Татьяна Трожецинская

30 мая 2026 года, в субботу 7-й седмицы по Пасхе, Святая Церковь с особым благоговением совершает Троицкую родительскую субботу — день вселенского поминовения усопших православных христиан. В сей же день православный календарь чтит память апостола от 70-ти Андроника и святой Иунии, сродников апостола Павла, преподобной Евфросинии, в миру Евдокии, великой княгини Московской, обретение мощей преподобномученика Адриана Ондрусовского, мучеников Солохона, Памфамира и Памфалона воинов, святителя Стефана, патриарха Константинопольского, и иных угодников Божиих. Поста в этот день нет, ибо это суббота перед великим праздником Святой Троицы. Троицкая родительская суббота всегда совершается накануне Пятидесятницы. В 2026 году День Святой Троицы приходится на 31 мая, а потому день поминовения усопших — на 30 мая. Церковь перед самым торжеством сошествия Святого Духа собирает в молитве не только живых, но и умерших, свидетельствуя, что любовь Христова сильнее смерти, а Господь привечает не только т

Диабет 2 типа после 50 лет - это не приговор и не повод есть только "по списку". Питание становится важнейшей частью контроля сахара, но оно может быть обычным, вкусным и разнообразным. Главное - выстроить понятные правила, которые помогают не допускать резких скачков глюкозы и не жить в режиме постоянных ограничений. После 50 лет обмен веществ обычно замедляется, мышечная масса уменьшается, а чувствительность к инсулину может снижаться. Поэтому организму уже сложнее справляться с избытком углеводов, большими порциями и частыми перекусами. Если питание не подстраивается под эти изменения, сахар начинает "гулять" чаще. Ниже 7 правил, которые помогают держать диабет 2 типа под контролем после 50 лет. Один из самых распространенных срывов сахара - слишком длинные перерывы между едой. Когда человек долго не ест, он к следующему приему пищи становится очень голодным и часто переедает. Сахар поднимается резко, а самочувствие ухудшается. Лучше придерживаться более спокойного режима: 3 основны

Все дело в быстрой заправке. В этом салате все прекрасно! Готовится за 10 минут, салат сочный, хрустящий и вкус прекрасный. У меня есть два любимых салата с фасолью, которые готовятся за 10 минут. Оба варианта легкие, без майонеза, но с разным настроением. В одном варианте главную роль играют свежие огурцы — он получается максимально хрустящим и весенним. А в другом — сочные томаты, которые в сочетании с фасолью, дают более нежный вкус. Выбирайте любой (или готовьте оба сразу!) — в любом случае через 10 минут у вас на столе будет идеальное блюдо. Порции 5 Время подготовки 10 минут Время приготовления 10 минут Ингредиенты Для салата: Для заправки: Инструкции 1. Заправку можно готовить в глубокой суповой тарелке или в небольшой банке. В банке удобнее: можно сразу сделать несколько порций и хранить в холодильнике (3 дня). В банку выкладываем соль, сахар, горчицу и пропущенный через пресс чеснок. Сахар можно заменить на мед. 2. Вливаем лимонный сок, растительное масло (у меня оливковое) и