наталья вацаева

Какие продукты добавляют рациону лишние калории, а какие помогают дольше сохранять сытость?

А что из списка вам было бы труднее всего заменить? Кстати, чтобы не пропускать новые рецепты — подписывайтесь на мой канал в МАКС, он и там называется «Инга на кухне».
#питание #продукт #рацион #здоровье #совет

У КАКИХ ИКОН О ЧЁМ ПРИНЯТО ПРОСИТЬ

Иногда хочется обратиться с молитвой, но не знаешь, перед какой иконой молиться. Сохраняйте эту небольшую шпаргалку: + Святая Троица — о помощи в важных решениях и сложных жизненных ситуациях. Спас Нерукотворный об исцелении, духовном укреплении и защите. -Богородица «Воспитание» о здоровье детей, их воспитании и благополучии. -Преподобный Сергий Радонежский о помощи в учёбе, знаниях и успешной сдаче экзаменов. -Икона Божией Матери «Прибавление ума» о мудрости, ясности мыслей и помощи в учёбе. -Казанская икона Божией Матери помощи в трудных обстоятельствах. о защите семьи и дома, -Владимирская икона Божией Матери о защите от бед и укреплении веры. -Икона «Неупиваемая Чаша» о помощи в избавлении от зависимостей и пагубных пристрастий. -Икона «Утоли моя печали» об утешении в скорби, душевных переживаниях и тяжёлых обстоятельствах. -Великомученик Пантелеимон об исцелении и здоровье. -Святые Пётр и Феврония Муромские счастливом браке и семейном согласии. о любви, семье, -Блаженная Матрона Московская — о помощи в болезнях, житейских трудностях и семейных проблемах.