Тут про то, как жить позитивно

Загадка частоты 432 Гц: почему её называют «частотой Вселенной»? 🌌🎵 Вы когда-нибудь слышали о частоте 432 Гц? Это не просто число. Многие музыканты, целители и исследователи считают её особенной, «целительной» частотой, в отличие от современного стандарта 440 Гц. Давайте разберемся, что это такое и в чем её предполагаемая польза. 440 Гц - это современный стандарт, на который настраиваются все музыкальные инструменты (нота «Ля» первой октавы). Он был принят в 1953 году. 432 Гц - это альтернативный строй. Если перестроить инструмент, та же самая нота «Ля» будет звучать чуть ниже, на частоте 432 Гц. Почему 432 Гц вызывает такой интерес? Сторонники этой частоты утверждают, что она: 1. Создает гармонию с природой. 432 Гц математически согласуется с закономерностями Вселенной: частотами вращения планет, резонансом Шумана (пульсом Земли ~8 Гц) и даже с пропорциями в строении ДНК, Солнца и Луны. Считается, что мы - часть этой гармонии, и такая музыка нас «настраивает». 2. Глубоко расслабляет и снимает стресс. Музыка 432 Гц часто воспринимается как более теплая, глубокая и спокойная. Она действительно может замедлять сердечный ритм, снижать тревожность и помогать войти в состояние медитации. 3. Синхронизирует полушария мозга. Более естественная вибрация, как полагают, способствует балансу между логикой и интуицией, улучшая ясность ума и творчество. 4. Улучшает качество звука и энергии. Некоторые музыканты отмечают, что их инструменты в строе 432 Гц звучат «полнее», а вода (как в знаменитых экспериментах Масару Эмото) образует более гармоничные кристаллы под воздействием этой частоты. 🔬 А что говорит наука? Научных исследований, однозначно доказывающих превосходство 432 Гц в лечении болезней, пока недостаточно. Многие эффекты основаны на личных ощущениях, теории резонанса и древних практиках (строй 432 Гц использовался в античности и у Страдивари). Однако! Неоспоримый факт: любая спокойная, мелодичная музыка, которая нравится человеку, снижает уровень кортизола (гормона стресса) и положительно влияет на нервную систему. Если музыка в 432 Гц кажется вам приятнее - её эффект для вас будет сильнее благодаря плацебо и личным предпочтениям. 🎧 Как это попробовать на себе? 1. Включите на колонке «музыка 432 Гц», «исцеляющая музыка». 2. Выберите жанр: медитативная музыка, классика (Моцарт, Бетховен в перестрое), звуки природы, бинауральные ритмы. 3. Включите в фоне во время работы, отдыха, перед сном или медитации. Прислушайтесь к своим ощущениям. Частота 432 Гц - это прекрасный инструмент для саморегуляции, если она резонирует лично с вами. Она не панацея, но может стать ключом к глубокому расслаблению и чувству связи с собой. А вы чувствуете разницу? Пробовали слушать музыку в этом строе? Я пробовала - меня она, действительно, очень успокаивает. Делитесь впечатлениями в комментариях! #432гц #частотавселенной #музыкадлядуши #здоровье #медитация #саморазвитие #здоровыйобразжизни #психология #звукотерапия #релакс

Признаки смертельного тромба‼️ Основными симптомами тромбоза являются: боль, отек одной или обеих ног, внезапное затрудненное дыхание, паралич или слабость лица, потеря координации и даже сознания. Риск тромбоза особенно высок при использовании противозачаточных средств с эстрогеном, при гормональных сбоях во время беременности. Хочу отметить, что процесс образования тромбов в сосудах, возникает не только у пожилых людей, но и у тех, кто пьет недостаточное количество жидкости или мало двигается. Будьте здоровы ❤️

✅Инструкция по правильному приёму витаминов Заберите себе, чтобы не забыть, и отправьте близким ❤️ Не забудьте подписаться на канал! #здоровье

Друзья, сегодня снова получила инвалидность на МСЭ - 3-я рабочая группа. Это далось нелегко. 7 месяцев я проходила медкомиссию. В других поликлиниках это делают за 10 дней, а у нас… то талонов нет (к урологу я попала только через полгода), то психолог заболела на месяц - и вся комиссия «слетела» по срокам. Пришлось начинать сначала. А ещё у них вечно зависают компьютеры. Сидишь в очередях по 5️⃣ часов к одному врачу. Не шучу. Семь кругов ада - вот как я это называю. Это моя не первая комиссия. В 2021 году было полегче - прошла за три месяца. В следующем году, сказали, будет последний визит на экспертизу и дадут уже постоянную группу. Больше не придётся доказывать, что неизлечимый рассеянный склероз… всё-таки не излечился. Такие вот правила. А на самой экспертизе врачи очень внимательные, вежливые, длилось 2 часа, еще через 4 часа прислали результаты на госуслуги. Вот так. Поделилась новостью. Всем здоровья! 💜 #рассеянныйсклероз #инвалидность #МСЭ #медицина #здоровье #поддержка

