Три простые, но забытые каши, которые убирают жир на животе и сильно снижают вес без возврата. И меню питания на 3 дня Все знают о незаменимости на завтрак, например овсянки, за свою пользу прозванной Геркулесом. Без всяких сомнений гречку можно назвать королевой круп. С детства мы с удовольствием едим рисовую, пшенную, перловую, кукурузную каши. Это все наши старые знакомые. Но сегодня мы хотим напомнить о редких, незнакомых или просто забытых кашах. Есть три редкие каши, которые убирают жир на животе, и сильно снижают вес без возврата. Все эти три каши получают из разных растений, имеют разный вкус, но схожи по составу Все они содержат большое количество клетчатки, благодаря чему усилив