Есть еще одно традиционное русское блюдо, которое раньше невозможно было представить без добавления имбиря, – пряник. Само его название происходит от слова «пряный», поскольку в тесто добавляли завезенные с Востока специи, в первую очередь имбирь. После революции 1917 года в России об имбире надолго забыли. Он, как и большинство специй, вышел из обихода, вернувшись только в середине 90-х – сначала в качестве ингредиента японской кухни, а уж потом как полноценный продукт.                                       Имбирь и его свойства Химический состав имбиря Главная ценность имбиря – в его богатом химическом составе. Характерным жгучим вкусом корень растения обязан фенолоподобному соединению гингеролу. В 2016 году испанские медики и ученые-биологи Хосе Аллу и Иньяки Лете провели клинические исследования, благодаря которым выяснили, что гингерол положительно влияет на активность афферентных нейронов блуждающего нерва: он способен улучшить состояние пациентов, испытывающих сильную тошноту, не только при расстройстве желудка, но и при химиотерапии. Вещество также ускоряет метаболизм и способствует расщеплению жиров. Аромат имбирю придают ароматические масла, в которых содержатся вещества камфен, цинеол, бисаболен, борнеол, цитраль, линалоол, а также α- и β-цингиберены. Цитраль является сильным антисептиком и противовоспалительным средством и применяется в медицине для понижения кровяного давления. Линалоол обладает успокаивающим действием, влияющим на сердечно-сосудистую и нервную системы. Также в корне имбиря содержатся витамины C, B1 и B2. Аскорбиновая кислота участвует в выработке коллагена и является иммуномодулятором (именно поэтому имбирь считается одним из лучших средств для профилактики простудных заболеваний). Витамин B1 (тиамин) применяется в комплексном лечении язвенной болезни желудка, атонии кишечника, сахарного диабета. Кроме того, тиамин снимает напряжение нервной системы и общую усталость организма. Витамин B2 (рибофлавин) необходим для здоровья кожи, ногтей, волос и нормального функционирования щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта.

Полезные свойства В китайской медицине корень имбиря считается лекарством при «холодных» болезнях, возникших из-за переохлаждения или перенапряжения (стресса).

При этом свежий корень имбиря и порошок используются для лечения порой совершенно разных заболеваний. Китайские медики полагают, что свежий имбирь предназначен для лечения простуды, остановки кашля и облегчения отхождения мокроты. Высушенный же имбирь на Востоке используется для лечения расстройств пищеварения, астмы и затяжного кашля. Польза имбиря для мужского здоровья Одной из самых неоднозначных характеристик имбиря считаются его свойства афродизиака. О том, что эта пряность якобы положительно влияет на мужское здоровье, медики говорили еще в Средние века. Сейчас рекламируется и продается много биологически активных добавок с сушеным корнем растения, производители которых обещают резкое улучшение потенции, однако в действительности имбирь не является панацеей. Тем не менее, благодаря все тому же гингеролу, имбирь действительно стимулирует кровоснабжение, снижает уровень холестерина и способствует восстановлению эластичности сосудов, что, в свою очередь, может восстановить потенцию. А микроэлементы, содержащиеся в корне имбиря, при регулярном употреблении стимулируют выработку главного «мужского гормона» – тестостерона. Однако употреблять его следует осторожно и желательно не в качестве основного лекарства, а как дополнение к медикаментам, выписанным врачом. Имбирь для женского здоровья В некотором смысле воздействие имбиря на женское здоровье аналогично воздействию на мужское. Постоянное употребление имбиря в разном виде оказывает благотворное влияние на циркуляцию крови, в том числе усиливая кровообращение в органах малого таза. Вещество гингерол, придающее имбирю характерный вкус и запах, известно тем, что эффективно борется с тошнотой и рвотой. Его можно употреблять во время беременности в свежем виде или заваривать с лимоном и сахаром, чтобы снять симптомы токсикоза, но предварительно обязательно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Имбирь для похудения То, что имбирь действительно помогает похудеть, не подлежит сомнению. В 2018 году на англоязычном портале PubMed, созданном Национальным центром биотехнологической информации США для публикации научных материалов в сфере медицины и биохимии, вышел сборник статей и статистических данных, доказывающих этот факт. Ученые выяснили, что за более эффективное расщепление жиров при употреблении имбиря отвечают 2 вещества – все тот же гингерол и похожее на него фенольное соединение шогаол. Они снижают аппетит и «подстегивают» обмен веществ. Имбирь для похудения можно использовать несколькими способами: в свежем виде в составе овощных и фруктовых салатов, как ингредиент для смузи и зеленых коктейлей, а также в виде имбирного чая. Перед тем как начать употреблять имбирь для снижения веса, необходима консультация врача-гастроэнтеролога или терапевта, чтобы исключить возможную аллергическую реакцию и обострение заболеваний желчного пузыря и желудочно-кишечного тракта.Имбирный чай для повышения иммунитета и при простуде Самая популярная причина, по которой мы извлекаем корень имбиря из недр холодильника, – простуда или ОРВИ. Иногда даже кажется, что имбирный чай с лимоном – всего лишь распиаренное плацебо, но научное сообщество в этом вопросе солидарно с народной медициной. Корневище имбиря содержит эфирные масла и витамины, не оказывающие прямого эффекта на патогены (вирусы и бактерии), но меняющие иммунный ответ клеток на факторы повреждения систем организма.                                                   Противопоказания Фенолы и эфирные масла, содержащиеся в имбире, раздражают слизистую желудка. Свежий корень имбиря и напитки из него строго противопоказаны пациентам с язвой желудка, колитом, энтероколитом, гастритом и другими болезнями ЖКТ. Гингерол стимулирует выработку желчи, поэтому людям с болезнями желчного пузыря стоит исключить имбирь из своего рациона. Гипертоникам имбирь можно, пока показатели давления находятся в норме. При повышенных показателях стоит отказаться. Растение может вызывать индивидуальную непереносимость. Имбирный чай при беременности и лактации На ранних сроках беременности имбирь помогает справиться с тошнотой и другими признаками токсикоза. Помимо этого, в первом триместре употребление напитков из корня имбиря или имбиря с пищей помогает справиться со стрессом и снять напряжение. Со второго триместра врачи рекомендуют дозировать имбирь в пище и внимательно наблюдать за изменением самочувствия. На состояние ребенка вещества, содержащиеся в растении, никак не повлияют, но могут вызвать проблемы с ЖКТ у матери. В третьем триместре лучше приостановить употребление имбирного чая, чтобы исключить разжижение крови. Сразу после родов имбирный чай пить нельзя: он увеличивает риск усиления кровотечений. Лактация не является противопоказанием к употреблению имбиря, если у матери и ребенка нет аллергической реакции – высыпаний на коже или других симптомов.

                                                Имбирный чай детям Детям до двух лет имбирный чай не рекомендуется как из-за остроты, так и из-за специфического вкуса.

