Надежда Прокопец

Щёчки как у бульдога — частое явление, которое пугает и не нравится многим. Но как же от них избавиться, особенно если пугают уколы и подобные процедуры? Что ж, сегодня эта статья как раз и расскажет о том, что это такое, как с этим жить и есть ли способ исправить ситуацию. Здесь есть несколько проблем: • трудно замаскировать любыми косметическими средствами; • постоянный уставший и даже недовольный вид; • признак, который для многих становится явным сигналом старости. Но брыли не являются только возрастным изменением. Как мы уже сказали выше, в первую очередь, это проявление мягких тканей, а значит, с подобным «бульдожьим» провисанием могут столкнуться люди любых возрастных категорий, и да, не только девушки. Также стоит понимать, что мы имеем дело с жировой прослойкой и излишком кожи. Казалось бы, мы говорим про жир и кожу, но мышечный корсет играет далеко не последнюю роль. Если вы сталкиваетесь с регулярным перенапряжением и спазмом мышц лица, то ждите того, что мышцы попросту пот

Посадка моркови весной кажется простым делом: посеял, полил, накрыл и ждешь. Неделю, две, три. Потом идешь смотреть: грядка пустая. Либо торчат редкие ниточки там, где ожидал ровный ковер. Я через это проходил не один сезон. Понять, где именно теряется результат, удалось не сразу — слишком много всего влияет одновременно. Раньше я грешил на семена, на погоду, на что угодно. Но причина была проще и обиднее: я нарушал несколько базовых правил именно на этапе подготовки и посева. Теперь от посева до первых всходов у меня уходит 7–10 дней. Не всегда, но стабильно. В этой статье расскажу про три шага, которые изменили ситуацию. Морковь не прощает торопливости. Самая частая ошибка — сеять в холодную землю, потому что «уже апрель и соседи сеют». Семена в почве с температурой ниже 8°С просто лежат. Не прорастают, не пропадают, просто ждут. А пока ждут, часть из них успевает загнить. Я проверяю температуру почвы на глубине 10 см обычным термометром. Ниже 8–10°С — еще рано. С рыхлением тоже не в

Представьте, если бы каждая майская неделя прибавляла вашей клубнике пышность и насыщенность цвета. Иногда для рекордного урожая достаточно всего одной правильно выбранной подкормки, но вот какую выбрать, как приготовить и когда применить — знают далеко не все. В этой статье вы узнаете, как простые ингредиенты способны изменить ход всего сезона и дать вашим кустам максимум сил для закладки будущих ягод. С приходом мая на дачном участке начинается гонка — именно сейчас, пока клубника только выпускает цветоносы и закладывает завязь, мы можем сильно повлиять на результат летнего сбора. Наверняка многие сталкивались с ситуацией: сосед уже хвастается кистями налитых ягод, а ваши кусты выглядят не такими мощными, цветут реже и радуют только зелёной массой. Реально ли выправить ситуацию за один сезон? Ответ очевиден: майская подкормка клубники вне конкуренции важнее всех летних обработок. В этот момент запускаются ключевые процессы — выгон листьев, образование цветков, формирование завязи, а

Уделяете ли внимание своим ушам и области вокруг них? На самом деле вокруг ушей как расположено большое количество мышц, так и большое количество точек, рефлексогенных зон, которые связаны практически со всем телом. Например, в области над ухом расположена точка, которая помогает улучшить рост волос, а другая зона наоброт может омолодить лицо и даже убрать отёки. И есть 2 варианта массажа ушей: вы можете промассировать как собственно уши, так и область вокруг них. Но сразу скажу, что и тот, и другой вариант всё же лучше делать после пробуждения, то есть с утра, так как чаще человек делает бодрящий вариант. Но зачем же всё-таки массировать и растирать уши с утра, и зачем я делаю подобные растирания? Давайте немного об этом поговорим. Для начала поговорим о собственном массажей ушей, который многие может даже и делают. Важный момент, который я хочу подополнить - если у вас есть привычка массировать затылок или плечи, либо шею (вы это делаете давно и уже руку натренировали как говорится,

Проснулись? Не спешите вставать с постели, сначала омолаживающие лицо растирания, а потом уже можно делать свои дела. И как вы уже поняли по названию растирания эти китайские, а если говорить точнее, то основаны они на китайских точках, которые связаны с нашими мышцами лица. Поэтому они эффективны даже больше чем уход за лицом ( крем или сыворотка). Считается, что эти точки способны не только вернуть молодость, но и убрать отёки, сделать лицо более светлым, подтянутым, а самое главное свежим. И первая точка, которую мы растираем в этой несложной китайской гимнастике находится за углом молодости или как ещё говорят под мочкой уха. Очень интересная точка, которую некоторые используют как раз для расслабления одной мышцы молодости. И говорю я здесь о жевательной мышце. При растирании точки сначала с одной стороны вы заметите, что если открыть рот он открывается намного лучше и проще. Ну и конечно потом придется проработать точку с другой стороны. Собственно все мы знаем, что напряженные

Вы когда-нибудь задумывались, почему при одном и том же образе жизни кто-то просыпается бодрым после шести часов сна, а кто-то выползает из-под одеяла через десять часов и чувствует себя разбитым? Почему один ест и худеет, а другой считает каждую калорию, но вес стоит на месте? Почему у кого-то нервы как канаты, а кого-то любая мелочь выбивает из колеи? Очень часто ответ на эти вопросы находится не в голове, а в области шеи. Там, под кадыком, прячется маленькая железа, похожая на бабочку. Щитовидка. Весит всего 15-20 граммов, но командует всем парадом: обменом веществ, температурой тела, сердечным ритмом, настроением и даже тем, как растут ногти и волосы. Мы привыкли думать, что для щитовидки нужен только йод. Насыпал соли йодированной, съел пару раз в неделю рыбу — и порядок. Но это миф. Щитовидная железа — орган требовательный. Ей нужен целый арсенал витаминов, минералов и аминокислот. Если чего-то не хватает, начинаются сбои: гипотиреоз (все тормозит) или гипертиреоз (все горит в у