Свернуть поиск
Игорь Барков
Последний визит: вчера 01:07
Фид
Игорь Барков
поделился публикацией22 мая
Мочевая кислота после 60 лет: 5 причин повышения и 3 продукта для суставов
Мочевая кислота - слова, которые многие впервые слышат уже после того, как суставы начали болеть. Но к тому моменту накопление уратов идёт уже несколько лет. После 60 лет этот процесс ускоряется сразу по нескольким причинам, и знать их важнее, чем просто «сидеть на диете». Мочевая кислота образуется в организме каждый день - это нормальный продукт обмена веществ. Она появляется при распаде пуринов: веществ, которые содержатся во всех живых клетках и поступают с едой. В норме мочевая кислота растворена в крови, фильтруется почками и выводится с мочой. Проблема начинается, когда её образуется слишком много или почки выводят её слишком медленно. Тогда мочевая кислота накапливается в крови. При достижении определённой концентрации она начинает кристаллизоваться, образует острые игольчатые кристаллы уратов натрия. Эти кристаллы оседают в суставах, почках и мягких тканях, вызывая воспаление и боль. Норма мочевой кислоты в крови: до 360 мкмоль/л для женщин и до 420 мкмоль/л для мужчин. Показ
Показать еще
192 комментария
586 раз поделились
4.5K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
119
- Сергей ГущанскийФокино
- Нина Шайдуроваг. Фокино (Дятьковский район)
- Владимир ХохловБрянск
- Сергей АндрюшкинБрянск
4
- Удачная рыбалка98848 подписчиков
- О Фазенде. Загородная жизнь98550 подписчиков
- Праздник каждый день634618 подписчиков
- Идеальный огород117166 подписчиков
Правая колонка