Содержащийся в корне алкалоид капсаицин вызывает раздражение еще не до конца сформировавшейся слизистой ЖКТ и может вызвать кожное раздражение. Начиная с 2–3 лет сильно разбавленный чай с имбирем, лимоном и медом можно давать в качестве профилактического средства во время эпидемий вирусных заболеваний. Для обеззараживания воздуха эфирное масло имбиря допустимо добавлять в диффузор или увлажнитель воздуха, стоящий в детской комнате.                                                          Внимание! В редких случаях имбирь является аллергенным продуктом! Признаки появления аллергии у ребенка: сыпь (щеки, ладони, сгиб локтя), зуд и пятна на коже, раздражение кожи над верхней губой, чихание и кашель, при тяжелой аллергии – боль в животе, тошнота и судороги. Как выбрать имбирь Свежий корень имбиря содержит большее количество фенольных соединений и ароматических веществ. С одной стороны, это делает его более ароматным, чем продающийся в готовом виде порошок. С другой – любители поострее предпочитают сушеный имбирь или порошок из его корня, так как при нагревании и дегидратации гингерол превращается в очень похожее вещество – шогаол, придающее продукту еще более жгучий вкус. Маринованный имбирь, столь любимый в японской кухне, хотя и считается не настолько богатым полезными веществами, обладает обеззараживающими свойствами, улучшает работу кишечника и действует как противовоспалительное средство. Японцы также считают, что он стимулирует работу мозга.                                         Рецепты чая с имбирем Строго говоря, нет определенных рецептов заваривать имбирь правильно: их существует столько же, сколько живет на свете любителей пряного напитка. Но есть ряд правил, которым лучше следовать, чтобы получить максимум пользы и удовольствия от чая. Рассказываем, как приготовить чай с имбирем (и не вылить результат). Правило 1. Корень должен быть максимально свежим, без плесени, пятен и повреждений на кожице. Чистить его необязательно, достаточно тщательно промыть. Правило 2. Напитки из высушенного имбиря будут более острыми, из свежего – мягкими и пряными. Правило 3. Не рекомендуется заваривать имбирь в металлической посуде во избежание химической реакции. Стеклянная и керамическая посуда подходят. Чай с имбирем и лимоном Сочетание, о котором знают все: трио имбиря, лимона и меда. Ингредиенты: свежий корень имбиря или сушеный имбирь (в чистом виде либо в сочетании с лимонным сорго или ягодами годжи), лимон, мед, вода, специи по вкусу. 2 ст. л. натертого или сушеного имбиря залить 1 литром кипятка. Через 5–7 минут добавить сок 1 лимона и мед по вкусу, пить в теплом виде. Кстати, вариаций этого рецепта несколько (с другими цитрусовыми): например, с апельсином, который придает большую сладость, облепихой и черным чаем. Приготовление именно такого праздничного зимнего напитка мы сняли на видео:
00:35
Чай с облепихой, апельсинами и имбирем: пошаговый рецепт
397 просмотров

Чай с имбирем и корицей Почти как новогоднее хрустящее согревающее печенье, но чай.

Идеальный вариант для того, чтобы налить его в термос и отправиться в сказочный зимний лес. Ингредиенты: 1 палочка корицы (неважно, настоящей или кассии), кружок лимона, 15 г имбиря, 1 литр воды, мед или сахар по вкусу. Имбирь, корицу и лимон залить кипятком, дать настояться 10–12 минут. Сахар можно положить и сразу, а мед рекомендуется добавлять не в кипяток, а в немного остывшую воду. Зеленый чай с имбирем Неочевидное, но очень гармоничное сочетание «имбирь + зеленый чай» известнее всего адептам ЗОЖ. Именно так принято употреблять имбирь для похудения. Но, помимо этого эффекта, зеленый чай с имбирем дает организму бодрость, помогает справиться с простудами и улучшает состояние нервной системы при стрессах. Ингредиенты: 2 ч. л. зеленого чая, 15 грамм корня имбиря, вода. Имбирь и зеленый чай заварить горячей водой, температурой не выше 80 градусов. Если залить кипятком, напиток потеряет часть вкусоароматических свойств, характерных для зеленого чая. Также «уйдут» и полезные вещества, содержащиеся в чае: флавоноиды, катехины, витамины и аминокислоты. Подробнее об оптимальной температуре для заваривания разных видов чая читайте в нашей статье. Бразильский имбирный чай Необычный лечебный напиток для восстановления во время болезней. Ингредиенты: 1 ч. л. тертого имбиря, 1 ч. л. куркумы, 1 ч. л. сливочного масла, молоко, мед или сахар по вкусу. Для приготовления имбирной пасты необходимо натереть корень на мелкой терке до превращения его в кашицу, тщательно смешать с куркумой и маслом комнатной температуры. В стакан теплого молока добавить 0,5 ч. л. получившейся пасты, мед, размешать и пить во время простуды.

Холодный чай с имбирем (или имбирный лимонад) Для тех, кто любит имбирь, но предпочитает холодные напитки, или для теплого времени года.

Ингредиенты: 20 г корня имбиря, цедра и сок 1 лимона, 3 ч. л. сахара или мед, свежая мята, кардамон, гвоздика и корица по вкусу, 1 литр воды, лед. Имбирь, пряности, сахар и цедру лимона заварить кипятком, дождаться остывания до комнатной температуры, перелить в графин и добавить мяту. Остудить в холодильнике либо добавить несколько кубиков льда. Кстати, хороший пример неочевидного сочетания имбиря и других ингредиентов мы показали в видеорецепте холодного улуна с имбирем и огурцом, который подходит и просто для утоления жажды, и в качестве вспомогательного жиросжигающего средства, если вы на диете.
00:32
Улун с имбирем и огурцом поможет в борьбе с лишним весом
1 просмотр

источник: https://tea.

ru/blog/article/retsepty-s-imbirnym-chaem-kak-pravilno-prigotovit-poleznyy-napitok-v-domashnikh-usloviyakh/
storymagic

Самые Полезные Советы

Самые Полезные Советы
Самые Полезные Советы
Полезные советы каждый день, для Вас и Ваших друзей!
911K участников

Фолиевая кислота (витамин В9).

Самый женский витамин! Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос. Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%. Фолиевая кислота обеспечивает здоровый цвет кожи. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами она может долгое время препятствовать поседению волос. Этот витамин особо рекомендуется во время беременности. Ежедневная доза фолиевой кислоты во время беременности составляет 400 мг. Результаты многолетних тестов показали, что длительный прием витамина В9 (фолиевой кислоты) позволяет не только избавиться от многих осложнений во время беременности и родов, но и полезен для здоровья женского организма вплоть до наступления менопаузы. Так, ученые выяснили, что употребление фолиевой кислоты помогает избежать появления проблем с позвоночником у ребенка, способствует правильному формированию нервной системы плода. Кроме того, этот витамин незаменим при лечении послеродовой депрессии, поэтому его по праву считают самым главным витамином для женщин. У женщин недостаток фолиевой кислоты может привести к отсутствию нормальной реакции репродуктивных органов на эстроген. В подростковом возрасте фолиевая кислота корректирует половое созревание девушки, помогает при акне. Необходим этот витамин и мужчинам. Фолиевая кислота работает в одной упряжке с тестостероном, способствуя созреванию спермы. Чтобы у юноши развивались нормальные половые характеристики вроде голоса, бороды и увеличения простаты для выработки семени, ему ежедневно требуется определенное количество фолиевой кислоты. Основные источники фолиевой кислоты: бобовые, салат, шпинат, капуста, зеленый лук, зеленый горошек, фасоль, соя, свекла, морковь, томаты, мука грубого помола и хлебобулочные изделия из этой муки, гречневая и овсяная крупы, пшено, дрожжи. Из продуктов животного происхождения богаты фолиевой кислотой печень, почки, творог, сыр, икра, яичный желток. Однако необходимо ежедневно съедать огромное количество нужных продуктов, чтобы восполнить содержание этого витамина в организме. Поэтому целесообразно принимать его в таблетках, учитывая невысокую его стоимость.
06:19
ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА - ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ ❤
228 просмотров
03:10
Витамин В9 - функции и польза для здоровья, признаки дефицита, продукты, богатые витамином В9
93 просмотра
00:49
ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА ПОЛЬЗА? (Витамин В9) витамин b9 где содержится?
57 просмотров

Почему нужно добавлять в рацион питания зелень?

