Анастасия Сидорова

Массаж рук для здоровья!

Знаете ли вы, что на наших руках есть особые точки, стимулируя которые можно улучшить самочувствие?
Запор – массаж большого пальца поможет улучшить работу кишечника.
Акне – лёгкое нажатие на определённую точку поможет коже очиститься.
Диарея – воздействие на нужную область поможет нормализовать пищеварение.
ЖКТ – стимулируйте точку для улучшения работы желудка.
Храп – активируя определённые зоны, можно снизить проявления храпа.
Морщины – массаж этой точки способствует омоложению кожи.
Мешки под глазами – аккуратное воздействие уменьшит отёчность.
Общий отёк – стимулируйте нужные зоны, чтобы вывести лишнюю жидкость.
Запах изо рта – во

5 слоёных салатов, которые украсят ваш праздничный стол и соберут всех за ужином!

Каждый — как история о тепле, уюте и новогоднем волшебстве

Салат “Неженка”

Крабовые палочки 200 г • Картофель 2 шт • Яйца 2 шт • Сыр 100 г • Укроп • Майонез
— Нежный, воздушный, с лёгкой сладостью — тает во рту

Салат с жареными шампиньонами

Картофель 2 шт • Морковь 1 шт • Яйца 3 шт • Шампиньоны 250 г • Огурцы маринованные 3 шт • Сыр 50 г • Майонез
— Тёплый вкус детства, ароматный и сытный, как домашний уют

Салат с грибами и ветчиной

Шампиньоны 200 г • Ветчина 100 г • Плавленый сыр 100 г • Яйца 3 шт • Картофель 2 шт • Морковь 2 шт • Лук зелёный • Майонез
— Классика с лёгкой ноткой пикантн