
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
- Класс
- Класс
поделилась публикацией
Квашеная капуста: 7 правил, которые сделают ее вкусной и хрустящей
Квашеная капуста - настоящий символ зимнего стола во многих культурах. Кроме своего прекрасного вкуса, она имеет множество полезных свойств. Одно из главных её преимуществ - огромное количество витамина С, который укрепляет иммунную систему и помогает переносить сезон простуд. Также в квашеной капусте содержатся витамины группы В, которые положительно влияют на нервную систему и обмен веществ. Это ценный источник клетчатки, которая помогает поддерживать здоровый уровень холестерина в крови. Кроме того, она содержит бактерии молочного брожения, которые способствуют улучшению пищеварения и микрофлоры кишечника. Наконец, квашеная капуста – отличный продукт для людей, следящих за своей фигурой. Она имеет низкое содержание калорий и жиров, но при этом насыщает и дарит ощущение сытости на долгое время. Интересный факт: Практически все мореплаватели начиная с 18 века брали в длительные путешествия квашеную капусту, она спасала их от цинги и других авитаминозов и именно ей мы обязаны многим
Показать еще
34 комментария
324 раза поделились
4K классов
- Класс
Поделилась видео
02:15
639 комментариев
3.3K раз поделились
26K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
235
- НИКОЛАЙ КОЧНЕВСамара
- Татьяна (Сушкова)Дрындинаг. Октябрьск (Самарская область)
- Натяжные потолки 89021806344г. Сызрань (Самарская область)
- Александр Трейзег. Октябрьск (Самарская область)
- Наталья Мауль/ФарраховаОктябрьск
22
- Прически, Стрижки645879 подписчиков
- УНТЫ от производителя67897 подписчиков
- Москва 24678401 подписчик
- Что приготовить сегодня?647538 подписчиков
- Дарья Кавуненко - врач реабилитолог552 подписчика