ПЕТРУШКА. Благодаря содержанию кальция, петрушка полезна при заболеваниях сердца и мочевыводящих путей, так как калий помогает удалять из организма излишки воды и натрия. ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК. Поднимает иммунитет, укрепляет сердечно-сосудистую и репродуктивную систему. Он богат цинком, кальцием и фосфором, поэтому полезен также для укрепления костей. ЛИСТОВОЙ САЛАТ. Улучшает состав крови, обмен веществ, активизирует пищеварение, успокаивают нервную систему, снижает кровяное давление и выводит из организма вредный холестерин. Незаменим для похудения. СЕЛЬДЕРЕЙ. Замедляет процесс старения, улучшает обмен веществ и помогает бороться с лишним весом. Корень сельдерея богат кальцием, магнием, калием, цинком и железом. А листья – витамином С, каротином, солями кальция и фосфора. ______________
Видео удалено или не является публично доступным
10:01
Петрушка - польза и вред. Рекомендации врача про зелень петрушки
43 просмотра
Видео удалено или не является публично доступным

Заготовки для иммунитета из тыквы Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом.

А на приготовление уйдет всего 10 минут! Понадобится. Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г. * Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны). * Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного. * Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек. * Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар. * Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит. Готово! Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго. Очень вкусно с чаем или даже просто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Надеемся, вы полюбите это "лекарство" для иммунитета и от простуды. ______________
03:58
ТЫКВА - тыква польза для женщин, сырая тыква польза, тыква польза вред
311 просмотров
01:22
ТЫКВА ПОЛЬЗА // ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ТЫКВЫ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА
24 просмотра
02:38
Тыква. Польза и вред для организма.
307 просмотров
Вадим Мартин
Вадим Мартин
Продолжение - ЖМИ ⇓⇓⇓
Показать еще
29 комментариев
3K раз поделились
6.7K классов
  • 17
  • Класс
ideika

ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ 👪

Распрощайся наконец с лишним весом: вечерний напиток для эффективного похудения.

Наш организм нуждается в периодической чистке. В толстой кишке, почках, легких и печени могут накапливаться элементы, которые сбивают обменные процессы, что в свою очередь приводит к увеличению не только внешней, но и внутренней жировой прослойки. Чтобы избавиться от внутреннего (висцерального) жира, мы советум попробовать вечерний напиток для похудения, в состав которого входят элементы, снимающие отечность, выводящие лишнюю жидкость, ускоряющие метаболизм. Напиток из огурцов ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ 1 ПОРЦИИ 1/3 ст. воды 1 ч. л. тертого корня имбиря 1 средний огурец 1 небольшой пучок петрушки 1/2 лимона ПРИГОТОВЛЕНИЕ Огурец и петрушку вымой, сложи в чашу блендера. Добавь имбирь, мякоть и сок лимона, влей воду и взбей всё до получения однородной консистенции. Для вкуса можешь подсластить напиток мёдом или стевией. Выпивай этот коктейль перед сном, чтобы утром чувствовать себя бодрой как огурчик! Спустя 1–2 недели заметишь поразительные перемены: живот подтянется, а бока исчезнут.
05:08
Пей это утром и ИЗБАВЬСЯ ОТ ТОКСИНОВ и ЛИШНЕГО ВЕСА ЗА 2 НЕДЕЛИ! 8 супер напитков!
540 просмотров
02:12
Быстро сбросить вес!!! Похудение живота. Как убрать свисающий живот?
1 200 просмотров
01:56
Как быстро убрать жир с живота| Зеленый кефир
1 872 просмотра
Дачные хитрости от А до Я. Журнал №1!
Дачные хитрости от А до Я. Журнал №1!
Присоединяйся в мир дачников!
1.5M участников
ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ 👪
ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ 👪
☚ Подпишись на наш журнал! Нас уже более 3 000 000 подписчиков! ✓Лайфхаки ✓Видео ✓ Рецепты ✓ Кулинария
3.8M участников

Касторовое масло для красоты 1.

Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы. 2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром. Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем. 3. Выпадение волос? Касторовое масло опять придет на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки, втирайте в корни волос, и результат не заставит себя долго ждать. 4. Перхоть? Касторовое масло прекрасно справляется с перхотью. Методика элементарная: в стакан горячего крепкого чая добавьте чайную ложку касторового масла и 20 гр. водки, этим составом натирайте волосы за час до мытья. Касторовое масло для ресниц Рецепт применения касторового масла для роста и красоты ресниц очень прост – несколько раз в неделю смазывайте на ночь реснички и нижнюю часть века касторовым маслом, и ваш взгляд вскоре станет неотразимым. Совет: если вы хотите видеть свои волосы и ресницы еще более красивыми, смешайте кастровое масло один к одному с рыбьим жиром. Консистенция получается очень мягкая, а эффективность ее выше. Касторовое масло для кожи 1. Массаж лица Для этого возьмите столовую ложку, немного подержите ее над газом, чтобы металл прогрелся. Потом уберите и налейте в нее касторовое масло. Оно быстро нагреется – именно в таком виде касторовое масло лучше впитается в кожу. Массаж лица с подогретым касторовым маслом особенно рекомендован женщинам после 30, так как он отлично убирает морщинки. 2. Маска для лица Особенно хороша зимой, когда кожа мерзнет, становится сухой, шелушится. Соедините в маске для лица яичный желток с десятью каплями касторового масла, наложите смесь тонким слоем на кожу лица. Снимайте через четверть часа, после чего полезно умыться настоем ромашки или зеленым чаем.

Жиросжигающий суп.

-8 кГ за неделю Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю ) Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно. Основу диеты составляет «суп, сжигающий жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты! Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня. Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии. Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона. Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими. Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома. Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами. День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ). День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы. Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду. День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг. День четвертый. Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3. День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп. День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду. День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду. К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг. Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира. Общие правила Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий. Взвешивайтесь по утрам. Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод. Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой. Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру.

Пустырник — все лекарства в одном растении !