🧠 Чувствуете усталость мозга? Съешьте грецкие орехи ✔️ Когда голова перегружена мыслями, мозг быстрее утомляется и начинает работать менее эффективно. Из-за этого может ухудшаться память и концентрация. Хорошая привычка - около 10 утра или в 15 часов дня съедать небольшую горсть грецких орехов. Они богаты лецитином, витаминами и микроэлементами, которые помогают поддерживать работу мозга и восстанавливать его энергию. 🌰

Нормы холестерина в крови по возрастам, созраяйте себе и будьте здоровы ❤️🙏

Золотой рецепт от шершавой кожи рук, трещин на пятках, натоптышей! В общем-то рецепта с глицерином два, их мне дала моя знакомая натуропат, но по собственному опыту могу сказать - работают оба 👍 ⠀ Берем глицерин, я обычно покупаю сразу 5 пузырьков. - В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом. 👉🏼Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. 👉🏼А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт). Втирать эту смесь можно как утром, так и вечером, на ночь: пятки, подошвы, пальцы. Только если трещины глубокие, сначала используйте несколько дней просто глицерин без уксуса, как заживут, продолжите, как описано выше. ⠀ Через несколько дней увидите потрясающий результат. ⠀ Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. ⠀ Смесь эта - дешевая, доступная, верная. Будьте здоровы ❤️

20 любопытных фактов о главном жизненном богатстве – здоровье❤️ 1 Всемирная организация здравоохранения признала загар канцерогеном ☀️ - так же, как алкоголь и сигареты. 2 На самом деле манту мочить можно. А вот чесать - нет. 3 Сахар(глюкоза) содержится почти во всех продуктах. Даже в яйцах 🥚 4 В ФРГ до 1971 года в аптеке можно было купить гeроин. 5 Презервативы не защищают от сифилиса, герпеса и папилломавируса на 100% 🦠 6 От ветрянки можно сделать прививку. Один раз и на всю жизнь. 7 Беременным можно пить кофе ☕️ , красить ногти, заниматься спортом и делать прививки. 8 Растяжка после тренировки не снимает боль в мышцах. 9 Мыть руки нужно не менее 20 секунд с мылом. 10 До 60% будущих отцов испытывают «беременные» симптомы одновременно с женой. У некоторых даже увеличивается грудь. 11 В 16 из 166 регионов в России в воду добавляют фтор. Если вы живёте в одном из них, вам не нужна зубная паста с фтором 🦷 12 Диагноза «спермотоксикоз» в медицине не существует. 13 Зато есть диагноз «Синдром Адели» - это психическое расстройство, при котором человек испытывает сильную неразделённую любовь. А назван он так в честь дочки Виктора Гюго - девушка всю жизнь преследовала английского офицера Альберта Пинсона и в итоге попала в психиатрическую клинику 😢 14 Нельзя закусывать алкоголь жирной тяжёлой пищей. Лучше лёгкой и белковой. 15 Из-за бритья волосы не растут быстрее и не становятся жёстче, количество волосяных фолликулов заложено генетически. 16 Даже если вы будете каждый день «хрустеть» пальцами, это не приведёт к артриту. 17 Жаба 🐸 не может заразить человека бородавками. 18 Если человек без депрессии будет принимать антидепрессанты, у него не повысится настроение 😤. 19 Храп повышает риск инфаркта и ухудшает качество сна. 20 Глютен 🥖 , лактоза и дрожжи никак не вредят здоровью. Если только у вас нет непереносимости. 21 Воды 💦 нужно пить столько, сколько хочется, а не 2 литра в день. 22 В России больше ВИЧ-положительных людей, чем во всей Европе, вместе взятой. 23 Цельные фрукты 🍋‍🟩 намного полезней свежевыжатых соков, ведь в них есть клетчатка. 24 Близко смотреть телевизор можно. Центр защиты зрения США считает, что это никак не повредит зрению. Разве что глаза устанут. 25 В России самый популярный метод контрацепции – прерванный половой акт. Но он совершенно не надёжен. Рассказывайте в комментариях, сколько из этих фактов вы уже знали👇🏽❤️

🔝 Почему полезно поднимать руки вверх 1️⃣ Когда руки подняты, желудочно-кишечный тракт немного выпрямляется. Это помогает пище легче продвигаться и снижает вероятность процессов брожения и дискомфорта в кишечнике. 2️⃣ Такое положение также помогает держать руки и плечи в тонусе. При регулярном выполнении позвоночник мягко вытягивается, что поддерживает его гибкость и может уменьшать напряжение в спине. 3️⃣ С возрастом органы грудной и брюшной полости могут слегка смещаться вниз. Лёгкое вытяжение тела помогает поддерживать более естественное положение внутренних органов. 🙌 Поднимать руки можно так: держите их параллельно друг другу или соедините в «замок», затем слегка потянитесь вверх и немного походите в таком положении. Не забудьте подписаться на канал, здесь много пользы!

‼️Оживляем поджелудочную без таблеток! Берём 2 литра воды. Промываем 1 стакан пшена, бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши – пюре. Затем добавляем 300 гр. натёртой тыквы (на большой тёрке) и варим ещё до пюре. ⠀ Можно перемять. Ни соль, ни сахар добавлять нельзя. Максимум 1 ст.л. масла оливы. И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели.⠀ Ваша поджелудочная будет вам благодарна! Будьте здоровы ❤️