
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
ПОЖИЛЫМ ЗАПРЕЩЕНО пить воду на голодный желудок — врачи объяснили, почему это опасно
Многие уверены, что стакан воды утром — панацея. Но врачи предупреждают: в пожилом возрасте это может быть вредно для желудка и сердца. Так рассказала мне соседка, Анна Петровна, 74 года.
Она прочитала в интернете, что пить воду натощак утром “очищает организм”,
и делала это каждый день — ровно в 6 утра. «Говорили, что это “запускает обмен веществ”.
А у меня только жжение, головокружение и тяжесть под ложечкой…» Когда она попала на приём к гастроэнтерологу,
врач сказал фразу, которую она запомнила навсегда: «Вам нельзя воду на голодный желудок.
Ваш организм не в том возрасте, чтобы это переносить.» Многие диетологи советуют начинать утро со стакана воды.
Но этот совет подходит только для молодых и здоровых людей. После 60 лет тело работает иначе: И когда человек резко выпивает холодную или даже тёплую воду натощак —
она буквально “ударяет” по слизистой желудка,
провоцируя спазм, раздражение и скачок давления. “То, что полезно в 30, может навредить в 70,” — говорят врачи. Утром организ
Показать еще
227 комментариев
309 раз поделились
2.4K классов
- Класс
поделилась публикацией
Многие слышали про Андижан. Рассказываю, что это за город
Место, где стоит Андижан, обжито порядка 2500 лет - но в общем-то кого удивишь таким возрастом в здешних оазисах? Важнее то, что Андижан стоит ближе всего к Мархаматскому городищу - вероятным остаткам Эрши, древней столицы Давани, откуда в Китай гнали лучших в мире коней. Позже где-то в этих краях нашёл свою гибель Кутейба ибн Муслим, арабский полководец, покоривший Хорасан, Бактрию и Согд, теснивший китайцев до Чуйской долины, а в Фергане застигнутый сменой багдадской власти, поднявший мятеж против нового Халифа и убитый в своей ставке вместе с братьями и сыновьями. В Ферганской долине есть несколько "могил Кутейбы" (одна из них, под Наманганом, имеет звучное название Клыч-Мазар - Кладбище Сабель), но официально таковой считается могила в селе Пахтакор Джалакудуского района Андижанской области, накрытая уже современным мавзолеем. Город Андуган и Андиакан впервые упоминается в 9 веке, а на своём нынешнем месте его построили, по самой красивой версии, монголы - хотя больше они прослав
Показать еще
36 комментариев
6 раз поделились
859 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
92
- Ирина Приходько (Мулюкина)Армянск
- АКИМ АБЛАЕВКрасноперекопск
20
- Макияж 💄 Косметика, Идеи и уроки8608 подписчиков
- Чёрный Юмор707643 подписчика
- Артисты и знаменитости в ОК1412486 подписчиков
- Crimean Tatars31413 подписчиков
- О чём молчит душа1637283 подписчика