Пустырник… - основной соратник валериане в помощи сердцу, - обладает успокоивающими свойствами, - понижает артериальное давление, замедляя ритм, - увеличивает силу сердечных сокращений, - регулирует состояние центральной нервной системы, - нормализует жировой, углеводный и белковый обмен, - снижает уровень холестерина в крови, - является отличным спазмалитиком, - обладает противосудорожным действием, - применяется в климактерических симптомах, - помогает при метеоризме и других желудочно-кишечных заболеваниях. 1. Настойка пустырника. 2 ст. ложки сухой измельченной травы залить 100 мл 70% спирта и дать настояться в течении 1-2 недель закрытом виде. Принимать при заболеваниях сердца, в климактерическом периоде, неврозах по 30 капель 3 раза в день. 2. Настой. 1 ст. ложку сухой измельчен­ной травы залить 200 мл кипятка и на­стоять 15-20 мин. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день при повышенном давлении, раздражительности, бессонице. 3. Отвар с цикорием. Смешать пустырник и корень цикория 1:1. Залить 1 ч. ложку смеси 200 мл кипятка, держать на слабом огне 2-3 мин. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в сутки при кашле, простудных заболеваниях, проблемах с желудочно-кишечным трактом и печенью.
02:37
Трава пустырника применение. Советы травника.
220 просмотров
Дачные хитрости от А до Я. Журнал №1!
Дачные хитрости от А до Я. Журнал №1!
Присоединяйся в мир дачников!
1.5M участников
ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ 👪
ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ 👪
☚ Подпишись на наш журнал! Нас уже более 3 000 000 подписчиков! ✓Лайфхаки ✓Видео ✓ Рецепты ✓ Кулинария
3.8M участников
  • 31
  • Класс
malenkydo

Маленький Домик

Одно из несомненных преимуществ чая – возможность дополнять его различными добавками, которые дарят обычному чаю новые оттенки вкуса и аромата, а также добавляют ему полезных свойств.

Сегодня у меня для вас ЧАЙ С КОРИЦЕЙ. Помимо того, что чай с корицей приобретает удивительный аромат, эта пряность обладает большим набором целебных свойств, которые сполна передает чаю, при добавлении ее в напиток. В ее составе были обнаружены: - кальций, магний, железо и другие микроэлементы; - антиоксиданты; - клетчатка; - витамины С, А, РР и группы В; - дубильные вещества; - эфирные масла. Корица оказывает на организм общеукрепляющее воздействие, тонизирует, укрепляет иммунитет. Ее применяют как антисептическое, антимикробное, антипаразитное, антигрибковое средство. Ее вяжущие свойства применяются для борьбы с диареей, запором, метеоризмом. Благодаря последним исследованиям было установлено, что употребление корицы полезно при САХАРНОМ ДИАБЕТЕ, так как входящий в ее состав полифенол способствует качественному усвоению инсулина. Ежедневное употребление корицы, даже в небольших дозах, ощутимо снижает уровень сахара и холестерина в крови, предотвращает возникновение воспалений в организме. Чтобы чай с корицей принес пользу, достаточно добавлять в ежедневную кружку этого напитка всего половинку чайной ложки молотой пряности. Также ее можно смешивать с молоком, кефиром, компотом, кофе, черным или зеленым чаем. Всего несколько щепоток корицы каждый день улучшают концентрацию внимания, укрепляют зрение, препятствуют быстрой утомляемости. Черный чай с корицей очень полезен женщинам для нормализации менструального цикла, устранения болей, нервозности в этот период. Регулярный прием корицы приводит в норму гормональный баланс, нормализует цикл, повышает либидо, улучшает потенцию. Не даром эту пряность относят к сильным афродизиакам. Очень популярны рецепты чая с корицей ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Это объясняется тем, что корица способна снижать аппетит (для этого ее лучше добавлять в чай, а не в выпечку 😉), ускорять обмен веществ, очищать кишечник, выводить шлаки и токсины. Существует несколько разновидностей чая с корицей для похудения, которые готовят по разным рецептам. Лучше всего сочетать ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ с корицей. Вместе они будут активно способствовать очищению организма, улучшению метаболизма и избавлению от лишних килограммов. Приготовить такой чай очень просто: в чашку с зеленым чаем добавляют половину чайной ложки молотой корицы и дают настояться пару минут. ЧАЙ С КОРИЦЕЙ И МОЛОКОМ В чашку наливают заварку, доливают молоко, чтобы наполнить ее. Затем добавляют треть чайной ложки корицы, хорошо перемешивают и пьют как обычный чай. Лучше всего выбрать черный чай, так как именно он хорошо сочетается с молоком. Пьют такой чай утром перед едой и на ночь. ЧАЙ С МЕДОМ Чай с корицей и медом не только поспособствует похудению, но и укрепит иммунитет. Для его приготовления потребуется половина столовой ложки корицы, большая кружка кипятка (примерно 0,5 л) и столовая ложка меда. Корицу заливают водой и оставляют остывать. После этого добавляют мед, размешивают и принимают по 150 мл утром натощак и перед сном. КОРИЧНЫЙ ЧАЙ С ИМБИРЕМ Также очень полезен для борьбы с лишними килограммами ИМБИРНЫЙ ЧАЙ С КОРИЦЕЙ. Есть несколько разновидностей этого рецепта – с добавлением лимона или на основе зеленого чая. В любом случае получится очень полезный для организма напиток. Самый простой вариант – чай с имбирем и корицей. - Имбирь измельчают в кофемолке или натирают на мелкой терке. - Заваривают чай. - К нему добавляют чайную ложку молотой корицы, столько же имбиря и щепотку черного перца. - Напиток настаивают в течение нескольких минут, перемешивают и немного остужают. - Для вкуса можно добавить чайную ложку меда. - Пить такой чай нужно натощак, он зарядит бодростью, ускорит метаболизм. Также его можно употреблять и в течение дня. Чай с имбирем, корицей и лимоном приобретает приятный цитрусовый оттенок аромата, благотворно воздействует на иммунитет. Для его приготовления понадобятся: - палочка корицы; - примерно 600-750 мл кипятка; - столовая ложка тертого имбиря; - долька лимона. Корицу, имбирь и лимон заливают водой, настаивают около 10 минут, затем процеживают. Такой напиток для похудения пьют три раза в день за 20 минут до очередного приема пищи, не больше одного стакана за раз. АПЕЛЬСИНОВЫЙ ЧАЙ Добавление цедры и сока придает чаю с апельсином и корицей мочегонный эффект, а также легкую цитрусовую кислинку. Содержащиеся в цедре эфирные масла и горечь улучшают пищеварение и снизят приторность корицы, дополнив ее полезные свойства. Приготовить чай с корицей и апельсином можно по рецепту из следующих ингредиентов: - палочка корицы; - сок 1 апельсина; - цедра с него же; - литр воды; - стевия медовая для подслащения (1 ч.л.). В емкость с водой кладут корицу, стевию, цедру, все вместе доводят до кипения и через 2 минуты убирают с огня. Затем настаивают около четверти часа, процеживают и добавляют апельсиновый сок. Пьют вместо чая перед едой. КОРИЧНЫЙ ЧАЙ С ГВОЗДИКОЙ Гвоздика –очень ароматная пряность, которая гармонично дополняет лекарственные возможности корицы. Соединенные в одном напитке, они улучшат обмен веществ в организме, помогут пищеварению, придадут бодрости. Также к полезным свойствам этого чая относят уменьшение газообразования, борьбу с гельминтами и патогенной микрофлорой, нормализацию менструального цикла и способность понизить артериальное давление. Приготовить чай с гвоздикой и корицей можно по следующему рецепту: - Половину палочки корицы и 4 гвоздики залить кипятком (примерно 300 мл). - Прокипятить примерно 5 минут. - Затем настоять и процедить готовый чай. - Пьют его после еды, не больше одной кружки (200 мл) в день. Противопоказанием к этому напитку является гипертония и повышенная кислотность желудка. Корица в небольших дозах оказывает благоприятное воздействие, а при злоупотреблении может навредить, поэтому важно соблюдать умеренность, даже если хочется получить эффект побыстрее. При передозировке могут возникнуть упадок сил, подавленность, сильная головная боль. Максимально допустимое количество корицы в день для взрослого человека – от 0,5 до 0,75 чайной ложки. Источник - priroda-znaet #напитки #чай
  • 5
  • Класс
kulinarijaidiety

