Света Кашежева

Завтрак - самый важный прием пищи. Вы не только питаете свой организм, но и подготавливаете его к дальнейшей работе. Итак, чашка кофе с бутербродом на скорую руку - это немного не то, чего ожидает ваш желудок. Я понимаю, что не все хотят завтракать, но если утром у вас нет чувства голода, то стоит задуматься. В норме каждый человек должен желать поесть, особенно после сна, когда организм отдохнул и остатки ужина уже ушли. Так что если голода нет, это первый сигнал нерационального питания или просто недостатка интересных вариантов. Поверьте, если вас ожидает ароматный и простой завтрак, вы все равно захотите сесть за стол. Итак, я подготовила для вас топ 5 простых, полезных и быстрых вариантов. 1. Бутерброды Нам понадобится: - хлеб; - лук (1 штука, но зависит от размера, возьмите 2, если они маленькие); - яйцо (1 штука); - мука (1 столовая ложка); - сыр (50 грамм); - соль и перец по вкусу. Очистите и мелко нарежьте лук. Положите его в миску, добавьте яйцо и муку. Лучше натереть сыр (я

Кабачки активно пошли на нерест и пора заготаливать легендарную и так любимую кабачковую икру. Как по мне это идеальный способ утилизации урожая кабачков, который будет радовать вас зимними вечерами за ужином. Намазать кабачковую икру на горбушку хлеба или просто подать как дополнительный гарнир к котлетке с пюрешкой. Да вы и сами лучше меня знаете как это прекрасно (хотя я с удовольствием почитаю в комментария как вы больше всего любите есть кабачковую икру). Сегодня расскажу как я делую мою самую любимую кабачковую икру. Тут конечно бы не помещала легенда что кум свата двоюродного брата подпив на дружесских посиделках рассказал этот тайный семейный рецепт по которому готовила его тёща, а ей его рассказала соседка племянницы , которая работала поварихой у самого Микояна! Но все гораздо проще, за основу взята классическая ГОСТовская советская кабачковая икра, которую я немного подправил на свой вкус и технологию удобную для, себя. Так и делаю её уже много лет и всем моим домочадцам, да