Наташа Жонкина
Последний визит: 11:58
Фид
Наташа Жонкина
поделилась темой21 авг
Сахар в крови: кто кого? Разбираемся с гликемическим индексом
без скучной диетологии
Вы думали, сахар — это самый страшный враг? А вот и нет! ГИ у белого хлеба (75) и у кукурузных хлопьев (81) даже выше, чем у самого сахара (73). А картофельное пюре вообще вырывается вперёд — 90! Оно превращается в глюкозу быстрее, чем вы дочитаете этот пост.
Фид
Наташа Жонкина
поделилась темой21 авг
Сахар в крови: кто кого? Разбираемся с гликемическим индексом
без скучной диетологии
Вы думали, сахар — это самый страшный враг? А вот и нет! ГИ у белого хлеба (75) и у кукурузных хлопьев (81) даже выше, чем у самого сахара (73). А картофельное пюре вообще вырывается вперёд — 90! Оно превращается в глюкозу быстрее, чем вы дочитаете этот пост.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
4
- Ирина БражникДокучаевск
- Нина ЖонкинаКишинёв
- ЛЮДМИЛА БОСТАН(ЛИХОВИД)Кишинёв
20
- Женское вдохновение2221 подписчик
- Голос сердца289 подписчиков
- Мир комиксов22932 подписчика
- Психология отношений39472 подписчика
- Анастасия Коган | строки с любовью6391 подписчик
Правая колонка