Очищение организма и похудение SOLANA

Похудение с зеленым чаем и имбирем #кулинария #рецепты #диеты #завтрак #обед #ужин #десерт #еда #выпечка
Похудение с зеленым чаем и имбирем
Зеленый чай сам по себе является хорошим натуральным напитком, который может помочь с проблемами, ведущими к ожирению.
Белновости
  • 5
  • Класс
vsesovety

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (ЗДОРОВЬЕ, КУЛИНАРИЯ, ДЕТИ И ДР.)

РЕЦЕПТЫ ЧАЕВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ...

Вообще любое чаепитие, так же как и любую диету, лучше всего сочетать с умеренными физическими нагрузками. Это обеспечит двойной эффект – чай будет помогать сбрасывать лишний вес, а физические упражнения – держать мышцы в тонусе. Травяной чай может завариваться как с одним ингредиентом, так и с большим набором трав. Независимо от количества компонентов, он очень полезный: он служит мочегонным средством, выводит из организма токсины, способствует сжиганию жира, улучшает обмен веществ и т. п. Имбирный чай для похудения считается очень эффективным. В имбире имеется эфирное масло, которое усиливает обменные процессы. За счёт этого имбирный напиток может также справляться с чувством голода. Однако вечером имбирный напиток не рекомендуется употреблять, так как эфирное масло оказывает еще и тонизирующее воздействие. Для отвара из имбиря - измельчите имбирь, после чего залейте его кипятком. Когда отвар настоится, нужно процедить его. Пить отвар нужно за полчаса до приёма пищи. Усилить эффект имбирного чая можно при помощи мёда и лимонного сока, добавив уже в остуженный отвар. Сочетание имбиря, мёда и лимонного сока насыщает организм витаминами и одновременно сжигает лишние килограммы. Чай для похудения из лопуха. Возьмите 2 ч. ложки лопуха (корень), залейте кипятком (1 стакан) и варите его на небольшом огне (около 20 минут). После – остудите и процедите. Между приёмами пищи выпивайте по 1 стакану лопухового отвара. Напиток из зеленого чая содержит максимальное количество антиоксидантов, которые управляют обменом веществ и выводят излишки жира. Наиболее эффективным зеленым чаем считается оолонг. Чаи употреблять только когда вы уверены, что у вас нет на их составляющие аллергии...
Показать еще
53771142758472

«Медицина Плюс»

ЧАЙ для похудения с имбирем и корицей☕ Рецепт приготовления: 1.

Измельченный имбирь и корица помещаются в термос,туда же добавляется 1 столовая ложка листового чая. 2.Ингредиенты заливаются кипятком и настаиваются не менее 40 минут. 📌Таким чаем можно заменить утренний кофе.А вот перед сном его пить не рекомендуется,так как имбирь обладает тонизирующим свойством,а зеленый чай мочегонным.
57708281200688

masterdieta.ru

Зеленый чай для похудения (рецепты)

Ценность зеленого чая давно доказана.

В его состав входят танин, кахетин, сильнейшие антиоксиданты, почти два десятка важных для человеческого организма аминокислот, множество микроэлементов (кальций, цинк, фтор, фосфор и другие), большое количество витамина Р. Зеленый чай с имбирем Имбирь является также отличным продуктом, помогающим сбросить вес. В сочетании с зеленым чаем особенно эффективен. Кусочек очищенного имбиря (примерно кубик 2х2 см) натереть на терке. Вскипятить стакан очищенной воды, положить имбирь и проварить всего одну минуты. Затем 1 ст. л. зеленого чая залить кипящей имбирной водой. Через 10 минут чай готов. Можно добавить ломтик лимона, листья мяты. Летом этот охлажденный напиток не теряет своих свойств. Еще рецепты здесь>>>http://masterdieta.ru/dietmenu/zelenyj-chaj-dlya-poxudeniya-recepty #диета #БыстроПохудеть #ЗеленыйЧай
53175645765704

Стройняшка Я

Чай с имбирем на все случаи жизни!

Чтобы приготовить чай с имбирем для похудения можно использовать свежий корень или сушеный. Имбирь промоем, очистим очень - очень тонким слоем от кожуры, так как в самом верхнем слое сосредоточены ароматические вещества имбиря. Затем нарежем тонкими ломтиками или натрем корень на терке. На стакан кипятка положим 6 чайных ложек имбиря, настоим в течение 4 часов и в теплом виде выпьем. При простуде можно принимать чай с имбирем и корицей, приготовленные укоренным методом. Для этого подготовленный корень зальем холодной водой, доведем до кипения, добавим немного корицы и поварим 10 минут. Целебный чай с имбирем для улучшения вкуса можно дополнить медом, мятой, лимоном или смешать с заваренным зеленым чаем.
Показать еще
55392893468687

Диета. Вкусная и здоровая пища

ЧАЙ для похудения с имбирем и корицей☕ Рецепт приготовления: 1.

Измельченный имбирь и корица помещаются в термос,туда же добавляется 1 столовая ложка листового чая. 2.Ингредиенты заливаются кипятком и настаиваются не менее 40 минут. 📌Таким чаем можно заменить утренний кофе.А вот перед сном его пить не рекомендуется,так как имбирь обладает тонизирующим свойством,а зеленый чай мочегонным. #Диета #Диетические_рецепты #полезные_рецепты #Похудеть #полезное_питание
54084350378059

ПАРФЮМЕРИЯ

Антицеллюлитный гель для похудения с маслом перца чили Hot Chilli Balo Цена 350₽ в наличии Гель для похудения с маслом перца чили Hot Chilli Balo изготовлен из натуральных компонентов, таких как красный перец чили, имбирь, морские водоросли, зеленый чай.

Это средство для похудения изготовлено по рецепту традиционной китайской медицины, используя современные научные технологии для получения максимальной эффективности от биологической активности используемых растений. Все гениальное просто: природа на страже Вашей красоты и здоровья! Гель для похудения с маслом перца чили Hot Chilli Balo содержит уникальную по своему составу формулу, которая помогает сжигать излишние жировые отложения, ускоряет обмен веществ и способствует похудению! Это средство для похудения очень эффективно при целлюлите и для потери веса, при увядающей и стареющей коже на теле. СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: Нанесите гель мягкими массажными круговыми движениями на те области тела, где Вы хотите похудеть, помассируйте 15-20 минут. Для достижения большего эффекта можно обернуть проблемные части тела пищевой пленкой. Сколько флаконов геля нужно для достижения эффекта похудения? — Талия и живот 2 шт. — Бедра 2 шт. — Руки 1-2 шт.
krepzdo

Крепкое здоровье

Смузи с имбирем для похудения.

