Наталия Вячеславовна

Вот оно – идеальное мороженое! Мягкое, нежное и самое полезное на свете. Можно добавить орешки, кокосовую стружку или кусочки шоколада – но даже без них вкус прекрасен. Без сахара, без сливок, без капли лишнего. Только фрукты, только польза, только вкус! Банан даёт нежную кремовую текстуру, киви – лёгкую кислинку, которая идеально дополняет сладость банана. Это десерт, который можно есть хоть на завтрак, хоть на ужин, хоть ночью, если вдруг захотелось сладкого. Никакого чувства вины – сплошная радость и удовольствие! Готовится легко, съедается быстро. Незаменимый десерт в любое время года! Начинаем с подготовки бананов. Он даёт ту самую нежную кремовую текстуру. Банананы нужно очистить и нарезать кружочками толщиной около 5 мм. Чтобы они не слиплись при заморозке, раскладываем их в один слой на доске, обернутой пищевой плёнкой, и убираем в морозильную камеру. Теперь займёмся киви – лёгкая кислинка, которая идеально дополняет сладость банана. Промываем, очищаем ножом или овощечисткой и

Салаты из огурца за 10 минут, сразу 5 вариантов. Покажу очень интересные варианты. Готовятся быстро и вкус у них отличный. Все дело в разных заправках, которые и дают разный вкус. Просто все нарезаю, заправляю и салаты готовы. Сочно, вкусно и разнообразно. 1. Салат из свежего огурца за 10 минут (интересная заправка). Для приготовления беру большой длинный огурец. Разрезаем его вдоль пополам и нарезаем на не очень тонкие ломтики. Отправляем в салатник и добавляем мелко нарезанный зубчик чеснока. В качестве заправки использую натуральный йогурт (2 ст. л.), он добавит отличный вкус и легкую кислинку. У него свой вкус, что-то среднее между нежирной сметаной и мягким творогом. Его можно заменить на нежирную сметану. Изюминку этому салату добавит цедра лимона (½ ч. л.). Сам огурец дает свежесть плюс еще цедра лимона, которая дает цитрусовый освежающий вкус. Будет очень вкусно. Солим, перчим, перемешиваем и салат готов. Он прекрасно подходит и к мясу, и к рыбе. Салат из огурца и йогурта легк