Наталья Шахова

Сегодня хочу рассказать вам про одного удивительного человека, чьё имя вы вряд ли найдёте на первых страницах Google, зато его методы — это настоящая золотоносная жила для всех, кто устал от качелей «считаю калории — срываюсь — сожалею». Познакомился я с этим диетологом случайно. Мне посоветовал его дед моего клиента — 78 лет, между прочим, а пресс у него, как у бойца ММА. Я сначала не поверил. А потом увидел фото до и после — и решил сам съездить, поговорить. Так я оказался в небольшой деревеньке под Ярославлем, где меня встретил бодрый дед с густыми бровями, энергией молотка от отбойника и фразой, которую я запомнил надолго: — Сынок, калории пусть считают нутрициологи, которым за это платят. Я сжёг тонны жира по одной советской системе. Простой, как табуретка. Но безотказной. Я, конечно, напрягся. Мало ли, может, речь сейчас пойдёт про капустный суп и по три часа бега в тулупе. Но нет. Всё оказалось куда интереснее. Это не диета. Это не интервальное голодание. Это даже не «минус слад

Если есть возможно пожарить на углях отлично. А если нет, вот вам рецепт, вкуснее которого не найти. Никто не сможет догадаться, что вы приготовили его не выходя из дома. Шашлык в духовке вкуснее сделать нереально. Рецепт фирменный и на самом деле обалденный. Ешь и не понимаешь, что мясо приготовлено не на углях, а в обычной духовке дома. Я как попробовал, даже не поверил. А потом сам стал делать и всем советовать. Все ингредиенты и нужные пропорции есть, как всегда, в конце статьи. И там же, после списка, не упустите возможность, обязательно посмотрите еще парочку классных штук и под шашлык, и просто так на закуску. Итак, друзья, готовим шедевральный шашлык дома. Берем мясо, конечно же свининку, точнее свиную шейку, да пожирнее. Режем на кусочки и не мельчим. Но и слишком крупно тоже не советую. В общем, средненько, вот так. Дальше, естественно, репчатый лук. Режем его полукольцами. Лука много. Нарезали и хорошенько проминаем руками. Это для того, чтобы ускорить процесс, т.к. маринова

Бешусь каждый раз, когда вижу цены на саженцы в садовых центрах! 500 рублей за хилый черенок смородины, который может и не прижиться - это же грабеж средь бела дня! Раньше каждую весну тратил по 10-15 тысяч на покупку саженцев, а теперь размножаю ягодные кустарники дома за копейки. Все изменилось три года назад, когда познакомился с соседом-пенсионером с многолетним стажем. Показал он мне простой способ летнего черенкования, который его отец еще применял в деревне. Никаких дорогих стимуляторов, теплиц и сложных процедур. За 21 день любой черенок дает корни не хуже, чем с Корневином за 180 рублей. Конец июня - самое время начинать размножение. Побеги уже достаточно окрепли после весеннего роста, но еще не одревеснели полностью. Упустите момент - придется ждать следующего года. А ведь уже через месяц у вас будут готовые саженцы стоимостью в несколько тысяч рублей. За прошлое лето получил 35 саженцев разных кустарников. Если бы покупал в магазине - потратил бы больше 15 тысяч. А обошлось

Ну сколько можно?! Уже третий час вожусь с поливом, а огурцы все равно вянут на жаре! Соседи уехали на неделю в отпуск, а я привязан к грядкам, как цепной пес. Раньше каждое утро начиналось с похода к огурцам с лейкой, каждый вечер заканчивался тем же самым. А сейчас поливаю раз в неделю и получаю урожай больше соседского. Долгие годы мучился с ежедневным поливом огурцов. Тратил по полтора-два часа ежедневно на беготню с ведрами и лейками, а растения все равно страдали от жажды. Особенно доставали выходные - вместо отдыха опять таскание воды. Жена уже грозилась развестись, если не найду способ автоматизировать этот процесс. Все изменилось после знакомства с дачником из Белоруссии. Приехал к нему в гости, а его огурцы стоят зеленые и сочные после недельного отсутствия хозяев. Никаких дорогих систем капельного полива, никакой автоматики. Просто обычные пластиковые бутылки, воткнутые в землю особым способом. Большинство дачников тратят больше часа ежедневно на правильный полив огурцов. Пр

В этот день православные христиане чествуют архангела Гавриила. Отмечается Собор архангела Гавриила, а по народному календарю наступает Гавриил Благовест. Какие обычаи, приметы и запреты существуют на эту дату? Это один из восьми архангелов, которые являются предводителями небесных воинств. Как следует из христианских текстов, каждый архангел служит Господу по-своему. Гавриил — это небесный посланник, который открывает людям тайны Божии и является проявлением божественного всемогущества. Имя Гавриила означает «Всевышний — сила моя». В христианской традиции этот архангел передает людям сокровенные знания о Боге. Именно он принес Деве Марии радостную весть о том, что у нее родится сын, которому суждено стать Спасителем, поэтому в народе его называют Благовест (тот, кто приносит благую весть). Именно Гавриил передал Адаму заповедь о запрете вкушения плодов с дерева познания добра и зла. Он несколько раз являлся пророку Даниилу, открывая знания о пришествии Мессии и конце света. Архангел Г

Мои руки опустились, когда я увидел свои розы после зимы. Почерневшие стебли, отслоившаяся кора и полностью погибшие ветки. Четыре куста элитных роз, на которые было потрачено больше 8 тысяч рублей, превратились в мертвые палки. Первым желанием было выкорчевать все кусты и забыть об этом кошмаре. Я уже приготовил лопату для выкапывания, когда встретил знакомого садовода. Он осмотрел мои весенние розы и остановил меня. "Не торопись их убирать, я научу тебя проверенному деревенскому способу восстановления роз. Через два месяца увидишь первые бутоны". При правильном подходе можно восстановить до 70% поврежденных морозом кустов. Его слова оказались верными - сегодня эти розы радуют цветением, а я значительно сократил расходы на покупные препараты. В специализированных магазинах я потратил около 4500 рублей на разные стимуляторы роста и средства для восстановления растений. Результат не оправдал ожиданий - химические препараты только навредили ослабленным кустам. Восстанавливать весенние ро