Многим девушкам известно, что имбирь помогает быстро сжигать лишние килограммы, если использовать его правильно. Мы предлагаем приготовить простой, но очень вкусный напиток на основе зеленого чая и имбиря. Ингредиенты: корень имбиря - 110 грамм; курага сладкая - 3 штуки; чай зеленый - 150 мл; мед натуральный - 10 грамм; зеленое яблоко - 1 штука; свежий лимон - 1/2 Процесс приготовления: Для начала следует подготовить зеленый чай, для этого его заваривают и оставляют на некоторое время остывать. Курагу перекладывают в небольшую миску и заливают половиной стакана кипятка. Оставляют сухофрукты на пятнадцать минут, чтобы они немного разбухли. Корень имбиря очищают, а затем нарезают кусочкам. Также следует очистить зеленое яблоко от кожуры и порезать не крупно. В чашу блендера укладывают кусочки зеленого яблока и измельченного имбиря, туда же отправляют распаренную курагу. Компоненты заливают уже охлажденным зеленым чаем, добавляют туда же сок из половины лимона и десять граммов меда. Состав взбивают блендером до получения однородной массы, в итоге получается витаминный коктейль, который можно пить как холодным, так и теплым. __________________________________________________________________________________ Информация в группе "Здоровье. Йога. Фитнес. Красота. ПП" носит информационно-познавательный характер, перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.
poleznyeprodukty

Икра из морских водорослей Полезные продукты

5 вкусных и полезных напитков для всей семьи!

1. Морс из черной смородины. Легкий кисло-сладкий морс для летнего жаркого дня. Я использовала замороженную смородину. Морс также можно приготовить из других ягод, например красной смородины или клюквы. Ингредиенты: - 200 гр черной смородины (замороженной или свежей) - 5-7 ст.л. сахара - 1 лимон - 1 л воды Приготовление: С лимона очень тонко счистить овощным ножом цедру, не затрагивая белый слой. Из самого лимона выдавить сок. Смородину, не размораживая, положить в стационарный блендер. Туда же добавить сахар и лимонную цедру. Влить 200 мл кипятка (стакан) и взбить все в однородную смесь. Добавить еще 800 мл воды (холодной или комнатной температуры), влить лимонный сок. Еще раз взбить. Процедить через дуршлаг или сито. Охладить и подавать. 2. Мятный лимонад. Вкусный освежающий напиток из мяты с добавлением лимонного сока. Ингредиенты: - 5 веточек свежей мяты (8-10 г) - 4-5 ст.л. сахара - 1 лимон - 1 л воды Приготовление: Листики мяты отделить от стеблей, порезать. Лимон разрезать пополам, выдавить сок (у меня получилось 5 ст.л. сока). В кастрюльку положить мяту и кожуру от лимона. Залить литром воды, довести до кипения и варить на небольшом огне 2-3 минуты. Выключить огонь, добавить сахар. Остудить до теплого состояния, процедить. Добавить лимонный сок, поставить в холодильник до полного охлаждения. Мятный лимонад хорошо подавать с маленькой веточкой мяты и кубиками льда (особенно в летнее время). 3. Имбирный чай Имбирный чай – это уникальный полезный напиток. Помогает при простуде, так как обладает хорошим согревающим эффектом. Также имбирный чай ускоряет обмен веществ, стимулирует кровообращение, способствует похудению и многое другое. Так что если вы еще не пробовали имбирный чай, то настоятельно рекомендую. Ингредиенты: - 30 г имбиря (кусочек длиной примерно 4-5 см) - мед (или сахар) - лимон Приготовление: Имбирь очистить от кожуры, натереть на средней терке (или мелко порезать). Положить имбирь в кастрюльку, залить 1 л воды. Довести до кипения, варить на самом маленьком огне 10 минут. Немного остудить, добавить несколько долек лимона, мед или сахар по вкусу.Всё, можно наливать и пить. 4. Чай с яблоками Ингредиенты: - чай черный без добавок (или зеленый) - яблоко (желательно чтобы оно пахло яблоком) - сахар - палочки корицы (необязательно) Приготовление: Заварить чай привычным способом. Яблоко порезать мелкими кусочками. Положить в чашку кусочки яблока (пол-яблока на чашку), маленькую палочку корицы. Залить горячим чаем, оставить немного настояться. Добавить сахар по вкусу. Ароматный чай с яблоками готов. Кстати, палочку корицы не выбрасывайте, ее можно использовать еще не один раз. 5. Напиток Тархун. Домашний тархун имеет ряд преимуществ перед магазинным. Он готовиться из свежей травы и вы всегда знаете, что в нем нет никаких добавок. Его можно приготовить в любом количестве и на свой вкус, варьируя количество сахара и цитрусов. Домашний тархун нет необходимости варить, он полезный и тонизирующий. Попробуем? Из указанного количества ингредиентов получается 2 стакана тонизирующего напитка «Тархун». Ингредиенты - Тархун свежий – пучок (50г) - Лимонный сок – 1 столовая ложка - Сок лайма – 1 столовая ложка - Сахар – 3 столовые ложки Рецепт приготовления: Тархун хорошенько промыть, оборвать листики с веточек. Листья забросить в глубокую чашу. Добавить 70 мл холодной кипячёной воды, сок лайма и лимонный сок. Всыпать сахар. Хорошенько смесь размять (можно измельчить в блендере). Полученную смесь процедить через сито, зелень хорошенько отжать. Стакан наполнить на 1/4 полученным концентратом. Добавить кипяченую холодную воду. Если необходимо, добавить сахар по вкусу. Напиток «Тархун» подавать со льдом.
Показать еще
  • 1
  • Класс
jurnaljelezo

Железо — спортивный журнал

Жиросжигающие напитки на кефире Кефир – популярный продукт среди худеющих.

