Свернуть поиск
Фильтр
Поделился заметкой
- Класс
Поделился темой
103 комментария
52 раза поделились
566 классов
- Класс
Поделился заметкой
14:48
16 комментариев
3 раза поделились
67 классов
- Класс
Поделился темой
Сколько черники действительно нужно для поддержки зрения?
Иногда можно услышать:«Чтобы черника подействовала, нужно съедать по 2–2,5 кг в день».
На самом деле — это миф.
Именно такая порция даёт организму антоцианы — вещества, которые:
— укрепляют капилляры сетчатки,
— улучшают микроциркуляцию,
— помогают снизить зрительное утомление
При этом черника работает не только для глаз:
Ключевой момент — регулярность. Особенно это важно для детей и подростков.
Сегодня зрительная нагрузка выросла в разы: экраны, смартфоны, п
00:55
132 комментария
156 раз поделились
1.8K классов
- Класс
Поделился заметкой
- Класс
Поделился заметкой
03:10
0 комментариев
1 раз поделились
0 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
441
- Наташа РазумоваКричев
- Сергей СтефаненкоКричев
- ஐ Айя ► Велес ஐГомель
- Елена снегирева ( северюхина)костюковичи
960
- Доктор Сергей Вялов - Гастроэнтеролог и гепатолог15989 подписчиков
- Игра "Моя Ферма" - официальная группа9589 подписчиков
- Школа здоровья В.А. Дадали19463 подписчика
- Олег Царёв: "Вместе - мы сила!"32222 подписчика
- ТЕХТИН.........(Могилевская обл.Белыничский р-он.)1560 подписчиков
Правая колонка