Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 15:14
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась видео
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Завтрак, и его роль в нашей жизни
- Заряжает энергией на весь день. Утренний приём пищи восполняет запасы энергии, израсходованные ночью.
- Улучшает настроение. Утренняя трапеза в спокойной обстановке помогает собраться с мыслями и настроиться на предстоящий день.
- Помогает контролировать чувство голода в течение дня. Благодаря полноценному завтраку можно дольше чувствовать сытость и не съедать лишнего в течение дня.
- Стимулирует работу мозга. Регулярный завтрак улучшает память и концентрацию внимания.
- Полноценный завтрак снижает уровень тромбоцитов и холестерина в крови, а значит, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
747
147
- Тут про то, как жить позитивно22553 подписчика
- Доброе утро!58703 подписчика
- Популярная наука47025 подписчиков
- ШуТниКи21101 подписчик
- Татьяна Шевченко38964 подписчика