При невысокой калорийности он хорошо помогает справиться с чувством голода. Кроме того, он обогащает организм пробиотиками, улучшает пищеварение и снижает уровень «плохого» холестерина. Если вам приелся вкус кефира, то вы можете готовить вкусненькие жиросжигающие напитки на его основе. Итак, рассмотрим 5 лучших рецептов. 1. ТРОПИЧЕСКИЙ НАПИТОК Ананас, входящий в состав напитка, содержит уникальное вещество бромелайн, которое «атакует» жиры, как только те попадают в организм. В сочетании с киви и кефиром этот тропический плод усиливает свои полезные свойства. Ингредиенты: • 100 г мякоти свежего ананаса; • 1 киви; • 300 мл кефира. Приготовление Очистите фрукты и мелко нарежьте (в данном случае блендером измельчать вовсе не обязательно). После этого залейте фрукты охлажденным кефиром. Важно! Для изготовления напитков лучше использовать кефир низкой или средней жирности. 2. НАПИТОК ИЗ ОГУРЦА И СЕЛЬДЕРЕЯ Такой освежающий и низкокалорийный напиток улучшает работу ЖКТ и помогает вывести накопившуюся жидкость из организма. Ингредиенты: • стебель сельдерея; • 1-2 огурчика; • пучок укропа; • 400 мл кефира; • черный молотый перец. Приготовление Огурец натрите на терке, зелень мелко нарежьте. Получившуюся массу поместите в блендер, добавьте молотый черный перец и кефир, а затем хорошенько взбейте. 3. ЯГОДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ Этот нежный, ароматный и освежающий коктейль навевает приятные воспоминания о лете и вместе с тем положительно влияет на процесс похудения. Конечно, для его приготовления лучше использовать свежие ягоды, но в холодное время года можно достать «запасы из морозилки». Ингредиенты: • 150 мл кефира; • 150 мл минеральной воды; • 50 г любых ягод (кроме клюквы). Приготовление В блендер закиньте ягоды, добавьте кефир и минералку. Все ингредиенты доведите до однородности. При желании можете подсластить коктейль небольшим количеством меда или добавить ароматные листики мяты. На заметку! В холодное время года по дороге домой мы все мечтаем провести несколько минут в тишине и согреться чаем. Однако вместо банального чая, можно приготовить жиросжигающие согревающие напитки . 4. КЕФИР СО СПЕЦИЯМИ Кефир можно с легкостью превратить в аннигилятор жира с помощью специй, которые усиливают термогенез (выработку тепла), на фоне чего происходит расщепление жировых отложений. Ингредиеты: • 300 мл кефира; • 1/2 ложки корицы; • 2 щепотки красного перца; • небольшая горстка измельченного имбиря. Приготовление Смешайте кефир со специями и взбейте в блендере. 5. ОВСЯНЫЙ КОКТЕЙЛЬ СО СМОРОДИНОЙ Благодаря овсяным хлопьям такой коктейль хорошо насыщает и обеспечивает энергией, а смородина насыщает организм витамином С, который участвует в процессе жиросжигания. Ингредиенты: • 400 мл кефира; • 5 столовых ложек овсяных хлопьев; • 150 г черной смородины; • щепотка корицы. Приготовление Овсяные хлопья залейте небольшим количеством кефира и подождите пока они набухнут (это займет минут 10). Затем добавьте ягоду, разомните, долейте кефир и измельчите при помощи блендера до однородности. Сверху посыпьте ароматной корицей. Данные напитки станут отличным дополнением к правильному питанию и помогут ускорить процесс похудения. Кроме того, они повышают иммунитет, что особенно важно в холодное время года!
zozh11

Здоровый образ жизни ● Полезные советы

Жиросжигающий напиток для похудения!

Ингредиенты:В состав этого рецепта для похудения входит имбирь-200 гр.

Лимон — 1 штука Мёд -200 гр. Корица молотая — 1 столовая ложка Приготовление: Имбирь нужно промыть, почистить и перемолоть в миксере или на мясорубке. Лимон порезать на дольки, удалить семечки и также перемолоть вместе с кожурой. Смешать имбирь с лимоном, добавить мёд и молотую корицу. Всё очень тщательно перемешать и поместить в баночку с крышкой.Готовую смесь поставить в холодильник. Принимать имбирь для похудения нужно по 1 чайной ложечке в день, после еды, во время завтрака Курс применения -вся баночка, которая у вас получилась. На вкус, это очень, очень жгуче!!! Я бы сказала, что перец чили отдыхает. Поэтому лучше всего употреблять эту смесь «вприкуску» с зеленым чаем, а тем у кого есть проблемы с желудком, лучше не рисковать.Те, кто уже худел с помощью такого имбиря, говорят, что результат наступает постепенно, в течении месяца уходит до 5 кг, но при соблюдении ограничений в питании. Противопоказания к применению Как это не печально, но имбирь имеет противопоказания.Имбирь нельзя применять при обострении заболеваний жкт, печени, повышенном АД, во второй половине беременности, а также при t выше 38 С, аллергии и ряде других заболеваний, требующих консультации с врачом. Пробуйте, худейте, оздоравливайтесь и хорошейте с имбирем!
Показать еще
  • 3
  • Класс
129437419029

Людмила Симиненко

☕👍👉Имбирный чай по рецепту Мадонны

Вы же помните, что завтра, 1 марта в 16.

00 мск мы с участниками мартовского БУКСИРА 2.0, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба встречаемся онлайн для получения установки на эффективное похудение в марте. 😎 Тема встречи:👇 "Как с помощью микро-шагов похудеть за месяц больше, чем за весь прошлый год?" 😦 То, что излишнее рвение в похудении скорее вредит, чем помогает, факт известный. А вот если двигаться постепенно, получается то, что получилось у Ольги, одной из участниц нашего клуба:

😎 На Буксире сможете расспросить Ольгу подробнее!

😋 А сейчас - нас угощает Мадонна! :) Этот напиток заряжает энергией и способствует выводу из организма токсинов. 👍 Мадонна здоровый образ жизни ведет уже много лет. 🍵 Ее любимым напитком является имбирный чай, приготовленный по собственному рецепту. 😍 Королева поп-музыки Мадонна признается, что сейчас находится в лучшей форме. 😋 Один из секретов ее бодрости и стройности является ― имбирный чай. 👉 👌 Ингредиенты для приготовления одного литра чая: одна ст. ложка зеленого чая пол ч. ложки любого фруктового чая, один корешок имбиря один пучок мяты, одна палочка корицы, две штуки гвоздики один стручок ванили, один лайм, один апельсин 👉 🍵 Как приготовить имбирный чай: Нужно залить литром кипяченой воды зеленый чай, в течение трех минут настоять, процедить и налить в кувшин. Приправы приготовьте в ступке и добавьте к горячему чаю. Разрежьте на дольки апельсин и лайм. Имбирь нужно очистить и порезать, добавить ваниль. В графин с чаем поместить все полученные ингредиенты и мяту. 😋 Охладить чай и подавать со льдом.👌 📍📍📍Было интересно, полезно? Поставьте лайк и поделитесь с друзьями! Есть что спросить и что высказать? Оставьте свой комментарий! ✍
mirtrav

КОПИЛКА СОВЕТОВ

ТЫКВЕННОЕ ВАРЕНЬЕ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ Это поистине волшебное варенье из тыквы: готовится оно без сахара и содержит, помимо тыквы, апельсин и лимон.

Все три ингредиента каждый по-своему помогают организму не только избавиться от лишних килограммов, но и наладить работу ЖКТ, очиститься от шлаков и токсинов и значительно улучшить обмен веществ. Однако чтобы варенье было более вкусным и полезным в него добавляется по вкусу и желанию мед, который, как ни странно, также способствует снижение веса. Рассмотрим ценность каждого продукта для похудения. Тыква – идеальный диетический продукт. Помимо витаминов В, Е, С, РР и множества ценных микроэлементов и минералов, содержит в большом количестве редкий витамин Т, который ускоряет обмен веществ в организме, помогает усвоению тяжелой пищи и препятствует ожирению. Поэтому тыкву так рекомендуют диетологи людям, страдающим лишним весом. Апельсин также относится к продуктам, снижающим вес. Он содержит органические кислоты, которые эффективно сжигают жировые отложения, и обладает способностью выводить из организма продукты обмена и нормализовать обмен веществ, а, значит, способствует более качественному перевариванию пищи с наименьшим вредом для фигуры. Лимон по аналогии с апельсином также содержит органические кислоты и пектин, которые расщепляют жир в организме. А его эфирные масла через запах воздействуют угнетающе на аппетит. Таким образом лимон снижает аппетит и сжигает жир. Существует масса методик похудения с помощью лимона (вода с лимоном, лимон с медом для похудения, чай с имбирем и медом и т.д.). Тыква, апельсин и лимон содержат большое количество клетчатки, которая необходима для нормальной работы кишечника, хорошо заполняет желудок, давая чувство сытости, и отлично выводит шлагки, являясь природным адсорбентом. Мед в процессе похудения полезен тем, что содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют действие свободных радикалов, образующихся во время распада молекул жира при снижении веса. Свободные радикалы очень вредны для здоровья. Причем мед содержит такие антиоксиданты, которых больше нигде нет, например, каталаза, кризин, галогин, пинобаксин и пиноцембрин. В процессе снижения веса организм теряет также ценные и необходимые ему питательные вещества, а мед оказывает питательную поддержку. В нём содержится белок, рибофлавин, никотиновая кислота, пантотеновая кислота, витамины В6, В9, С, железо, кальций, фосфор, магний, калий и цинк. Мед помогает справиться с упадком сил, возможным при похудении, поскольку содержит глюкозу и фруктозу – надежные источники энергии. Существует множество методик похудения с помощью меда (мед с корицей, мед с лимоном и т.д.). Представляете, какое получается волшебное варенье из перечисленных выше ингредиентов? Это своего рода эликсир здоровья и красоты. Приступим, наконец, к его приготовлению. Рецепт варенья из тыквы Ингредиенты: тыква – 1,5 кг, апельсин – 1 шт., лимон – 0,5 шт., вода – около 1 стакана. Мед по вкусу и желанию. Приготовление: Aпельсин и лимон хорошо моем и режем на небольшие части, освобождая их от косточек. Затем их нужно хорошо измельчить. Я это сделала с помощью блендера, можно использовать мясорубку. Очищенную тыкву можно порезать на небольшие кусочки (они потом все равно разварятся), но лучше ее измельчить, я это также сделала блендером. Помещаем в кастрюлю подготовленные измельченные ингредиенты и наливаем 0,5 стакана воды, накрываем кастрюлю крышкой и ставим на небольшой огонь. Постоянно хорошо перемешиваем тыквенную массу. Тыква бывает разная по сочности, поэтому количество воды нужно регулировать... Если вы чувствуете, что варенье немного подгорает – добавьте еще воды, лишней она не будет, поскольку после остывания варенье все равно станет желеобразным. Как только тыква хорошо провариться, варенье будет готово. На его варку уходит около 40 минут. После того, как варенье из тыквы почти остынет и будет чуть теплым, в него можно добавить мед. -Этот момент важен – именно когда варенье еле теплое, поскольку мед тогда хорошо в нем растворится. В застывшем варенье мед не сможет равномерно распределится. -Количество меда берется индивидуально. Без меда получается не очень вкусно, поскольку цедра лимона обладает горечью, которая немного, но чувствуется. Также вкус варенья во многом зависит от сорта тыквы. Готовое тыквенное варенье раскладывается по банкам и ставится в холодильник. Там оно хорошо застывает. Получается очень и очень полезное и вкусное тыквенное варенье или десерт из тыквы или диетический десерт – любое название имеет право на существование. С чаем вместо обычного варенья из сахара, просто перекус в виде диетического блюда из тыквы – его можно употреблять как угодно. Детям оно также очень нравится. Такой десерт – просто находка для худеющих: и вкусно и полезно! Поистине ешь и худей!
01:56
Тыквенное варенье с апельсинами
383 просмотра
Видео удалено или не является публично доступным
06:51
Тыквенный сок (рецепты из тыквы) простой видео рецепт Домашние рецепты
564 просмотра
03:43
Тыквенный сок. ПОЛЬЗА и применение тыквенного сока для здоровья и красоты
1 713 просмотров
03:11
Варенье из тыквы с лимоном
112 просмотров
12:20
Удивите близких тыквенным джемом - Все буде добре - Выпуск 572 - Всё будет хорошо 26.03.15
100 просмотров
01:31
Тыквенный Джем с Лимоном по Дюкану
109 просмотров
13:26
ТЫКВЕННОЕ ВАРЕНЬЕ/ ТЫКВЕННЫЙ ДЖЕМ - ВСЕГО 30 КАЛЛ/100 ГР!!!
91 просмотр

ЧЕРНИКА И ДИАБЕТ.

Если плоды лекарственного растения известны как прекрасные помощники в стабилизации зрения, то листья — в лечении сахарного диабета. Эта часть растения обладает такими лечебными свойствами: Уменьшает уровень глюкозы в крови. Препятствует развитию воспалительных процессов. Нормализует функцию поджелудочной железы. Тонизирует организм. Уменьшает внешние воспалительные процессы при экземах, ранах, ожогах. Улучшает кровообращение. Обладает мочегонным эффектом. Лечит диарею и колит. Как использовать чернику при диабете Для лечения эндокринного заболевания применяют экстракты, листья и ягоды лекарственного растения. Не секрет, что диабет всегда резко снижает остроту зрения. В ягодах черники содержится много витамина А и веществ, устраняющих патологию глазной сетчатки. Называются они антоцианозидами. Их функция — укрепление капилляров, кровеносных сосудов, уменьшение кровотечений в сетчатке. Поэтому плоды черники помогают в лечении таких глазных заболеваний, как ретинопатия и макулопатия. Экстракт черники применяют для снижения уровня сахара и поддержки его в норме. Народные врачеватели советуют диабетикам использовать черничный настой. Для его приготовления необходимы свежие листья в количестве столовой ложки. Их моют, измельчают, помещают в эмалированную емкость, обдают 250 граммами кипятка и накрывают на час крышкой. После фильтрации целебная жидкость употребляется по ½ стакана за 25 минут до каждого приема пищи при диабете второго типа. Другой, не менее эффективный вариант лечения листьями целебного растения, — антиоксидантный коктейль. Его надо готовить из чайной ложки высушенных листьев и такого же количества рассыпного зеленого чая. Сухое сырье заливают полулитром кипятка на 15 минут. Затем процеживают. Пьют лечебное средство с медом на протяжении всего дня. Такой напиток укрепляет защитные силы организма и поддерживает нормальный уровень сахара в крови. Черничные листья при диабете можно использовать ежедневно как чай. Столовую ложку сухого сырья заливают 300 граммами кипятка, настаивают 10-15 минут и после фильтрации употребляют между трапезами на протяжении дня. Вяжущие свойства листков диабетики могут использовать при внешних повреждениях кожного покрова в виде компрессов. Процедуры ускоряют заживление. Универсальный рецепт использования свежих ягод черники — ежедневное употребление 200-граммовой их порции в день. Это здорово и полезно для диабетиков, но применяться может только в сезон.
КОПИЛКА СОВЕТОВ
КОПИЛКА СОВЕТОВ
Сайт: https://wj5.mychapchap.ru/
1.9M участников
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Сайт: https://560.mychapchap.ru/
1.9M участников
Показать еще
  • 53
  • Класс